Здоровый позвоночник. Сила и ловкость в любом возрасте; Эксмо, 2015
306 грн.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-82832-6
EAN: 9785699828326
- Книги: Нетрадиционная медицина
- ID: 1751622
Описание
Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения.
Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.
Видео Обзоры (5)
Крутой вираж Здоровый позвоночник Александр Волосков
КОРОНАВИРУС | ответы на вопросы
Болят колени - что делать, чем лечить, когда народные средства не помогают
Зачем нужно делать упражнения? [S02E04]
(01.06.20) Зарядка в кровати (сверхлёгкая)
Характеристики (18)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Малахов Геннадий Петрович |
| Серия | Геннадий Малахов. Библиотека здоровья (обложка) |
| Раздел | Народная медицина |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-699-82832-6 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2015 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Формат | 84x108/32 |
| Вес | 0.14кг |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,30 см |
| Кол-во страниц | 224 |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 306 грн. до 306 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|