Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше!; Феникс, 2014
Описание
Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос - как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает? Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова - заложниками пищевой промышленности? И самое главное - существует ли способ избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья? Ответы на все эти вопросы вы найдете, прочитав книгу "Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше".
Видео Обзоры (5)
10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений
Как убрать живот навсегда. Как сбросить вес, жир. Ожирение. Всё, что Вам жизненно важно знать!
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
Энергетическая защита от лярв и эгрегоров или как избавиться от вредных привычек.
Лишний вес как бороться с перееданием? Михаил Лабковский, психолог
Характеристики (15)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Серия | Психологический практикум |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2014 |
| Страниц | 277 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-222-22322-2 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,60 см |
| Формат | 136x207мм |
| Автор(ы) | Кузьмичев Владимир Владимирович |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 2500 |
| Раздел | Диеты |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 274 |
| Вес | 0.27кг |
Цены (1)
Цена от 135 грн. до 135 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Vladimir — 30 Марта 2014
Название - говорит само за себя! В книге достаточно подробно рассмотрена не только проблема лишнего веса, а также причины его возникновения. Большое внимание уделено качеству продуктов, составу блюд и их влияние на организм.
Самое главное, что книга не оставит вас голодными! Важно просто научиться правильно сочетать продукты и тогда разнообразию блюд и рецептов можно будет только позавидовать. Методика РЕАЛЬНО работает, причём благодаря естественным природным законам.
Интересно то, что сначала она предлагает очистить организм и нормализовать все обменные процессы и реакции. Это то - о чём умалчивают все остальные диеты! В книге есть глава, так сказать "психической поддержки", которая помогает настроиться на победный лад. Очень помогает!00 - Yunusova Alice — 14 Мая 2022
Не советую. В книге неудачно собраны все клише борцов за здоровое питание в формате насмешек и без какой либо доказательной базы или пояснений. Одни и те же постулаты автора повторяются бесконечное колличество раз. Книга не будет полезной , не поможет решить ваши проблемы, и даже не даст заряда энергии для каких либо изменений, а также, возможно загонит в депрессию.
00 - Попова Надежда — 14 Июля 2021
В этой книге вы не найдете информацию о тренировках и упражнениях для похудения, так как автор книги считает, что все это неестественно и малоэффективно.
Все рекомендации автора основаны на законах природы, он считает, что живя по законам природы, вы обретете крепкое здоровье и хорошую фигуру.
Чтобы похудеть, надо изменить свой образ мышления, не изменившись внутренне, нечего рассчитывать на внешние изменения.
Книга написана понятным языком без специальных терминов и сложных для восприятия и понимания слов. Также в книге речь не идет о диете, она рассказывает об образе мышления и жизни в целом.
Большая часть книги посвящена психологии и разбору того - почему человек полнеет.
В книги приведены примеры людей, которые своим неправильным пищевым поведением набрали вес и что им пришлось сделать, чтобы их вес пришел в норму.
Книга нужная и интересная, рекомендую.
Возрастной ценз 16+, обложка твердая, листы серые, иллюстраций нет.00 - Кочергина Наталья — 21 Июня 2022
Очень интересный подход автора к раскрытию темы. Для себя нашла много полезной информации о которой даже не догадывалась. Очень рада, что эта книга попала в мои руки.
Всецело благодарна автору за желание донести данную информацию до разума людей.00