Как француженки сохраняют фигуру. Мои секреты как сохранить фигуру… без диет; Этерна, 2014

Стройность без диет Мои Принципы в питании

Меню для тонкой талии. Что и как есть, чтобы похудеть? Маргарита Королева

Мудрая и красивая. Часть 1

10 простых действий, чтобы сохранить светлый ум до глубокой старости

Это страшное слово «Целлюлит»

• oraina — 4 Марта 2014

  5/5

  Вчера забрала заказ книг на 5 тысяч, после Китайского исследования решила прочитать СуперИммунитет, про долголетие, питание как основа здоровья и в корзину попала эта книжка КАК ФРАНЦУЖЕНКИ СОХРАНЯЮТ ФИГУРУ. Итак, обложка глянцевая, бумага серая (что неожиданно). Мне книга досталась за 312 рублей с невероятной скидкой. Ожидалась приличная бумага, поскольку она стоит 448 р. По содержанию: Ресторанотерапия, Кухни народов мира, Не рассиживайтесь за столом, Едим у друзей, Совершая покупки, Хранения продуктов и Готовим безупречно. Далее рецепты. Смело рекомендую. Написана живо, с юмором, читается легко. НО Я ЕЩЕ только читаю.

  0

  0

• V Severina — 27 Марта 2021

  3/5

  Книга довольно посредственная. Все как-то по верхам. Кроме того, переводчик постоянно использует слово «кушает», что не добавляет приятности чтению

  0

  0

• Марина Корсакова — 21 Апреля 2022

  5/5

  Отличная книга! Было бы гораздо лучше, если бы люди умели красиво есть - небольшими порциями, продуманно, с наслаждением, не набивая утробу, а изучая культуру разных стран. Тогда и кулинария превращается в интересное и полезное занятие, а не в необходимость кастрюли котлетами набить.

  0

  0

• iphBC3BAF0627A4 — 28 Августа 2014

  4/5

  Просто и со вкусом написана книга. Жаль многих продуктов в России очень трудно найти. Есть меньше, но лучше – совет француженок.

  0

  0

• WhiteOwl — 26 Февраля 2019

  4/5

  Интересная книга, очень легко читается, практически как художественная. При этом можно извлечь пользу из вполне практичных советов. Получила в качестве подарка к заказу, спасибо Лабиринту!

  0

  0

• Irina Efremenko — 20 Октября 2022

  4/5

  Книга неплохая, много интересных рецептов. Понравился подход к питанию автора в целом: не ограничивать себя в любимых продуктах, наслаждаться готовкой и процессом дегустации блюд, соблюдая меру. Мне не хватило конкретных советов, чтобы замотивироваться. Всё описано как-то " в общем". Поэтому 4 звезды.

  0

  0

• autoreg1079889733 — 11 Августа 2023

  4/5

  ничего особенно нового и сумбурная подача материала. питайтесь правильно, ешьте маленькими порциями и меньше калорий. собственно весь секрет Полишинеля. остальное – как не сорваться (как себя убедить, что все замечательно и кушаете вы вкусно и совсем не хотите ничего другого:) ). как-то так.

  0

  0

• Офицерова Ольга — 6 Июня 2018

  4/5

  Отзыв негативный. Бумага действительно серая, качество книги не на уровне цены. Содержание - немного с юмором, но если по сути - диетотерапия. То не ешь, это не ешь и все в таком духе. Мало французского духа, на мой взгляд. Я понимала, что не стоит ожидать вторую Мирей Гильяно с ее книгой "Француженки не толстеют", которую я обожаю. Но эта книга меня разочаровала. Ее вроде и для души не хочется читать, т.к. не очень интересно, и пользы от нее никакой. Вот Мирей пишет интересно и захватывающе, что ты вроде все знаешь, понимаешь, но после ее прочтения хочется именно бежать и все соблюдать. А тут нет ничего такого)
  P/S проблем с весом у меня нет, я просто очень люблю французскую кухню и стиль питания.

  0

  0