Болит шея? Лучшие лечебные упражнения; Эксмо-Пресс, 2016
101 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-88362-2
- Книги: Авторские методики
- ID: 1770303
Описание
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон - вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович. Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордой поднятой головой - без боли в шее.
Видео Обзоры (5)
Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов
Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский: гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Как убрать боль в шее и между лопаток? Алеф Йога
БОЛИТ ШЕЯ НЕ МОГУ ПОВЕРНУТЬ ГОЛОВУ ? МЫШЦА, ПОДНИМАЮЩАЯ ЛОПАТКУ ⭐ SLAVYOGA
Характеристики (18)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дикуль Валентин Иванович |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Легендарные упражнения для спины и суставов |
| Год издания | 2016 |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-699-88362-2 |
| Размеры | 13,00 см × 16,50 см × 0,90 см |
| Формат | 250x166мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 4000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 144 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Вес | 0.08кг |
Цены (1)
Цена от 101 грн. до 101 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- надежда баранова — 8 Мая 2022
Искривления в позвоночнике влияют на работу внутренних органов, и на кости скелета. Чем меньше человек двигается, тем быстрее он стареет. Нарушается обмен веществ в организме, повышается давление, в суставах откладываются соли.
Причины патологии в шейном, грудном, поясничном отделе позвоночника на организм.
Что нельзя делать при грыже позвоночника?
Растяжка и упражнения улучшают кровообращение в позвонках.
Рекомендую всем.
Автору спасибо и долголетия.
Всем здоровья и мира.00 - SmartReader — 16 Августа 2016
Книгу Валентина Ивановича Дикуля «Болит шея? Лучшие лечебные упражнения» я приобрел на ЛитРес именно для того, чтобы с помощью физических упражнений наконец-то самостоятельно избавиться от такой нелегкой проблемы, как боли в шее и головными болями, связанными в основном с сидячим (по необходимости конечно) образом жизни. Перед этим предварительно перелопатил множество другой доступной литературы на эту тематику, а также просмотрел на Youtube записи передач профессора Бубновского С.М. Данную книгу В.И.Дикуля прочитал с большим интересом. Хотя, по прочтении её сложилось неоднозначное впечатление, о чем осмелюсь выразить собственное субъективное мнение рядового читателя-неспециалиста в данной тематике. При всей полезности изложенного в книге материала, с моей точки зрения, в практическом применении возможно использовать лишь небольшую часть предлагаемых Автором физических упражнений. Особенно вызывают лично у меня вопросы движения, связанные с фиксацией головы посредством описанного в книге и изготавливаемого читателем самостоятельно некоего «устройства». С глубоким уважением и почтением отношусь к Автору, но считаю при этом, что шея человека является такой частью тела, к которой вдесятеро относится медицинский лозунг «Не навреди». А как раз с использованием самоделок и тем более бесконтрольное вытяжение шеи со стороны специалиста очень даже чревато негативными последствиями. Во- вторых, в книге неоднократно упоминается некий «костно-энергетический массаж». Честно говоря, я так и не нашел в книге даже намеков на описание данной лечебной манипуляции. Посему, считаю данный термин приглашением для обращения в Центр В.И. Дикуля. Вцелом, было бы интересно ознакомиться с другими точками зрения на данную книгу.
00