Забудьте слово "диета". Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное; Издательский дом "Питер", 2016
247 грн.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-0323-2
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1762694
Описание
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 тысяч экземпляров.
"Забудьте слово "диета" - это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.
И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством - уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они.
Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья - собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое - когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…
Видео Обзоры (1)
Эксперт Юрий Гичев секреты здорового питания!
Характеристики (14)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гичев Ю. |
| Переплет | 213.00mm x 165.00mm x 6.00mm |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-4461-0323-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 128 |
| Формат | 165x213мм |
| Вес | 0.17кг |
| Размеры | 70x90/16 |
| Язык издания | Русский |
Цены (1)
Цена от 247 грн. до 247 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Aleksandr Krysko — 5 Сентября 2017
Я просто забыл уже когда читал с такой лёгкостью такой непростой казалось бы материал) Автор разлаживает всё по полочкам,пока правда прочитал только половину,но не удержался и написал отзыв.Возможно опытные в етой сфере и не найдут здесь ничего нового,но для таких как я не желающих и не имеющих времени и возможностей копатся и разбиратся во всех етих дебрях диетологии,ета книга самое оно.Цель покупки была,разрушить устоявшиеся убеждения насчет пищевого мусора и полностью перейти на здоровое питание.Я думаю именно етот автор поможет мне ето осуществить.В принципе я уже бросил употреблять весь етот промышленный хлам,думаю с таким автором я пройду етот непростой путь адаптации к новому рациону с улыбкой на лице и с хорошим
настроением,а не в подавленом и апатичном состоянии.00 - Сергей Петров — 24 Января 2020
В принципе, очередная хорошая книга про здоровое питание. Не то чтобы узнал что-то новое, но освежил свои знания по теме. И всё бы ничего в местных советах, но… рыба. Этот столь необходимый (по мнению не только этого автора, но и любого другого) продукт наша экономика либо делает слишком дорогим на фоне мяса, либо уже не столь качественным…
00 - Евгений Ермоленко — 2 Августа 2016
Отличная книга! Полезна к прочтению абсолютно всем людям, желающим и ищущим ответы на вопросы своего здоровья и внешнего вида! Автор в книге очень мягко и максимально доступно напоминает всем, что надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть! Самая нужная и актуальная информация, поданная в книге с иронией и шутками. Читается очень легко и быстро! Хотелось бы почитать больше книг этого автора, например «Введение в микронутриентологию» и другие. Заказал себе еще и бумажную версию, такие книги должны быть настольными у каждого человека!
00 - Селищева Елена — 16 Апреля 2016
Книга о том,как маркетинг влияет на наш выбор продуктов
00 - Ford Osoney — 18 Января 2017
Совершенно нестандартный подход к избитой теме, очень хороший и легкий язык!
00