Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей; Эксмо-Пресс, 2016
215 грн.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-80480-1
- Книги: Авторские методики
- ID: 1767808
Описание
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, - углублять и учащать дыхание.
Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?
Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием - а, значит, и собственным здоровьем!
Характеристики (16)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Копылова Ольга Сергеевна |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Год издания | 2016 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Серия | Посоветуйте, доктор |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-699-80480-1 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 160 |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Формат | 123x201мм |
| Вес | 0.10кг |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
Цены (1)
Цена от 215 грн. до 215 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Со Лей — 15 Июля 2019
В книге приведены действенные методы простых техник дыхания. Потратив время на изучение этих подходов, мама снизила уровень тревожности, панических атак, нормализовалось настроение; её жизнь стала более полноценной. Книгу рекомендую по параметрам: быстро, действенно, улучшает качество жизни, сохраняет здоровье, сокращает время на посещения специалистов.
00