Идеальный гормональный баланс. Рецепты; Феникс, 2016
91 грн.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-25241-3
EAN: 9785222252413
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1751450
Описание
Будем считать, что эта книга попала к вам в руки не случайно: ведь в нашей жизни ничего не происходит просто так.
Даже если вы абсолютно здоровый (по вашему убеждению) человек, то все равно иногда задумывались о своем самочувствии, прислушивались к внутренним сигналам, которые подает ваш организм, и каким-то образом (пусть даже подсознательно) связывали это со своим питанием.
Цель предлагаемой книги в том, чтобы дать вам представление о различных продуктах питания, их полезных свойствах и причинах, по которым они так необходимы в нашем рационе. А приведенные рецепты на основе этих продуктов помогут вам воплотить в жизнь способы достижения идеального гормонального баланса и таким образом укрепить здоровье и продлить активное долголетие.
Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Видео Обзоры (5)
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога
Гормоны под прицелом. Рыба. Рецепты блюд от диетолога
5 вкусных и полезных завтраков. Рецепты от RAW шеф повара
Как Избавиться от Проблем с Кожей, Просто Изменив Свои Пищевые Привычки
Характеристики (15)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гейден Кристина |
| Переплет | 199.00mm x 129.00mm x 6.00mm |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Еда лечит |
| Страниц | 127 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-222-25241-3 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 0,80 см |
| Формат | 199.00mm x 129.00mm x 6.00mm |
| Тематика | Лечебное питание |
| Тираж | 3000 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 127 |
Цены (1)
Цена от 91 грн. до 91 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Фатеева Александра — 15 Сентября 2015
Книга небольшого формата, ближе к а5, обычная бумага. Информация по содержанию веществ в продуктах, как потребление тех или иных продуктов влияет на гормональный фон, рецепты как сочетать продукты для нормализации гормонального фона. На первый взгляд книга ознакомительная: информация общего характера. Для начала изучения темы Питание - Гормональный фон - самое то ( к тому же - небольшой формат - преимущество для прочтения целиком). Рецепты не сложные - в этом еще один плюс. Если вы в этой теме уже разбираетесь и ищете дополнительную редкую информацию - то книга мало что расскажет нового.
00 - Цокотуха — 29 Марта 2016
Прочитав книгу, я так и не поняла что такое идеальный гормональный баланс и как его достичь. На мой взгляд -это пособие по кулинарии, книга о вкусной и здоровой пище. Рецептов куча - и пончики, и пироги, и булочки, наверное, то что надо для идеального гормонального баланса. Книга, как оказалась, не в моем вкусе.
00 - aksana_rose — 27 Апреля 2022
Благодарю, Лабиринт! Книга попала ко мне в нужный момент! Я в последнее время заинтересовалась темой гормонального баланса и правильного разнообразного питания. В этой книге я открыла для себя много интересных рецептов.
Мне понравилась, что у неё небольшой вес, мягкая обложка и она очень удобная, чтобы носить её с собой и взять в дорогу.
Я устаю от интернета на работе, и для меня ценно открыть и выбрать рецепт из такой книги, оставить в ней заметки.
Обложка глянцевая, бумага белая, удобный шрифт. Книгу приятно держать в руках и читать.
Есть вставка "Это интересно!", в котором интересные дополнения к способам приготовления блюд и содержания веществ, влияющих на гормональный обмен.
Хочу добавить, в случае серьёзных гормональных нарушений нужно обращаться ко врачу.
Эта книга содержит рекомендации для поддержания здорового гормонального фона. Благодаря, этой книге я смогу поддерживать здоровье и разнообразить свое меню.00