Эссенциализм. Путь к простоте (МакКеон Грег); Манн, Иванов и Фербер, 2016

Эссенциализм. Путь к простоте | Грег МакКеон

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон. Аудиокнига в кратком изложении.

Эссенциализм. Путь к простоте – Грег МакКеон | Обзор книги

Эссенциализм. Путь к простоте: 7 мыслей из книги Грега МакКеона | Book Blender | Laba

6 выводов из книги «Эссенциализм. Путь к простоте» #разборкниги

• Andrey Kolesov — 30 Декабря 2014

  5/5

  Жизнь в наше время стала намного сложнее чем в былые времена. Информационная перегрузка, бесконечные списки дел, постоянная нехватка времени, невыполненные обязательства. Короче сущий кавардак! А секрет прост, нужно уметь расставлять приоритеты, научиться говорить "нет" просьбам людей которые не важны для вас (просьбы). Эта книга для тех кому нужно научиться "выделять важное из массы ненужного". Как говорил Брюс-Ли "Настоящее мастерство в боевых искусствах - это способность отбросить лишнее и ненужное". Все древние истины они рядом с нами, только надо научиться пользоваться этими знаниями в своей жизни.

  0

  0

• Воронова Ольга — 22 Февраля 2015

  1/5

  Книга неинтересная. Написана по-американски. Во-первых, очень загружена невыразительными историями "Недавно у меня состоялся разговор ........". Во-вторых, может и можно найти пару идей интересных, но они настолько растянуты в безбрежном содержании ни о чем. В-третьих, траурное оформление заголовка каждой главы. Очень жалею, что купила эту книгу. Качество издания хорошее.

  0

  0

• Ольга Саркисова — 13 Марта 2015

  5/5

  Очень важная книга для всех, кто устал кружиться в вечной гонке за успехом, а по большому для всех жителей больших городов, работающих по 18 часов в сутки, для всех, кто давно хочет остановиться, но не знает как.

  0

  0

• GreenSwag — 6 Мая 2015

  5/5

  Мягкая на ощупь , видны небольшие черные пятна , следовало ожидать от белой маркой обложки .
  Не буду уходить в философские размышления и расписывать насколько книга распрекрасная .
  Скажу лишь , что книгу я рекомендую абсолютно всем , если вы хотите научиться делать что то лучше , чем другие , чем вы сами , то эта книга для вас .
  Ps Вообще все книги (Манн , Иванов и Фербер) интересны , в них можно найти много конкретики , разбавленной историями из личной жизни автора.

  0

  0

• Марина Рикита — 19 Мая 2015

  4/5

  Привлекло название книги,потому что вызвало ассоциацию с экзистенциальным понятием эссенциальная свобода-свобода бытия,основа с которой начинаются другие формы свободы и выбора. Однако оказалось,что это очередная книга по самомотивации,с очевидными истинами о пользе дисциплины,режима,планирования,"нет",ведения дневника,целеполагании, эффективности и т.п.
  Нравоучительные истории из жизни американского делового истеблишмента,высокопарные рассуждения о том что такое хорошо и что такое плохо,не без отдельных ценных примеров и микровысказываний,конечно,но в целом ,на поверхностном симптоматическом уровне , далеком от сути эссенциализма.

  0

  0

• kassy11 — 18 Июня 2015

  3/5

  Очень хотела прочитать эту книгу. Когда, наконец, получила ее, прочитала на одном дыхании, не отрываясь.
  Но спустя пару месяцев, кроме главной мысли всей книги "концентрируйся на чем-то одном", больше ничего конкретного вспомнить не могу. Для меня это скорее минус(((
  Книга хорошо мотивирует во время чтения, но глубокого отпечатка и желания возвращаться к ней снова, не оставляет.

  0

  0

• Сухая Алла — 23 Августа 2015

  5/5

  Замечательная книга! Очень благодарна человеку, который порекомендовал её прочитать. После прочтения возникает много мыслей и идей об изменениях в работе и жизни... Уверена, что буду перечитывать ее не один раз.

  0

  0

• Tayler Durden — 19 Ноября 2016

  5/5

  Издательство Манн, Иванов и Фербер всегда славилось своим умением выбирать книги которые они издают, думаю многим будет интересно ознакомиться с данным произведением.

  0

  0

• sdgsadg43 — 30 Июня 2017

  5/5

  Книга для тех, у кого вечный цейтнот :). Очень полезная. Можно выделить одну цитату, которая охарактеризует всю книгу: "Мудрость состоит в том, чтобы удалить всё неважное. Лин Ютань".

  0

  0

• Лисунов Иван — 5 Сентября 2017

  4/5

  оценка книги - 7/10
  Книга - мотивационная, американская, ровно 1 идию автор расписывает на 230 страниц. - (мудрость состоит в том, чтобы удалить из своей жизни все неважное)
  Рекомендуется к прочтению тем, кто ищет дополнительный стимул к началу изменений в своей жизни.
  Эссенциализм - ( от англ. essence - сущность. ) - это способ мышления направленный на постоянный поиск меньшего, но лучшего, концентрацию только на приоритетных вещах.
  Эссенциализм направлят на путь простоты.

  0

  0

• Сураева Анна — 20 Октября 2017

  4/5

  Сразу оговорюсь, что я - человек неизбалованный такого рода книгами. Не приходилось мне перечитывать тонны подобной литературы и сравнивать особо не с чем.
  Поэтому если вы такой как я, я готова поделиться с вами впечатлениями.
  Итак. Книга написано очень просто и понятно (по-американски). Автор не открывает вам неведомых тайн, новых вселенных и сакральных знаний. Он просто и понятно еще раз рассказывает вам все то, что вы уже сами знаете. Сами знаете, но почему-то не хотите понимать, что это правильно. Правильно отказаться от встречи, когда вам лично она ненужна, правильно провести время с ребенком, когда давний друг ( в принципе пятая вода на киселе) просит вас помочь ему со статьей, правильно останавливаться и иногда задавать себе вопрос "что мне сейчас действительно важно и нужно?".
  Эссенциализм - это способность выделения сути, главного в современном потоке дел. Автор не учит успевать все, делать сто дел сразу и следовать кем-то навязанному тайм-менеджменту. Автор учит останавливаться, думать, выделять главное и делать только то, что вы хотите и делать это хорошо.
  Книга мне действительно помогла избавиться от ненужных дел и обязательств, научила отказываться, не испытывая вины.
  И знаете, я неплохо живу и хочу совершенствоваться в своем эссенциализме дальше).
  Приятного чтения и хорошего дня!)

  0

  0

• Воробей Екатерина — 20 Ноября 2017

  5/5

  Прочитать полезную книжку мало, даже, по-честному, вообще ничего, если сразу же не начать ее применять в дело.
  Читаешь - выброси из жизни все лишнее, делай меньше, но лучше, перестань тратить время на то, что не так уж важно. Читаешь, киваешь, соглашаешься, а по сути не можешь разобраться даже с собственным шкафом, с трудом выбрасывая ненужные вещи, мечтая при этом свести все к голому минимализму.
  Книга - не волшебная пилюля, я бы даже сказала, что это лекарство, которое надо принимать ежедневно в течении долгих лет и то, не факт, что сработает. Периодически перечитывать, по чуть-чуть, начиная хотя бы с мелочей претворять принципы в жизнь и мало-помалу войдет в привычку. Ведь накопление, попытки сделать все и сразу, никому не отказать и никого не обидеть - это все тоже привычки, которые вырабатывались годами, трудно представить, что избавиться от них можно будет влет.
  Но книга замечательная, сначала безумно раздражавшая пустыми страницами и большими пропусками места, все казавшимися нарочным увеличением толщины и страниц, а потом ставшая единственно понятной и возможной формой ее принятия, ибо своим оформлением подтверждала свое содержание: меньше, но лучше, выделяя только основное.
  Издание книги хорошее -плотные белые страницы, удобная закладка, прочная и приятная.

  0

  0

• Мария Мария — 22 Декабря 2017

  5/5

  После того, как я прочитала книгу Кон Мари "Магическая уборка" все книги, которые мне не нужны отношу в библиотеку. Эту же оставлю себе и сыну на будущее.
  Эта книга нужна тем, кто постоянно на нервах и усложняет себе жизнь своим неумением отказать в просьбе (которая нужна не тебе, а кому-то еще). Тем, кто усложняет себе жизнь своей неорганизованностью.
  Она поможет посмотреть на мир под другим углом.
  Только дочитав до конца, я поняла весь смысл рисунков на обложке:)
  Приятного Вам чтения и изменения своей жизни.

  0

  0

• Бейхольд Юлия — 30 Декабря 2017

  5/5

  Купила книгу по совету знакомой, обожаю книги,которые после прочтения заставляют пересмотреть свой образ жизни. В процессе чтения книги понимаешь, что в моей жизни не хватает порядка...

  0

  0

• Дмитрий — 6 Апреля 2018

  2/5

  Книга с главной, но не новой идеей – концентрируйся на чём-то одном, на одной важной вещи. Это уже было сказано во многих книгах и есть даже одна похожая («Начни с главного!»), где автор всю её посвящает теме «как сконцентрироваться только на одной цели». Поэтому, для тех, кто хорошо знаком с подобной популярной литературой, книга покажется довольно скучной, но для тех, для кого это чуть ли не первые опыт знакомства с подобной тематикой, найдут книгу довольно интересной. Наверно.
  По сути, автор предлагает только одну свою идею – концентрируйтесь на чём-то одном, не распыляй свою силу, своё внимание или как сказал знаменитый архитектор XX века Людвиг Мис ван дер Роэ, «Меньше, это больше» (Less is more). И дальше автор будет подстраивать под свою теорию различные темы, взятые из других книг или просто из жизни. Например, автор пишет о способности делать выбор. В качестве примера он приводит аналогию со шкафом с одеждой, когда нужно от чего-то избавиться, а что-то сохранить. Действительно, в подобных случаях часто встречается ощущение, что сохранить нужно всё (как раз противоположное тому, о чём пишет и что предлагает автор). Так и во всём остальном, когда мы либо делаем несколько дел одновременно или когда храним ненужный нам хлам. Т.е. тут есть что-то от такого направления как минимализм. Но, я бы сказал, лишь отчасти.
  Так же автор пишет, что к его теории подходят истории, когда нас постоянно прерывают, отчего мы опять впутываемся в многозадачный образ жизни. Сюда же – умение говорить нет, на просьбу сделать дополнительную работу. Что ж, тоже подходит под идею об одной основной и главной задачи.
  Как можно понять, автор категорический противник идеи многозадачности. И что меня удивило, автор решил не добавлять главу, где этот миф, об якобы эффективности многозадачности, опровергается. С другой стороны, у автора будет присутствовать множество историй с подобным контекстом.
  Как я уже сказал, меня в этой книге мало что привлекло в плане новизны. За исключением главы, где он пишет о таком свойстве как продолжать некое дело только по тому, что в него уже было вложено множество усилий и средств, из-за чего бросать его крайне тяжело.
  В принципе, некая натяжка ощущается, особенно когда прочтёшь главу о важности спать не меньше 7 часов. Возникает ощущение, что автор свалил всё, что может иметь хоть какое-то отношение к основной мысли. Тогда каков итог? Трудно сказать точно. Если вы фанат подобной литературы и вам не скучно читать об этом в 4-5 раз, то книгу можно приобрести. Если же вы ищите что-то новое или строгую теорию, без ухода в другие области и которая была бы больше похожа на работы профессиональных психологов, то книга покажется скучной. В общем, всё зависит от количества прочитанной подобной литературы. Плюс, сама идея, не весь какая сложная, поэтому может возникнуть вопрос: не проще ли было обойтись одной большой статьёй? Что ж, хороший вопрос.

  0

  0

• Samsokarik — 18 Апреля 2018

  4/5

  Давно хотела приобрести это издание, очень приятный дизайн, качественная обложка и печать, все на высоте!) теперь можно читать не электронный вариант)

  0

  0

• Салихова Гульнара — 16 Ноября 2018

  5/5

  Книга помогает переосмыслить свою модель поведения и всю жизнь. Практически ломает представление об эффективности и полезности человека. Эссенциалист задаёт каждый раз себе вопрос Для чего я сейчас это делаю? и отказывается от всего ненужного, говорит нет. Для этого нужно иметь определенное мужество

  0

  0

• Ann Ul — 11 Марта 2019

  5/5

  Для меня эта книга одна из лучших: как если бы мне хотелось написать книгу, чтобы рассказать людям о том, как стоит жить.
  Книга не для всех, но она и не предназначена для большинства. Легкий язык повествования, простые примеры, много мотивации. Не стоит применять все это сразу на практике. Прочитайте, осмыслите, переварите и адаптируйте под себя.
  Быть эссенциалистом действительно трудно, но возможно.

  0

  0

• М. Екатерина — 27 Марта 2019

  5/5

  Потрясающая книга. Советую всем, кто уже загнался и не знает за что хвататься. Вложить бы её во все головы, чтобы люди стали капельку проще и счастливей)

  0

  0

• Elizabettto — 25 Апреля 2019

  2/5

  В книге выделено несколько основных мыслей, среди них - освободить свой день от всего ненужного. Об этом автор рассуждает достаточно подробно.
  Ожидала от нее большего, дизайн обложки достаточно привлекателен, как и внутренние иллюстрации. Мне она не подходит, так как мне нравятся книги, дающие полный обзор на повседневную жизнь. Здесь же представлен достаточно узкий круг проблем, из-за которых у нас что-то не складывается. Если вы ищите книгу, способную глобально перевернуть ваше восприятие себя и мира, то скорее всего эта не она. В целом интересные моменты все-таки присутствуют, книга читается легко.

  0

  0

• Черпакова Анна — 16 Июня 2019

  5/5

  Очень полезная книга. Читала её долго, в несколько заходов. Информация полновесная, требует переваривания и усвоения.
  Отдельно хочется отметить красоту издания. Прекрасная бумага, приятный шрифт, закладочка, концептуальные иллюстрации. Книгу приятно держать в руках, подойдет на подарок.Хорошо отредактирована, сверстана, не заметила опечаток (чем частенько стали грешить другие недобросовестные издатели).
  Однозначно стоит своих денег. Советую к прочтению друзьям и сама буду ещё перечитывать.

  0

  0

• ***AlёNka*** — 30 Мая 2020

  5/5

  Только что закончила читать эту книгу, и меня переполняют эмоции. Я до сих пор чувствую, как сильно бьётся сердце. Я до сих пор ощущаю глубину каждого своего вдоха.
  Книга не открыла для меня никакой Америки, все вещи довольно банальны и очевидны, НО не смотря на то, что автор говорит о всем известных вещах, это кардинально меняет сознание ( хотя, наверное, зависит от человека. От того, с каким настроем и с какой целью он взялся за эту книгу). Эта книга даёт тебе время подумать над важными вещами в твоей жизни. Эта книга говорит тебе: «Ну, давай же, ну, ты же так этого хочешь, ну соберись наконец и пусти это в себя, не бойся».
  Именно поверить в себя, в свою идею, в свои силы является самым сложным. Нам вечно то не хватает времени, то нет настроения, чтобы просто сесть и подумать: «А на то ли я вообще трачу свою жизнь?»
  А некоторые люди понимают, что они делают что-то не то, что проживают не свою жизнь,но не знают, что не так, и с чего нужно начать, чтобы разобраться в себе. Так эта книга отличный вариант. Это хорошая пища для мозгов. Даже если Вам все знакомо, о чем говорит автор, просто воспринимайте это как план-инструкцию к своей трансформации: просто читаете и переносите на себя и задаёте себе эти вопросы.
  Я восхищена книгой. Для тех, кто в поисках себя, кто пытается увеличить свою продуктивность и освободить время для важных вещей.

  0

  0

• Васильева Ирина — 13 Июля 2020

  5/5

  Эту книгу прочитала по совету иллюстратора Насти Никсен, сейчас прохожу у нее курс, классный ход- дать пару книг для прочтение перед началом учебы.
  Она о том, как жить качественно, полноценно, не распыляясь, с чувством удовлетворения.
  Она будет полезна всем, потому что у каждого бывают ситуации, когда сложно отказать человеку, жертвуя своим временем и делами, когда думаешь, что можно и не поспать/меньше поспать сегодня, когда хватаешься за все, а потом понимаешь, что особо то и не продвинулся, когда опаздываешь, не успеваешь...
  Прочитав ее, я впервые начала делать заметки о прочитанном! Настолько задели именно практические советы. Идею с буфером начала применять тут же, не буду пересказывать- прочитайте сами:) Порадовалась, что у меня уже есть кое-какие рутины и рамки, которые идет мне на пользу, но есть еще над чем работать.
  Толковая книга, ясно изложена, советую!

  0

  0

• Чаус Анастасия — 15 Июля 2020

  4/5

  «Если не очевидно, что это ДА, то очевидно, что это НЕТ»
  ?
  Собственно, благодаря этому выражению книга поселилась на моей полке ??
  ?
  Очень неоднозначное впечатление, и, вроде бы, есть умные, классные, эффективные мысли, и, вроде бы, меня не покидает лёгкое ощущение, что меня развели ...
  ?
  Так, на минуточку, стоимость экземпляра в районе 1000? + в городе я эту книгу не нашла, заказывала ? уже какие-то сложности на пути к простоте??
  ?
  «Искусство эссенциализма» - это дисциплинированный и систематический подход, позволяющий определить самые эффективные точки приложения усилий.
  ?
  Простым и русским языком, это такой современный ТоП-Хиппи??:
  ??Человек, который может обнаружить эффективный способ решения любой проблемы с минимальными энергозатратами
  ??Человек, который умеет находится в дзене и моменте «здесь и сейчас»
  ??Человек, который умеет контролировать и подчинять свои эмоции ( и скорее всего, не способен к эмпатии)
  ?
  Есть масса положительных моментов, но, Извините, мне не подходит!
  У меня другая эмоциональная частота, и полярное мироощущение??
  ?
  По ходу чтения я делала интересные Заметки ??, приведу их ниже, которые заставляют задуматься и раскинуть мозгами, но, я как-то уже писала, что из всех написанных мотивационных книг, если хотя бы 1% смотивирует на поднятие Опы с дивана, и другие действия - уже успех O?
  ?
  Мнение мое субъективное, поэтому тем, кому хочется «того, не знаю чего» читать ??
  ?
  ?? когда у нас нет чёткого ощущения наших целей, желаний и ценностей, мы сами себе придумываем «социальные игры»
  ?? вовремя сказанное «нет» может изменить ход истории
  ?? ключ к провалу - пытаться понравиться всем
  ?? каждая секунда, потраченная на беспокойство о прошлом или будущем, от имеющего значения здесь и сейчас.

  0

  0

• Leonova Elena — 29 Ноября 2020

  5/5

  После прочтения этой книги пересмотрела своё отношение к себе и своим поступкам. Книга очень понравилась, много полезных советов для практики. Планирую перечитать, возможно не один раз)))

  0

  0

• master — 18 Января 2017

  3/5

  Идея хорошая и правильная! Так или иначе, она присутствует во многих источниках – автор ничего нового не сказал. Но для тех, кто еще не живет по этим принципам, не мешает их напомнить. Что и делается в этой книге, способом совершенно противоположным идее эссенциализма. Если рассказывать про эссенциализм его же методом, то можно уложиться в одно предложение. Чего не скажешь про эту книгу. Ее приходится прилично отжимать, чтоб убрать всю воду и получить сухой остаток. Короче говоря – неэссенциальная книга про эссенциализм.
  Цена как и у всех современных «бестселлеров» завышена.
  Хотя один раз прочитать можно, но лучше читайте классику.

  0

  0

• Дмитрий Вингер — 7 Декабря 2018

  3/5

  По большому счету смысл этой книги вполне можно передать небольшим эссе. Очень много лишнего, совсем не в духе эссенциалиста. Сама по себе идея книги совершенно не новая и автору, по моему мнению, не удалось сформулировать эти идеи более свежо и адаптировать к современности. Для себя ничего нового не открыл, оказывается я уже давным давно эссенциалист и пожалуй взявшись за написание труда по эссенциализму я бы справился лучше, просто потому что написал бы меньше ))) !
  идея сильно соприкасается с минимализмом, который сегодня моден, но с некоторыми нюансами в акцентах, В этом смысле некоторые идеи эссенциализма (в русском языке это слово имеет другой смысл, поэтому перевод на русский не точен) мне нравится больше, чем их интерпретация и описание в минимализме.
  В общем, читать в режиме перелистывания страниц, под рукой иметь блокнотик и ручку, чтобы выписать пару действительно интересных мыслей, в остальном весь смысл можно передать тремя фразами: «меньше, да лучше», «отсекай все лишнее», «главное внимание главным вещам». ВСЁ!
  PS: у Стивена Кови на порядок качественнее написано на эту тему в книге «Главное внимание главным вещам»

  0

  0

• minkova.alina — 3 Августа 2016

  5/5

  Эта книга попала ко мне в руки случайно, и то задела она моё внимание только потому, что вместо «эссенциализм» я прочитала «экзистенциализм» :) И мне стало интересно, как экзистенциализм ведёт к простоте :)
  В мою жизнь эта книжка пришла в очень подходящий период времени – старая работа закончилась, новая ещё не началась, а в голове шёл напряженный процесс размышления на тему, чему же посвятить жизнь. Я из тех людей, кому несложно придумать, чем можно себя занять, но чрезвычайно сложно выбрать, на что в итоге потратить время. И тратила я его как правило либо на поиск ещё большего количества интересных альтернатив, либо на всё сразу. А это уже давно мне известно – когда ты «всё и сразу», то в итоге из тебя получается «почти ничего».
  В эру, когда так легко добыть информацию, нам нужно вырабатывать навык выбора и принятия решения – чему посвятить своё драгоценное, ограниченное всего лишь одной жизнью время. В этой книге вы напомните себе (потому что вы, конечно, о них уже сознательно или подсознательно знаете) о трёх простых шагах, которые помогут Вам сузить интересы, а также немало полезных советов. Книга сама по себе вполне воплощает то, о чем учит – тут мало воды, гораздо меньше историй, которые так иногда раздражают русского читателя, и вполне понятная структура.
  Единственное, что коробило лично меня – это перевод. Многие из советов автора – сами формулировки, слова – в русском языке ещё похоже не утвердились, и могут быть не вполне понятны. Мне помогало переводить некоторые из них на английский по мере чтения, и текст становился понятнее.
  В целом же, приобретением довольна, и деньги мои потрачены были на дело.

  0

  0

• Anastasiia Averina — 2 Декабря 2017

  4/5

  Идея в целом хорошая и актуальная в наше многозадачное, вседоступное время, а вот изложение храмает. Мне книга показалась очень размытой, неконкретной и местами непоследовательной. С учётом идеи, которую пропагандирует автор, ему не стоило делать из этого книгу, ведь «меньше, но лучше».
  Имхо

  0

  0

• lse1983 — 6 Января 2015

  5/5

  Отличная книга. Мне понравилась.Книга для тех, кто понимает, что захламляет свою жизнь и хочет с этим разобраться.

  0

  0

• Альфир — 3 Декабря 2020

  4/5

  Андрей Солонец, на мой взгляд автор просто пытался донести общие идеи книги до большего круга людей занятых в разных профессиях.

  0

  0

• Андрей Солонец — 13 Мая 2018

  2/5

  Книга безполезная. Всю её можно пересказать в двух предложениях:
  1. определи свои приоритеты и не распыляйся;
  2. береги то, что тебе дорого (здоровье, семью).
  Всё остальное – это набор банальностей и баек из жизни дизайнеров и больших менеджеров. Не знаю, например, как применить в жизни обычного человека совет отклонять часть проектов на работе, если они не соответствуют приоритетам компании. Что тебе ответит на это твой бригадир или начальник отдела?

  0

  0

• Максим Постников — 16 Июня 2015

  5/5

  От сложного к простомуКультура сегодняшнего дня предлагает нам множество возможных занятий. Сотни проектов. Миллион способов потратить свое время.
  Да. Наполнить жизнь всегда просто. Намного сложнее очистить свое время, чтобы заниматься тем, что действительно важно. Эта книга не только вдохновляет, но и дает четкие практические рекомендации. Она действительно может помочь вам изменить жизнь.
  Эта книга для вас, если:* у вас в жизни одновременно десятки незавершенных проектов * у вас систематически не хватает времени на что-то важное * вы часто находитесь в состоянии стресса от множества дел, претендующих на ваше внимание

  0

  0

• Владимир — 13 Февраля 2016

  5/5

  Хорошая книга. Одна из тех, про которые жалеешь, что не попала тебе в руки когда тебе было 20 лет.
  Она описывает нечто похожее на минимализм, но ин не являющееся. По моему убеждению у минимализма не хватает цели. Путь по пути минимализм ради минимализма мне не показался убедительным. А вот эссенциализм вполне себе понятен и обоснован. При этом он не заставляет обходится одной парой штанов только ради светлой идеи.

  0

  0

• Анонимно — 23 Января 2015

  4/5

  Полезная книгаОтличная книга, многим рекомендую к прочтению. Помогает очистить свою жизнь от лишнего.
  Ощущаю на себе ее влияние в жизни в следующих аспектах:
  – мне стало проще отказываться от неинтересных мне предложений (равно как и избавляться от ненужных вещей)
  – я решил сфокусироваться на определенных вещах в работе, поменьше распыляться.
  – утвердился в мысли, что многими вещами (как в работе, так и в жизни) надо заниматься системно и регулярно, так они входят в привычку, и так легче добиться результатов.

  0

  0

• Игорь — 26 Декабря 2014

  4/5

  Это одна из самых полезных книг по изменению своей жизни, которые я когда-либо читал. Только лишь начав читать, я уже начал применять те идеи, о которых там говорится. К концу книги я уже настолько изменил свои ежедневные привычки, что в это сейчас даже трудно поверить!
  Книга уникальна еще и тем, что, читая об изменении в какой-то одной области жизни, приходят идеи и об изменении и в других областях.
  Я уверен, что каждый, кто прочитает эту классную книгу, по-другому и не скажешь, сможет навести порядок в своей жизни и начать жить легко и продуктивно!
  Рекомендую!

  0

  0

• Павлюк Наталья — 10 Июля 2015

  5/5

  Книга позволяет не просто пересмотреть приоритеты, а позволяет совершенно по новому взглянуть на свою жизнь и свои действия. Мне книга оказалась полезной.
  Эта книга для тех кто устал "бежать" по жизни и хочет увидеть Жизнь во всем ее многообразии. Хочет насладиться ей здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом в отпуске, на пенсии, после смерти, или ждать когда наступит "тот самый день" в который должно произойти все запланированное хорошее!
  Эта книга позволяет научиться говорить "НЕТ" вещам, которые не так важны или вовсе не имеют к Вам отношения, но при этом активно забирают Вашу энергию.

  0

  0

• Муха — 23 Октября 2016

  5/5

  Меньше, но лучше.
  Примерно на трети этой книги я начала ложиться спать без внутреннего конфликта: почитать перед сном, повязать или заглотить ещё какую-нибудь короткую документалку. В моей голове вырос монумент заявке на "слабо": если вы думаете, что круты и хотите сделать что-то сложное - попробуйте отказаться от любой возможности и поспать.
  Книга прошлась по мне как старательный юнга шваброй по палубе. Заглядывала в уголки самого-важного-мусора-который-неизвестно-когда-пригодится и выметала его на суд чему-то новому, чему-то, что задаёт вопрос о том, насколько это важно.
  Примерно на середине книги мы упаковали 4 пакета ненужных вещей, которые занимали место.
  Ближе к концу книги я перестала будить мужа по выходным пораньше после недели работы.
  Мне всегда говорили, что я умею говорить "нет", оно получается у меня крепким и естественным. Но этого мало. Надо учиться говорить "нет" тогда, когда надо. А это значит - чуть чаще и себе в большей степени. Речь не о самоограничениях, речь о неперегрузке ненужным.
  В общем, книга нашла меня в нужный момент. Книга зашла. И спасибо автору за то, что он сам предан тому, о чем говорит. Это чувствуется.

  0

  0

• judell — 25 Декабря 2017

  5/5

  Для начала скажу, что издание оформлено потрясающе – стиль, дизайн, качество переплета, бумаги. Есть даже ляссе. Что касается содержания… нужно сказать, что книга нужная – в наш век, когда человек перегружен разного рода информацией, загнан, пребывает в состоянии перманентного стресса, когда на себя уже времени не хватает… Так вот, становится очень важно уметь расставить приоритеты и научиться хоть немного жить для себя, себя настоящего… книга должна бы в этом помочь, помочь расставить эти приоритеты. И помогает… но минусы все равно есть. Мне показалось, что книга затянута, одно и то же повторяется по нескольку раз. Порой из одной идеи вытекает другая, мало отличающаяся от своей предшественницы. Но есть и сильные места, которые хотелось подчеркнуть, запомнить. Рекомендую книгу как неплохой подарок – все-таки она этого достойна. Думаю, одариваемый будет рад. Бумага плотная, белая. Шрифт, верстка – прекрасны. Стильное издание, повторюсь. Есть место для записей. Есть схематичные иллюстрации. Доп.тираж 3000 экз.

  0

  0

• Завалишина Анастасия — 16 Июня 2018

  5/5

  Вообще-то я очень скептически отношусь к подобного рода литературе. Большая часть бизнес-книг видится мне пустой тратой времени и уничтожителем мыслительного процесса, так как 99% того, что можно почерпнуть из всего этого многообразия "бизнес-откровений от супер успешных предпринимателей мира" - прописные банальные истины, до которых легко можно дойти своим умом при одном условии - использовать этот самый ум.
  Но иногда очень хочется, чтобы вдруг прилетел "волшебник в голубом вертолете" и вложил тебе в голову такую истину. Иными словами - инсайт извне (если такое возможно). Короче, "Эссенциализм" - это как раз тот случай. Все простое гениально, всё гениальное - просто. Мне понравилась этакая непринужденность повествования, в которой приводится много наглядных примеров, при этом нет идеи превосходства "эссенциалистов" над "неэссенциалистами". В общем, книга не о том, что эссенциализм - хорошо, а всё другое плохо. Нет, эссенциализм - это уклад жизни, в котором ты сначала жертвуешь количеством ради качества, а в конце концов понимаешь, что получаешь колоссальный профит - становясь хозяином своей карьеры и личной жизни.
  Отдельно хочется отметить качество печати - давненько мне не доводилось держать в руках столь качественное издание - плотная бумага, отличное качество печати, лаконичные иллюстрации-схемы, хорошо дополняющие содержание. Эта книга может стать не только дополнением к собственной библиотеке, но и отличным подарком.

  0

  0

• Соловьева Анастасия — 5 Июля 2019

  5/5

  Внешний вид на высшем уровне, очень минималистичный дизайн, белые страницы, есть картинки. Размер книги больше обычной, между А4 и А5, очень приятно держать в руках.
  Книга помогает остановиться и переосмыслить свою жизнь, даёт чёткий алгоритм действий, если вы запутались и не знаете за что из миллионов дел хвататься сейчас. Эссенциализм-ежедневный выбор в сторону продуктивности, это стиль жизни. Всем рекомендую приобщиться)

  0

  0

• Ekaterina Borodich — 13 Июля 2016

  5/5

  это книга спасла мне жизнь и семью

  0

  0

• Софья Ефремова — 22 Июля 2017

  3/5

  Это не книга. Это конспект по теме. В целом интересно, но цена качеству и количеству информации не соответствует.

  0

  0

• Иванова Кристина — 31 Мая 2019

  2/5

  Ожидала от книги гораздо большего. обычно я выписываю полезные мысли, цитаты, рекомендации. А тут ... не вдохновила совсем. жаль потраченных денег.

  0

  0

• Anastasia K. — 1 Июля 2023

  4/5

  Дмитрий Вингер полезный отзыв. Я в какой-то момент почувствовала, что мысли размазаны по страницам и думаю, закрыть ли книгу. Думаю, стоит закрыть.

  0

  0