Безумно сексуальная кухня (Крис Карр, Чед Сарно); Эксмо, 2014

Книга замечательная! Доступно и логично описывается польза растительного меню, есть ответы на частые вопросы о незаменимых аминокислотах в мясе, о том, откуда же получать достаточно белка, кальция и т.д. Рецепты составлены шеф-поварами и далеко не все ингредиенты можно найти в магазине около дома - в этом сложность. Но написано так вкусно, что я уже вдохновилась на поиск продуктов в местах более отдалённых, к тому же всегда можно сделать заказ в интернете.
И,наконец, главное, почему я купила именно эту книгу. Мне нравится вести здоровый образ жизни, нравится иметь массу энергии и хорошо выглядеть. И я не хочу быть человеком с потухшим взором, добровольно лишившим себя многих радостей жизни, а такое, увы, случается с ярыми сторонниками ЗОЖ. А книга "Безумно сексуальная кухня" вся пропитана стремлением ТВОРИТЬ нечто действительно вкусное и НАСЛАЖДАТЬСЯ едой.

Замечательно позитивная книга. Половину используемых продуктов в ближайшем магазине не найти, зато много идей для экспериментов с теми, что есть. У меня есть знакомый "чудик", очень интересный, вегетарианец. Захотелось подробнее узнать, что с чем едят такие, как он . Тем более сейчас Великий Пост, а книги по постной кухне мне не очень нравятся. После Поста - Праздник, очень радостный, и эта радость перекликается с той, что есть в книге Чед Сарно. Как-то так. :)

Крутая книга!
Я все рецепты адаптировала с легкостью , под наш "набор" продуктов сельского рынка.
Особенно нравятся смузи и полезные коктейли!
И десерты полезные ммммм, и молоко заменяю ореховым теперь всегда!
Мои рекомендации!

ПризнаЮсь – я любитель покушать вкусно и красиво, да и готовить люблю, несмотря на ежедневность этого занятия, так вот книга – для таких же любителей экспериментов на кухне из вполне доступных продуктов. Настольной книгой кулинарки она, конечно, не станет, но позитивная энергетика мысли передаётся и через идеи рецептов, а это , я считаю, в приготовлении вкусного ужина для своих иногда поважнее продуктового набора будет. Банальных и скучных вариантов нет, даже просто так почитать в свободное время интересно.

Очень яркая книга, как по оформлению, так и по эмоциям. Заметны увлеченность авторов книги темой здорового питания (что не удивительно, учитывая, от каких проблем со здоровьем она их избавила). А это не может не мотивировать. Рассказано подробно все о приготовлении вегетарианских блюд, вплоть до необходимого инвентаря. К сожалению, продукты для блюд не назовешь доступными (для маленького городка, где живу). Но несколько интересных рецептов все-таки можно взять на вооружение.

Книга очень понравилась, однозначно вдохновляет!
Обязательно буду по ней готовить! Я не веган, но стремлюсь к вкусной и здоровой пище.
Очень позитивные и добрые авторы, читала книгу и чувствовала прям положительную энергетику!
Качество отличное, советы и рекомендации возьму на вооружение.
Что касается рецептов, то они не показались мне очень доступными.
Несмотря на то, что ингредиентов итд у меня дома всегда много, но когда читаешь рецепт, то этого нет, то того, состав рецепта достаточно длинный.
Со временем постараюсь адаптировать рецепты под наш российский рынок.
Книгу рекомендую!