Комфортное сыроедение. Пособие для начинающих и сомневающихся; Русский шахматный дом, 2015
303 грн.
- Издатель: Русский шахматный дом / Russian Chess House
- ISBN: 978-5-94693-445-9
EAN: 9785946934459
- Книги: Лечебное питание
- ID: 1748095
Описание
Эта книга поможет вам подсказать оптимальный способ оздоравливающего питания, и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Она для тех, кто готов перестроить свой прежний уклад, пересмотреть сложившиеся жизненные стереотипы, и смело попробовать что-то новое. Также вы сможете найти в ней ценную энергию личного вдохновения автора, известного психолога, которая поможет всем желающим в период назревших перемен сделать тот самый первый шаг и не ошибиться в своем выборе.
Видео Обзоры (5)
Марина Гладких:"Комфортное сыроедение. Пособие для начинающих и сомневающихся".
Моя жизнь – СЫРОЕДЕНИЕ. Книга РЕАЛЬНЫХ историй и рецептов/Марина Гладких. СЫРОЕДЕНИЕ. Аудиокнига
Марина Гладких в "Молодой гвардии" 29.05.2015
Суперподзарядка. 30 дней сыроедения (рус. субтитры)
Сыроедение
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гладких Марина |
| Переплет | 207.00mm x 133.00mm x 12.00mm |
| Издатель | Русский шахматный дом |
| Год издания | 2015 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 136 |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-94693-445-9 |
| Количество страниц | 128 |
| Формат | 207.00mm x 133.00mm x 12.00mm |
| Вес | 0.23кг |
| Серия | BezTabletok. Ru |
| Размеры | 13,00 см × 20,50 см × 1,20 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Лечебное питание |
Цены (1)
Цена от 303 грн. до 303 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Яна Дригваль — 16 Июля 2016
Уже больше года пытаюсь перейти на сыроедение. Книгу купила именно из-за названия.Мне помогло)))Основная пошаговая информация, с конкретными базовыми рекомендациями.Лично для меня,как для пищеголика, стимул для действия дали главы о "духовном" аспекте сыроедения.
00 - Панченко Елена — 19 Июля 2016
Книга удивительная! Марина Гладких пишет не просто о сыроедении, но и о сопутствующих новому образу питания аспектах жизни: психологических трудностях, трудностях взаимоотношений с окружающими людьми и т.п. Очень рекомендую. На мой взгляд, это одна из лучших на сегодняшний день книг о сыроедении.
00 - Кузнецова Юлия — 3 Октября 2016
Книга мне очень понравилась. Автору и издателю выражаю большую благодарность за эту небольшую, но очень содержательную книгу! Автор призывает не бросаться сразу в омут с головой в СЕ, а по ходу практики, соблюдая принцип постепенности и последовательности, прислушаться к себе, определив насколько в этом новом состоянии комфортно не только телу, но и психике. Ведь любые изменения в питании неминуемо отражаются на её состоянии. СЕ предполагает более ответственное отношение к себе, большую гармоничную внутреннюю организацию. Но наряду с этим появляется повышенная, даже "обострённая" осознанность психики, что не всегда комфортно. К тому же остро начинает становиться вопрос не только чистки тела, но и психики, в чем данная книга оказывает неоценимую помощь. В связи с чем автор обоснованно призывает соблюдать чувство меры, здравый смысл и в случае необходимости прибегать к компромиссам в таком важном деле как питание.
00 - Нямцу Софья — 23 Апреля 2018
История перехода на сыроедение данного автора. Те кто любит факты и исследования я бы посоветовала « диета 80/10/10» или « энциклопедия умного сыроедения»
00 - Prokopenko Aleksandra — 5 Марта 2019
Купила книгу особо не возлагая больших надежд на неё. Но книга очень понравилась и вдохновила на изменение своего рациона! В итоге купила блендер и ещё пару книг на эту тематику.
00