Книга: Палеофитнес (Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил); Попурри, 2014
185 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2415-6
EAN: 9789851524156
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID: 1740050
Описание
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении.
Для широкого круга читателей.
Видео Обзоры (5)
Le Paleofitness
Paleo Fitness
Fitness Explorer - Paleo Fitness Workout (Level 2, Week 2)
Paleo Fitness Workout
Como PERDER BARRIGA de maneira rápida - Descubra o que é o Paleo Fitness?
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2014 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-2415-6 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Формат | 70х100/16 |
| Вес | 0.29кг |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Бабук М.А. |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Попурри |
| Жанр | фитнес и йога |
Цены (1)
Цена от 185 грн. до 185 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Сергей — 5 Сентября 2018
Отбивные из мяса ягненка со свежими травами
бифштекс с грибами и перцем
морской черт под соусом "Веракруз" и пр. и пр. ( из части "Рецепты" ). Да, это типичный рацион человека времен Палеолита ! Только не уточнил автор, какой именно его эпохи-отрезка : Нижнего , Среднего или Верхнего ? :-))
Основоположником спецназовского тренинга считается Павел Цацулин ( БЕЗОРУЖНЫЙ БОЕЦ ). Еще Марка Лорена часто в демиурги милитари-фитнеса записывают ( "Тренируемся дома" ). Фундамент тюремных тренировок заложил, вероятно, Питерсен "Бронсон" М.Г. ( "Фитнес в изоляторе" ).
Дэррил ушел,во всех смыслах этого слова,еще дальше, возродив ФиС людей каменного века. Эдак скоро и до динозавров дойдет. А что ? Ящеры ведь были в массе своей огромными - явно качались день и ночь без передышки. Долго можно иронизировать на этот счет, но перейду к содержанию.
Ничего из ряда вон выходящего в "Палеофитнесе" нет ! Ни в коем случае не назову методику тренировок плохой, она вполне годная, но не более того.Таких 13 на дюжину наберется.
Соавторами Дэррила выступают Б. Стюарт и Д. Уорнер, поэтому книга написана в стиле серии "7 недель".
Но то же пособие Стюарта "Рельефная мускулатура через 7 недель" несравнимо продуманнее, доступнее и эффективнее "Палеофитнеса".00