Книга: Йога для "чайников" (Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри); Диалектика, 2016
759 грн.
- Издатель: Диалектика
- ISBN: 978-5-8459-1985-4
- Книги: Фитнес
- ID: 1758432
Описание
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.
Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Видео Обзоры (5)
Йога для чайников (без лишних слов) Часть 1.
Йога для чайников (без лишних слов) Часть 2.
Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич
Йога для чайников. часть 1
Йога для чайников. часть 2
Характеристики (5)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри |
| ISBN | 978-5-8459-1985-4 |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Диалектика |
| Серия | Для "чайников" |
Цены (1)
Цена от 759 грн. до 759 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Маруся (@smelayatrysixa) — 1 Апреля 2016
Как же мне нравятся книги этой серии. Они всегда очень информативные, интересные и веселые. В данном случае исключения также нет. Здесь рассматриваются все аспекты йоги с целью ее практикования. Тут и теоретические моменты достаточно хорошо рассмотрены и чисто практические. Есть подробные и понятные описания асан (поз), постепенно шаг за шагом рассматриваются отдельные приемы и техники, и много чего еще интересного и полезного. Всего не описать. Книгой довольна и уже по ней тренируюсь.
00