Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать; Манн, Иванов и Фербер, 2016

Сейен Бейлок является ведущим мировым экспертом в области исследований работы мозга в стрессовых ситуациях и профессором психологии в Чикагском университете.
В книге "Момент истины" Вы узнаете:
- почему допускают ошибки под воздействием стресса даже самые успешные и продуктивные бизнесмены, ученые и спортсмены

- из-за каких процессов в нашем мозге мы начинаем ошибаться в решающие моменты

- почему люди терпят неудачу в стрессовых ситуациях

- почему когда на карту поставлены карьера и будущее, одни легко справляются с трудностями, а другие с треском проваливаются

- как в самые важные моменты людям удается мобилизовать свои возможности

- что необходимо делать, чтобы добиваться самых высоких результатов именно тогда, когда это важнее всего.
Рекомендую к прочтению книгу "Момент истины" всем, кто хочет добиваться максимальных результатов в карьере, спорте, учебе, науке и в жизни в целом.

Что порой мешает нам показать наивысший результат на важном для нашей жизни событии? Откуда появляется это волнение с примесью неуверенности в себе и как этого избежать? Думаю, вопрос этот актуален для многих, ведь из нас хоть раз приходилось сдавать экзамен, готовиться к важной встрече, собеседованию или презентации.
Книга Сайен Бейлок "Момент истины" уверено обещает нам помочь разобраться в этом и научить добиваться максимальных результатов тогда, когда это особенно важно. Я, как особенно заинтересованный в этой теме человек, открыла книгу в предвкушении, что сейчас-то, в этот самый момент, я узнаю секреты борьбы с данной проблемой. Энтузиазм мой начал стихать на первых страницах, но, подогреваемый надеждой, периодически разгорался, а ближе к концу я поняла, что дело безнадёжное.
Проведённые автором исследования безусловно заслуживают уважения, но порой их трудно принять всерьёз. Правильно говорят, что на любое исследование есть другое, которое его опровергает, а третье вообще противоречит обоим. К тому же, излишки притянутого за уши текста и повторений портили всю общую картину.
Если взять все эти 300 страниц и выделить все самое важное, то получится отличная статья на 10 страниц 14 кеглем шрифта times new roman, которую можно было действительно советовать к прочтению, ну а пока 3/5 (и это только за качество советов) и к ознакомлению не рекомендуется

Эта книга будет полезна тем, кто давно увлекается психологией и тем, кто просто заинтересовался названием и хочет немного улучшить свои дела на работе, в учёбе, в творчестве. Не бойтесь, вам не придётся вникать в заумные научные термины, книга написана лёгким языком, но советы, которые даются в ней – практичные и не избитые. Они подойдут людям из разных областей: спортсменам, студентам, бизнесменам и просто людям, которые хотят достигнуть того результата, на который они нацелены. Советую эту книгу людям, которые любят развиваться и работать над собой, которые любят ставить перед собой цели и самостоятельно достигать их, не надеясь на удачу и авось, которые верят, что всё в их руках.

Очень много воды. Полезной информации в книге 10% от общего числа страниц. Замучалась, так и не дочитала до конца.

Познавательно, но местами подкачал переводВ книге объясняется, как работает наш мозг в стрессовых ситуациях: спортивные соревнования, музыкальные выступления, экзамены, переговоры в бизнесе и т.п. Все написано очень подробно, с большим количеством примеров, например, из спортивной практики или политических кампаний. Везде указаны ссылки на оригинальные исследования. Кое-какие советы вполне очевидны: например, что для успешного выступления должно быть достаточное количество тренировок и что если тренировки всегда проводить в спокойной обстановке, то реальное событие (соревнование, выступление, экзамен) окажется серьезным стрессом и шанс провалиться будет немаленький. А вот ради не столь очевидных идей и стоит прочитать эту книгу.
Сильно портит впечатление качество перевода процитированных математических задач: допущены грубые ошибки, из-за которых правильный ответ может не совпасть с процитированным в книге. Поэтому если захотите прорешать задачи, чтобы оценить, насколько сложное задание давали испытуемым в экспериментах, то сразу ищите в Интернете первоисточники на английском.

истинаПрочитав всего лишь 1/3 книги ты уже четко понимаешь почему ты ошибался и как этого избежать и что этого избежать гораздо проще , чем нам кажется . Дальше только интереснее и увлекательней. Книга подкупает своей открытостью и качеством изложенного материала. То есть каждое утверждение основывается не только на выводах автора, но и подтверждено научными опытами и изысканиями. Прочитав эту книгу , вы, точно, ошибки не сделаете.