Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год; Питер, 2016

Хоть эта книга-календарь, теперь уже и уходящего года, но применима относительно каждого наступающего нового года. На мой взгляд, Б.В.Болотовым представлена интересная систематизация болезней по месяцам. Но самое главное, первый месяц нового года он начинает с борьбы со стрессом, нашим обыденным завсегдатаем. В этой небольшой книге представлены все основные методики Б.В.Болотова. Это и лечение квасами, и растворение камней, и раздельное питание, а также пишет про лечебные свойства чеснока, каштана, тысячелистника и хрена, приводит полезные примеры с незаменимым для здоровья чайным уксусом. Дана информация, как бороться с такими, уже повседневными на настоящий момент болезнями, как сахарный диабет и атеросклероз, гипертония и гипотония, бронхиальная астма и другими немало важными "нарушителями здоровья человека". Здесь также говорится и о том, как увеличить число молодых клеток в организме, как вывести шлаки, как бороться с болезнетворными бактериями. Б.В.Болотов имеет свой подход в этих вопросах, "подпитанный" теоретической базой, поддающейся логическому объяснению, что дает положительную во всех аспектах оценку данной книге. Чтение будет полезно, независимо от возраста и коэффициента вашей "болезности".

Спасибо автору и издателям! Книга очень ценная для людей, которые не во всем согласны с официальной медициной. Навести «порядок» в системе пищеварения – это современной медицине не под силу, а больному не по карману. Предлагаемые советы не ограничивать себя в потреблении пищи животного происхождения мне подходят, уменьшается объем съеденного и чувство сытости на 5-6 часов. Есть достаточно времени и водичку попить и др. жидкости или фрукты. Исчезло вздутие живота, чувство тяжести. Рассасывание соли после еды ограничило тягу к сладостям.
Можно много полезностей перечислить. Книга замечательная!

Читая данную книгу, можно ее сравнивать с обычными журналами о здоровье, но не тут то было! на самом деле. данная книга содержит не просто рецепты, а тонкую грань между рецептом и пояснением как правильно соблюдать «правила жизни». Гарантии о том , что вы проживете сто лет, данная книга не дает! но она указывает на некоторые правила, благодаря которым, можно продлить себе жизнь на долгие годы!

Книга очень интересная. Но не все рекомендации корректны, и не все советы должны быть использованы. Например, авторы рекомендуют при астме потреблять больше продуктов с кальцием. Это как раз-таки и недопустимо. Поскольку может провоцировать приступы. Именно из-за таких устоявшихся медицинских стереотипов астма считается неизлечимым заболеванием. Кроме того, при астме авторы не рекомендуют употреблять соленья, что тоже обязательно приведет к неблагоприятным последствиям, т. к. астматики в силу своего заболевания, обязательно должны употреблять много соли, в том числе и в соленьях. О необходимости «закисления» организма могу сказать следующее: человеческий плод находится 9 месяцев в щелочной среде, у новорожденных кожа пахнет содой, а в болоте – кислое Рh. И, самое грустное, в рекомендациях редко упоминается необходимость в достаточном количестве употреблять чистую воду. Тогда как, возможно, большинству больных только ее одной хватило бы для излечения, и совсем не потребовались бы многие сложные процедуры.