Книга: Исцели себя сам (Хей Луиза); Эксмо-Пресс, 2022

Когда-то давно, я уже покупала эту книгу, но благополучно оставила в родительском доме при переезде, и что еще хуже, тогда я ее почему-то так и не прочитала. В отличие от той, старой книги желтого цвета, с тонюсенькими заминающимися страницами, новое издание радует глаз. Повертев сей практикум в руках, я второй раз поняла, что он мне нужен, но на этот раз не отставила его на полку, тем более, что объем позволяет управиться с книгой очень быстро :) Понравилась удобная навигация – в начале каждой главы предлагается пройти маленький тест, чтобы определить, является ли жизненный аспект, которому посвящена глава, проблемным для Вас. Интересно то, что результат теста не всегда сходится с собственным мнением. Я думала, что мне нужна будет глава о деньгах, а оказалось, что деструктивных установок у меня гораздо больше в аспектах личных отношений. Главы с проблемными аспектами я читала особенно внимательно и делала упражнения в конце, остальные читала через страницу.

Книга в формате небольшого блокнота. Удобно носить с собой. Она не только информативна, но ещё и хороша для личной проработки. Как такового "зачитывания" в ней нет. Она состоит из небольшой тематической информации и самостоятельной работы: есть графы для заполнения. Качество хорошее, приятная на ощупь обложка, и, как упоминалось выше, удобна для ношения с собой в сумочке.

Рекомендую книги автора всем женщинам. Любая найдет важное и ценное для себя. В книге можно все время открывать заново какие-то моменты отношения к себе и становиться счастливее.

Добрый день! Книга для тех, кто хочет проработать свою прошлую жизнь ещё раз и сделать ее немного слаще, понять то ли он делает сейчас и приведут ли его усилия к будущей счастливой жизни. Многое прийдется делать самому, это не книга про чужой опыт - это личная рабочая тетрадь жизни.

Луиза Хей - гениальная женщина ,которая сделала себя сама, прожив 49 лет безрадостной жизни. А потом взялась за ум, пошла учиться... и стала всемирно известным автором! Все самые важные упражнения она поместила в эту книгу. Хотите изменить свою жизнь? Выполните ВСЕ упражнения!
К сожалению, перевод именно этой книги в некоторых местах искажает учение Луизы. Но если у вас есть эта книга - поработайте с нею! Рекомендую! Найдите подругу, приобретите обе эту книгу и работайте вместе: так всегда намного эффективнее усваивать материал!

Текст переработан по сравнению с ранним изданием ( в Прибалтике, в 90-е годы) Книга носит скорее развлекательный характер, хотя есть и много вопросников для самоаттестации своего здоровья,что представляет интерес. Исчезла исповедальность, больше стало "полезных советов". Однако, в трудную минуту это хорошее психотерапевтическое чтение.

Приобретала данную книгу в подарок, поскольку свою купила очень давно. Книга замечательная. Перечитывала насколько раз в разные периоды жизни. И каждый раз получала ответы на вопросы и нужные фразы-девизы. Очень рекомендую )))

Люблю Луизу. Эта книга, как и "Исцели свою жизнь", "Исцели свое тело" и др. помогут человеку принять и полюбить себя, уйти от болезней без таблеток, идти по жизни с радостью и видением своих целей. Купила книги этой серии для приятельницы в подарок, чтобы забрать свой сборник, купленный лет 10-12 назад. Дала ей для ознакомления и вижу, что ей не хочется расставаться с "моей" Луизой. Это - уже вторая подобная история с возвращением Луизы. Люди часто не могут найти ответы на вопросы о себе , своем месте и предназначении в этой жизни. Авторов, дающих эти ответы в психологии и эзотерике много, Луиза Хей общается с вами очень понятным языком и дает конкретные упражнения. В этой серии бумага в книгах разная, от белой плотной до сероватой и несколько рыхлой. но качество печати хорошее, шрифт четкий и удобный для чтения

Луиза Хей "проведет" с вами несколько дней за чтением этой книги, которая поможет познать себя, построить план действий вперед, если вы сбились с жизненного пути, пофантазировать и подумать. Вы познаете себя и поймете, что нужно для вас. Книга выполнена в приятном исполнении, удобна и проста. Это то что нужно вам сейчас!

Доброго дня!Я немного разочарована данной книгой...мои ожидания от данной книги не оправдались.Это уже не первая книга данного автора, поэтому могу сказать, что её можно просто совместить с любой другой книгой . В этой книге очень много повторений,того, что уже писалось в предыдущих, в других
она больше похожа на дневник...скучновато немного...

Очень интересная книга! мне понравилась! помогает настроится на позитивные оценки ситуаций и в прошлом, и в настоящем! помогает найти пути выхода из различных ситуаций: страхи и фобии, раздражительность. критицизм, пагубные пристрастия, прощение, работа, деньги и процветание, отношение с друзьями, сексуальность, любовь. есть строчки для анкет, для самоанализа. очень много позитивных цитат!!! рекомендую.

Давно хотела прочитать книги этого автора, да все что-то меня отводило, но все приходит к нам в нужный день и в нужный час.
Это замечательная книга о важном от мудрой и сильной женщины со сложной
судьбой, которая стала источником вдохновения для миллионов людей во всем мире. Пронзительная и честная она поможет тем, кто запутался и тем, кто не в ресурсе сейчас, а для кого-то,кто хочет почитать что-то простое и стоящее, станет инструментом, согревающим душу.
Никогда не поздно меняться и становиться лучше. Важно верить в себя, доверять жизни, принимать себя и любить такими, какие мы есть. Нужно иметь смелость преодолевать свои страхи, уметь сохранять позитивный настрой независимо от обстоятельств и быть благодарными за все, что у нас есть, в том числе и за полученный опыт.
Мы архитекторы своей реальности, как мыслим, так и живем..

По рекомендации знакомых и практиков приобрела данную книгу. Внешний вид хороший, бумага среднего качества, просвечивается. Понравилось,что книга как мини дневник, что в ней можно сразу писать свои мысли и рассуждения, минус,что строчек мало, наверно как приложение нужна тетрадка или блокнот. Написано интересно, практично, есть над чем подумать и задуматься. Думаю,чтобы приступить к практике надо сначала просто прочитать,чтобы познакомиться, а после второго прочтения приходит больше осознания и понимание,что ты ждешь от данной книги. Ну и конечно для работы с данной книгой, нужно осознать,что ты готов к изменениям и готов с ней работать, это не просто художественный роман ,который можно прочитать и отложить, это большая работа с собой, своими воспоминаниями, мыслями и убеждениями.

Сначала было она мне не понравилась. Нет, не потому что плохая, а потому что я в принципе не люблю книги в форме дневников, где нужно что-то заполнять самому. Заниматься самокопанием. Но всё же нашла потом очень ценную для себя информацию которая навела меня на мысль. Как мы сами поганим и засоряем своё же подсознание своими критическими установками, там всё откладывается навсегда и влияет потом на нас же, не лучшим образом. Да, нужно себя больше хвалить и принимать как есть.Надо учиться самосовершенствоваться и развивать в себе хорошие качества без критики, это тоже путь самосовершенствоваться. А то некоторые люди сами себя уже доводят, отравляют себе жизнь сами, будто внушая себе негативные установки о себе же, они изменятся к лучшему. Но что-то не меняются. (ещё хуже, если они детей так "воспитывают") Значит нужно сменить тактику. Не знаю как другие, но заметила за собой когда меня хвалят мне хочется сделать ещё лучше, когда критикуют не хочется вообще ничего делать или боюсь что не получится и делаю хуже чем могла бы, (если бы не "критики") Но главный критик конечно сам человек себе. Луиза Хей учит как раз сменить тактику и любить себя, а это значит не допускать критики самого себя. Но вот что заметила, некоторым людям даже страшно от самой фразы "полюби себя" Считают это не по христиански эгоистично, = плохо. Вот им книги не слишком нравятся. Они не понимают что любовь к себе это естественно для человека и первостепенно. Если человек научится любить себя без критики и принимать себя самого он научится и других людей любить и понимать без завышенных требований и претензий в их адрес. Не будет считать что ему кто-то что-то должен за его "жертвенную" любовь.Не будет нервы трепать ближнему своему другими словами. В Библии сказано "Возлюби ближнего своего, КАК самого себя!" Но вторую часть почему-то упускают часто, и любовь к себе воспринимают как нечто предосудительное неправильное. Это во многих людях уже в подкорках сидит. И это нужно всем исправлять. Возможно все проблемы (в том числе и у близких) именно из-за нелюбви человека к самому себе.Такое отношение делает человека нервным недовольным, вечно пытающимся что-то себе или кому-то доказать чтобы "заслужить" любовь, в итоге изматывает психологически и приводит к срывам на близких же. И дарит он ближним такую же ровно нервную и требовательную любовь. В итоге все нервные неудовлетворённые жизнью. Я всем желаю удачи кто взялся за себя и наконец понял что всё, что нам внушали нужно менять. Включая отношение к самому себе в позитивную сторону. Книги Луизы Хей помогают изменить мировоззрение в нужную позитивную сторону, хоть кто-то и протестует. Но пусть задумаются. .... Оформление книги так же как и предыдущая книга прекрасное.

Много новой и интересной информации! Думаю к прочтению больше для женщин. Женская подача, которая мужчинам навряд – ли понравится. А так в целом читается легко, что-то даже выписала для себя э!

Книга замечательная, материал изложен очень последовательно для работы над собой.
Главное, практика и выполнение всех упражнений, тогда бесспорно есть польза.

спасибо за книгу,она помогла мне позитивнне смотреть на жизнь,видеть лучшее,не оглядываться назад,идти вперёд!

нравятся книги данного автора, читаются легко и на одном дыхании, после них легко и понимаешь, что твои проблемы и не такие уж проблемы, все можно разрешить и жизнь то ведь прекрасна, а мы за суетой не замечаем этого. Надо просто поверить в себя, полюбить и не обращать на критику других.

Глубокая работа со своей жизнью…своими глубокими установками, со своим детством, отношениями с родителями, друзьями, коллегами. Но эта работа…наедине с собой. Важные и сложные моменты, описаны доступно и понятно. Спасибо!

В процессе чтения, чувствуется облегчение. Очень легко и приятно читать. Необходимо выполнять все задания, предложенные автором книги. Написано с любовью и искренне. В целом книга очень понравилась.

Как часто опускаются руки, если что-то идет не так, как тебе хочется. Читая книгу Луизы Хей, понимаешь, что многое можно изменить, меняя «изнутри наружу»…

Упражнения, которые даёт Луиза Хей – просты и эффективны. А главное: они помогают! Замечательная книга, приведенные в ней аффирмации я наговорила в аудио для себя – эффект от прослушивания мне очень нравится :-)

Эта книга должна быть настольной у каждого человека.Автор учит понимать,что только мы сами портим свое здоровье и свою энергетику.Главное-это наши негативные мысли и неумение любить себя.В книге даны аффирмации,которые помогут нам справляться в любой ситуации.Этого автора я читаю еще с 2007 года.

Читаю вторую книгу автора, в ней сделан акцент на аффирмации по всем областям, которые определяют полноценную счастливую жизнь. Выписываешь по одной из каждого раздела и по 5-10 минут повторяешь каждый день.

Книга очень милая!!! На вид компактная, очень красивая! В книге не только текст, но и задания, упражнения, можно не только почитать, но и возможно подумать над многими вещами выполняя упражнения! Очень позитивная и настраивает на положительный лад.

Книга понравилась, читаю с удовольствием, помогает настроиться на позитивный взгляд на мир. В книге много упражнений. Например, на выявление позитивных чувств и ощущений, или на оценку выполняемой вами работы и вашего вклада в нее, или на взаимодействие с вашим внутренним ребенком. Интересно разбираться в себе, копаться в тайнах души. Зачитываюсь до глубокой ночи!

?Когда мы действительно относимся к себе с любовью, принимаем себя такими, как есть, и одобряем все свои поступки и действия, в жизни нам начинает сопутствовать успех.?
_
Информативно и сложно. Особенно первые части, где и история жизни и одобрение себя. Все зависит от Вас. Поменялось-ли что-то во мне после прочтения?
Определенно да, я пока не могу назвать одним предложением, но что-то такое большое и значимое встало с головы на ноги в моей душе и теперь уверенно в своих силах. Куча идей, куча планов и куча целей. Самое главное - не остановиться.
[8/10].

Это моя первая бумажная книга Луизы Хей (и третье её произведение которое я прочитала).
Невозможно передать словами ту энергетику, которую несут книги Луизы. Это действительно настолько глубокая и мощная подзарядка для твоей души, наполнение флюидами любви и принятия мира внутреннего и внешнего. Книга с первых до последних страниц пропитана мудростью с множеством аффирмаций, полезных упражнений и тренировок у зеркала, направленных на духовное исцеление, после которых тяжело остаться прежним. В книге раскрыты и проработаны такие темы как:
1. Укрепление здоровья.
2. Хорошее эмоциональное состояние.
3. Страхи, фобии, раздражительность.
4. Обострённые суждения, критика.
5. Пагубные пристрастия.
6. Прощение себя и других.
7. Работа, деньги, процветание.
8. Отношения с друзьями.
9. Любовь, сексуальность.
Вообщем, всё как я люблю много пищи для размышлений и непочатый край внутренней работы. Рекомендую от души!

пришли две книги, выглядят красиво, пришли быстро, не знаю с какой начать читать, я, не туда прошлую рецензию написала, так вот, как прочитаю допишу, если вспомню)

есть над чем задуматься, разобраться в себе. легко читать и доступно написано, но я думаю просто чаще читать эту книгу. тогда в моем случае я успокаиваюсь и нахожу путь решения.

Здравствуйте! Мы очень рады, что наша книга вам понравилась. Спасибо, что делитесь своими впечатлениями после прочтения!

Добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв и высокую оценку! Сейчас в аудиоформате доступны другие книги Луизы Хей - "Любовь к себе как путь к здоровью", "Вас ждет только хорошее", "Жизнь тебя любит", "Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе" и "Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения". Уверены, они вам понравятся:)

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь и высокую оценку.

Хорошая книга. Легко и доступно изложена информация. Упражнения действительно немного помогают разобраться в себе.

очень посредственная книга. много "воды". не рекомендую.

книга полезна для тех людей кто хочет что-нибудь понять в жизни.

Разочарована книге. Поверхностна. Ожидала большего.

Книгу прочитала за два дня ??очень довольна )) . Все легко и просто написано . Заказала ещё две .

ПРАКТИКУМ, КАК И ВСЕ КНИГИ ЛУИЗЫ
Легко, с благодарностью за заботу и поддержку. На все времена

Книга великолепна! легко читается.

Неплохая книга. Решила почитать по рекомендации на курсе. Душевно написано. Конечно для того,чтобы советы из книги подействовали,нужна огромная работа над собой. Но и если Вы читаете такие книги,значит процесс осознания запущен.Рекомендую к прочтению!

Книга \"исцели себя сам\" не помогла мне исцелиться. С одной стороны, я понимаю, что без реальных действий никаких изменений произойти не может - чудо не работает, пока не работаешь ты. Но, с другой стороны, мне чужды различные практики, которые предлагаются автором. Всякие медитации и аффирмации явно не для меня. Я ожидала больше конкретных советов и решений проблем, но никак не воздействия на психику и эмоциональное состояние, что, конечно, важно, но не с помощью самовнушения (которое работает не всегда).

Люблю такую литературу. Легкая, вдохновляет, помогает забывать о проблемах. Книга сделана как рабочая тетрадь. Читаешь и сразу выполняешь упражнения. По сути книжка-психологический тренинг, только без обратной связи. Через некоторое время можно перечитывать и выполнять упражнения еще раз - и, таким образом, следить за изменениями в своей жизни (было/стало)