Книга: Правда о красоте (Джеймс Кэт); АСТ, Кладезь, 2008
265 грн.
- Издатель: АСТ, Кладезь
- ISBN: 978-5-17-048153-8
- Книги: Красота и здоровье
- ID: 1769260
Описание
Эта книга поможет нащупать те невидимые нити, с помощью которых вы сможете пройти процесс преображения и стать красивыми и здоровыми. Результаты, которых смогла добиться Кэт Джеймс, просто потрясающи. Ещё никто не смог сделать того же с помощью многочисленных книг, посвященных красоте и различным диетам. Сведения о натуральных продуктах и косметических средствах, содержащиеся в книге, просто бесценны.
Характеристики (10)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джеймс Кэт |
| Серия | Шаг за шагом. Самоучители |
| Раздел | Имидж. Стиль |
| Издатель | АСТ, Кладезь |
| ISBN | 978-5-17-048153-8 |
| Год издания | 2008 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 162x210мм |
| Вес | 0.22кг |
Цены (1)
Цена от 265 грн. до 265 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Ольга Барабашова — 29 Декабря 2017
В целом книга мне понравилась. Я нашла в ней советы на самые разные темы: от разбора того, что мы едим (и чем полезным это можно заменить), до лекарств и косметических средств. Есть опросники для анализа ежедневных дел, оценки проблем кожи и т.д. Много ссылок на различные исследования и даже есть немного психологии - о важности мотивации. Целая глава посвящена пищевым добавкам, какую важную роль они играют в процессе преображения. Главный итог книги - красота - это работа, причем каждодневная, а также ответственное отношение к своей жизни. Следите за своим здоровьем, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь, будьте физически активны. Если хорошо будет внутри, то хорошо будет и снаружи.
00