Пять. Как похудеть за 5 минут в день; Эксмо, 2015

от 108 грн. до 231 грн.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-72312-6
EAN: 9785699723126
Книги: Фитнес
ID: 1742879

Рейтинг:

(5/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (15) Цены (2) Отзывы (2)

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано.

Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 - это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле.

Завтра начинается сегодня!

Видео Обзоры (5)

Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ)

8 ИДЕЙ : Как похудеть на 5 кг за 1 день – Как похудеть быстро и что делать если вес стоит на месте

Как похудеть за 5 минут

Мне удалось ПОХУДЕТЬ НА 50 КГ | Анимированные истории

Шпагат за 5 минут|Шпагат без боли| Растяжка

Характеристики (15)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мироненко Александр Игоревич
Издатель	Эксмо
Серия	Идеальная фигура
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-699-72312-6
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2015
Количество страниц	176
Переплет	Твердый переплет
Бумага	Офсетная
Формат	166x217мм
Вес	0.43кг
Размеры	162x210
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	176

Сравнить цены (2)

Цена от 108 грн. до 231 грн. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (2)

Ольга Романова — 1 Января 1970

5/5

Книга безусловно полезна. Написана со знанием дела, ведь не зря автор чемпион России по легкой атлетике и профессиональный тренер. В начале автор вводит читателя в курс самой идеи создания программы SUPER5. Далее идет краткий экскурс по рациональному питанию. Большая часть книги отведена под программу физической тренировки. Каждый человек может сам подобрать для себя наиболее оптимальные упражнения из предложенных. Главное придерживаться системы последовательности их выполнения, и как утверждает автор, результат не оставит себя ждать! Книгу рекомендую.

0

0
Максим Перелыгин — 21 Июня 2020

5/5

По мне не честно, когда авторы книг выбирают такой путь продажи. За пять минут никто и никогда не худел. Зачем так делать?

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!