Мандалы - новый способ похудеть; Эксмо, 2015

Год МАНДАЛ или как я закончила РАСКРАСКУ | Лилия Габо | Мандалы - новый способ похудеть

Очень Мощная Мандала на Похудение "СТРОЙНОСТЬ"! ? Сеанс Похудения на Избавление От Лишнего Веса!

Моя первая законченная раскраска антистресс

Попробовала ГИПНОЗ для Похудения! | -15 кг | Дневник Похудения

Шепни Это На Воду Чтобы Похудеть! ЗАГОВОРЫ НА ВОДУ на похудение (читать на убывающую Луну)

• Маргарита Данилина — 23 Декабря 2019

  5/5

  Очень здоровское времяпровождение, вспомнила детство! Не знаю как польза, но вот удовольствие получила т получается очень красиво!

  0

  0

• Тарасова Ирина — 17 Сентября 2015

  5/5

  из всех книг похожего формата и тематики эта показалась самой удивительной- все мандалы очень необычные. до заказала на подарки родным и друзьям. наверное не надо привязываться к названию- арт-терапия поднимает и так настроение, а значит благотворно влияет, независимо от того, на что какая мандала должна влиять

  0

  0

• Мясникова Ирина — 18 Сентября 2015

  5/5

  Книга была приобретена спонтанно, но о покупке не жалею. Мандалы - прекрасный способ отдохнуть, восстановить силы, войти в контакт со своими чувствами, гармонизировать их. В книге есть и полезная информация о работе с данной техникой, не только "раскраски".
  Издание очень симпатичное, приятно держать в руках. Бумага и качество печати отличные.

  0

  0

• Алла Матюнина — 19 Сентября 2015

  5/5

  Книга понравилась. В книге два раздела "мандалы для похудания" и " Мандалы для здоровья и красоты". Размер мандал крупный, поэтому с ними очень удобно и приятно работать.

  0

  0

• Шматченко Елена — 19 Сентября 2015

  4/5

  Я люблю работать с мандалами, на мой взгляд это одна из эффективных методик как разобраться в себе (особенно в том, что мешает), понять свои желания и намерения и направить их на осуществление. В то же время, это творческая работа, приносящая умиротворение и снимающая напряжение и в других областях жизни. Я раскрашивают их в обеденный перерыв, и вторая половина рабочего дня проходит легко и спокойно. До конца оценить методику не могу, т.к. ещё не все раскрасила, но к еде стала относиться спокойней, и легче остановиться, а не обьедаться.

  0

  0

• Кузнецова Наталья — 21 Сентября 2015

  5/5

  Мне очень понравились Мандалы. Расслабляет, дает эффект выброса эмоций и для этого ничего не нужно делать, просто разукрашивай. Не могу сказать, что от этого ТОЧНО похудеешь, все таки это сила воли, но книга дает толчок к осознанию решения проблемы в плане эмоциональном, т.е все хорошо, надо меньше кушать, больше двигаться.

  0

  0

• dfghjc!-753 — 23 Декабря 2015

  5/5

  Увлекает выбор цвета при раскрашивании, завораживает само действие. Отвлекает, внезапно приходит решение старых проблем.
  Непроизвольно обращаешь внимание, что пришло успокоение. Не действует посторонний шум. В результате работы только над первой вещью действительно происходит какая-то перестройка в организме. Скорее всего, закажу на подарок ещё несколько книжечек

  0

  0

• Матвеева Ирина — 16 Июня 2019

  5/5

  Любая работа с мандалами влияет на подсознание, а значит если проблема не в обмене веществ, а в элементарных зажорах, подобная работа просто перевернет ваше отношение к еде, сделает его более осознанным, а это уже приведет к результатам, заявленным в названии. Покупала эту тетрадь в тандеме с книгой Ксении Кароль " стоп зажоры" и блокнотом " стоп-сахар" здесь же в лабиринте. Мне лично помогло пересмотреть и мое питание, и отношение к телу, и решить ряд проблем, которые раньше просто "заедались". Как результат за 2 месяца : стала регулярно делать физзарядку, ем всё, но перестала переедать, и минус 4 кг без напряга, голода и самоистязания.

  0

  0

• Елена Красильникова — 2 Марта 2021

  5/5

  Хотела – приобрести эту книгу «Мандалы». Уважаемые читатели, подскажите, она – только в электронном варианте и её нужно скачать и распечатать? Или – есть бумажный?

  0

  0

• User77176 — 4 Марта 2021

  5/5

  Замечательная книга! Благодарность Автору!! Было первое знакомство, все ясно и открыто для понимания начинающим читателям!!

  0

  0

• Анастасия Муганова — 7 Марта 2022

  5/5

  Раскрашиваю с большим удовольствием! Очень нравится постановка вопросов и поиск ответов на них. Для меня только детальки в рисунках мелковаты, почему-то не удобно. А в остальном очень довольна покупкой

  0

  0

• Марина Елфимовa — 20 Июля 2022

  5/5

  собраны рисунки МанДалы.Книга можно сказать-расскраска.Всё кратко и понятно.Кто ищет ответы их сдесь найдет.Даже если не верится....сбудиться.

  0

  0

• sanny_a — 8 Июня 2016

  4/5

    По сравнению с другими книгами серии – у этой более простая структура: в самом начале перечень с описанием каждой мандалы, оглавление, принципы работы с мандалами, а дальше – само содержание в виде названия мандалы с кратким описанием и непосредственно контур раскрашивания.

  0

  0

• Гарик и Анюта Плузян — 28 Ноября 2016

  5/5

  Книга потрясающая! И эффект действительно есть! Теперь я поняла что проблемы лишнего веса у меня были больше психологические, и благодаря этой книге я смогла разобраться в этих причинах и начала потихоньку справляться с ними! Спасибо автору! Ваша книга мне очень помогает!

  0

  0

• autoreg890115403 — 15 Марта 2016

  5/5

  Книга просто замечательная! Спасибо автору за чёткие инструкции непосредственно перед мандалами. Я практикующий психолог, работающий с мандалами, нашла много полезного в книге Лилии Габо. Буду использовать не только для клиентов, но и для себя-любимой!

  0

  0

• Светлана Комарова — 24 Января 2016

  5/5

  полезная книгаПолезная и красивая книга. Через рисунки общение с собой. Нахождение затыков, которые просто так без посторонней помощи не рассмотришь. В тишине с карандашами и книгой, общение с собой. И можно не страшиться , что тебя не так поймут. Без слов разговор со своим скрытым Я.Экономия денег на психотренингах для похудения. Формат очень удобный, выделенный в одну тему. Мандалы радуют глаз. Благодарю за книгу.

  0

  0

• Langsknetta — 20 Декабря 2015

  5/5

  Не знаю, как можно похудеть, раскрашивая мандалы. Вероятно, не есть круглые сутки, а только раскрашивать. Однако, для арт-терапии, как таковой вполне пойдёт. Книжечка тоненькая, качество неплохое. Для заявленной цены вполне соответствует.

  0

  0

• Чепенко Виктория — 9 Августа 2015

  3/5

  Сложно сказать об эффективности данного товара, но удовольствие Вы получите. Бумага качественная, формат удобный. Своего рода Арт-терапия.

  0

  0

• Градова Алёна — 22 Сентября 2015

  5/5

  Достаточно плотная бумага. Очень увлекает процесс раскрашивания. Покупкой довольна :)

  0

  0

• Милаева Елена — 15 Сентября 2016

  5/5

  Все мандалы оригинальные. К каждой прилагается описание. Очень понравилось!

  0

  0