Как избавиться от стресса (Анцупов Анатолий Яковлевич); Проспект, 2015
642 грн.
- Издатель: Проспект
- ISBN: 978-5-392-18853-6
EAN: 9785392188536
- Книги: Управление стрессом
- ID: 1746616
Описание
В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.
Видео Обзоры (5)
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
ВЫГОРАНИЕ у женщин. Как избавиться от стресса. Обзор книги Эмили и Амелии Нагоски
Как справиться с хроническим стрессом? | Вячеслав Смирнов
Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Андрей Курпатов отвечает на вопросы
Характеристики (13)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Анцупов Анатолий Яковлевич |
| Издатель | Проспект |
| Год издания | 2015 |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-392-18853-6 |
| Размеры | 22,50 см × 15,00 см × 1,25 см |
| Формат | 60х90/16 |
| Тематика | Психология |
| Тираж | 520 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 224 |
Цены (1)
Цена от 642 грн. до 642 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Слизкова Мария — 28 Апреля 2020
Наконец-таки дочитала эту книгу. Чтение было сложным. Манера изложения очень похожа на скучный учебник. Какие-то недоделанные схемы из школьных презентаций, сухие термины. Выбрала эту книгу в надежде, что русский автор глубже раскроет тему стресса. Но в итоге треть книги автор обсирал власть России и жалел, что распался СССР. В общем, не советую. Много нудного и негативного текста. Вообще, я редко придираюсь к книгам - мне нравятся 80% прочитанных книг. Увы, эта попала в 20%.
00