Книга: Аэробика для груди (Гаткин Евгений Яковлевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2014
473 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-66038-4
EAN: 9785699660384
- Книги: Фитнес
- ID: 1727697
Описание
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста. Кроме того, популярно и достойно изложить такую информацию может и должен только настоящий специалист. Евгений Яковлевич Гаткин, автор этой книги, является именно таким профессионалом. На страницах этой книги доктор медицинских наук, врач высшей категории, руководитель клиники современных медицинских технологий затронет такие важные темы как: анатомия и физиология груди, расскажет о приемах специального укрепляющего массажа, физических упражнениях, поддерживающих грудь в хорошей форме, правилах кормления ребенка. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Год издания | 2014 |
| Автор | Гаткин Евгений Яковлевич |
| Жанр | фитнес и йога |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 176 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.364 |
| Формат | 212.00mm x 138.00mm x 10.00mm |
| Автор(ы) | Гаткин Евгений Яковлевич |
| Серия | Здоровье России |
| Раздел | Фитнес |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| ISBN | 978-5-699-66038-4 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 1,40 см |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 176 |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 4000 |
Цены (1)
Цена от 473 грн. до 473 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Максим Перелыгин — 19 Июня 2020
Неплохое пособие по прокачки женской груди, тем более обещают результат за три недели.
00 - Ольга Иванова — 5 Ноября 2014
Всегда комплексовала из-за небольшого объема груди. Несмотря на то, что не раз слышала, что нехирургическим путем грудь увеличить никак нельзя, книгу все же купила (всегда ведь веришь в чудо))). Не буду врать, третьего размера у меня не появилось, но объем все же увеличился, мышцы окрепли, грудь стало более подтянутой, а главное - я стала чувствовать себя гораздо увереннее
00 - Гусева Ирина — 13 Июля 2015
Очень хорошее издание.
В нем приведены 46 упражнений для поддержания физической формы груди.
В книге есть отдельные главы, посвященные анатомии и физиологии груди, массажу и самомассажу груди (приведены отдельные массажные приемы для груди в период лактации и вне его), уходу за грудью, а так же грудному вскармливанию.
Твердая обложка, плотная бумага, офсетная печать, цветные иллюстрации, 176 стр. Формат 70х90. Тираж 4000.00 - L9D87 — 25 Ноября 2021
За 3 недели, как написано на обложке, вряд ли можно добиться впечатляющих успехов, но ввести предложенные упражнения в ежедневный комплекс (или просто регулярный) стОит абсолютно точно. К тому же не требуется сверхъестественных тренажеров - достаточно гантелей, эспандера, коврика
00