Правильное сочетание продуктов; Попурри, 2016
173 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2699-0
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1748732
Описание
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно - ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.
Видео Обзоры (5)
Раздельное питание. Методика Шелтона. Сочетание продуктов. Питание для похудения
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.
Профессор Неумывакин И. П. Раздельное питание что с чем можно есть. #раздельноепитание #Неумывакин
Самые полезные сочетания продуктов питания | Пищевая синергия
Раздельное питание. Таблица совместимости продуктов
Характеристики (11)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Герберт, Шелтон |
| Серия | Здоровье |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2016 |
| Страниц | 110 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Белошеев, О.Г. |
| ISBN | 978-985-15-2699-0 |
| Размеры | 20,00 см × 14,50 см × 1,50 см |
| Формат | 200.00mm x 137.00mm x 8.00mm |
| Тематика | Раздельное питание |
Цены (1)
Цена от 173 грн. до 173 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Рыбалова Татьяна — 11 Августа 2015
Герберт Шелтон – основоположник системы раздельного питания. Его книгу «Правильное сочетание продуктов» я мечтала купить еще в советские времена. Тогда это было практически невозможно, даже у себя в США он подвергался гонениям со стороны официальной медицины, что уж говорить об отношении к нему в те далекие времена у нас в стране.
Помню, кто-то принес напечатанный на пишущей машинке перевод книги, который мы потом снимали на ксероксе. К счастью книга актуальна и сегодня. Время показало, что его теория сегодня широко используются сторонниками здорового образа жизни. Правильность своего учения он доказал тем, что прожил 90 лет, оставаясь активным и энергичным.
Основное положение системы раздельного питания Шелтона состоит в том, что различные продукты перевариваются нашим организмом по-разному. При употреблении смешанной пищи активность пищеварительных ферментов тормозится и процессы переваривания нарушаются. Это вызывает брожение и интоксикацию организма, поэтому лучше избегать определённых комбинаций продуктов, например жиры с белками, дыни и арбузы с другой пищей и пр.).
Небольшая по объему она содержит не только основные данные о составе продуктов и принципах их сочетания, но и план питания на основе овощей, фруктов и орехов. Я не веган, но многое, из того что рекомендует Шелтон, беру себе на вооружение.
Если вас заботит здоровье, и вы готовы изменить свое питание ради него, книга для вас.00 - Алмаза — 7 Сентября 2015
Именно для этой книге у меня не хватило медицинского образования, поэтому мне она бесполезна. Так много специальной терминологии, что невозможно принять, или опровергнуть доводы авторе, не будучи врачом.
"Раздельное питание за 5 уроков" или "Человеческая жизнь" намного легче и понятней.00