Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица; Эксмо, 2015
306 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-82828-9
- Книги: Красота и здоровье
- ID: 1753756
Описание
Ухаживать за лицом в домашних условиях, без специальных средств и косметики и оздоравливать кожу - вам поможет авторская система упражнений Алены Россошинской. Эта книга нужна тем, кто хочет естественным образом вернуть себе здоровый внешний вид - свежий и румяный. Международный тренер по фитнесу для лица, Алена Россошинская по опыту знает, как упражнения подтягивают кожу, тонизируют мышцы и расслабляют зажатые зоны. Уникальное сочетание здоровой нагрузки, самоконтроля и расслабления дает долгосрочный эффект и естественным образом восстанавливает красоту.
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Россошинская Алена |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2015 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Прекрасное лицо с Аленой Россошинской |
| Кол-во страниц | 128 |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-699-82828-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.34кг |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,60 см × 16,60 см × 1,00 см |
| Тематика | Макияж, уход за кожей и парфюмерия |
| Тираж | 4000 |
Цены (1)
Цена от 306 грн. до 306 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Зайцева Элина — 4 Марта 2017
Издание с хорошим качеством печати и подробными иллюстрациями упражнений в разных ракурсах. Это целая программа,требующая тщательного и серьёзного подхода в определённой последовательности. Для женщин, живущих в свободном режиме без дефицита времени. А нужна ли эта книга, решать вам. Подобной литературы достаточно.
00 - 16628 — 2 Октября 2020
А мне книга понравилась. Не читала предыдущие. Но упражнения для себя я нашла, и именно то что надо! Если заниматься своим лицом и телом каждый день, выделяя на это не много времени, мы станем красивыми и здоровыми. Для тех кто себя любит, книгу рекомендую.
00 - Анна — 3 Апреля 2017
Книга разочаровала, практически все упражнения дублируются из книги « Фейсфитнес». Конечно, те, кто не читал « Фейсфитнес» здесь найдут интересные упражнения.
00 - Mechtatel — 3 Ноября 2015
Отменная книга по теме! Без словословия, занудства и обилия непонятных терминов! Интересные упражнения с пробкой, с манжетой для шеи (воротник Шанца), с перчатками и без приспособлений. Рассмотрены анатомия, вредная мимика и полезные позы. Очень толковая подача!
00 - ruskiseleva2021 — 25 Марта 2023
Как это здорово, что есть такое количество людей, предпочитающих естественные способы приведения лица и тела в порядок, а не «отрезать чего-нибудь лишнее» или вколоть чего-нибудь неполезное!
Спасибо автору, что разрабатывает, проверяет и популяризирует такие способы, причём подаёт это в очень простом и эстетичном виде.00