Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом; Эксмо-Пресс, 2016
от 448 грн. до 1040 грн.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-87328-9
EAN: 9785699873289
- Книги: Другие отрасли медицины
- ID: 1767304
Описание
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение - это жизнь, жизнь - это движение". Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Видео Обзоры (5)
Пилатес с роллом! Для среднего уровня подготовки! "Улучшение задних диагональных связей".
PILATES ROLL ProFit Convention-ПИЛАТЕС РОЛ ЦИЛИНДР - Valeria Ivashchenko
Тренировка Здоровая спина за 30 минут. Укрепление мышц и снятие напряжения с позвоночника
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? МОЙ ОПЫТ
Лучшие книги по упражнениям для здоровья.
Характеристики (18)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Меркель Марсель, Козик Штефан |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2016 |
Серия | Подарочные издания. Красота и здоровье |
Кол-во страниц | 224 |
Раздел | Йога и пилатес |
ISBN | 978-5-699-87328-9 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 224 |
Бумага | Мелованная матовая |
Формат | 255.00mm x 196.00mm x 12.00mm |
Вес | 0.68кг |
Страниц | 224 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,40 см |
Тематика | Другие отрасли медицины |
Тираж | 2000 |
Сравнить цены (2)
Цена от 448 грн. до 1040 грн. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (7)
- Пискижева Татьяна — 23 Августа 2016
Для меня, как фитнес-инструктора, книга оказалась очень полезной. Ставлю 10 баллов. Книга поможет более чутко относится к телу и перейти к мягким и глубоким техникам воздействия на него.
00 - Анастасия — 18 Октября 2019
Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую
00 - sapphireruby83 — 18 Октября 2018
Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.
00 - Веретенина Маргарита — 4 Октября 2017
долго решалась купить эту книгу! Решилась , и я в восторге от книги!
00 - Окулова Полина — 26 Декабря 2017
Хорошая книга, использую её для подготовки тренировок
00 - Сивкова Анна — 28 Июля 2020
Дорогой Лабиринт!!! Очень нужна эта книга, ее нигде нет в продаже
00