Книга: Чтобы спина не болела (Ситель Анатолий Болеславович, Борщенко Игорь Анатольевич); АСТ, 2016
152 грн.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-097424-5
EAN: 9785170974245
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID: 1770931
Описание
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз "артроз", "артрит" или "подагра"? Если "да", тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя. Вы узнаете: - какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и суставах; - какие упражнения делать, если болит везде; - что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте - это очень легко!
Видео Обзоры (5)
Анатолий СИТЕЛЬ. Интервью.
Соло для позвоночника А Б Ситель 05
Боль в области сердца Анатолий Ситель
Соло для позвоночника А Б Ситель 06
Боль в позвоночнике Лечебные позы и движения Фильм 03
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ситель Анатолий Болеславович, Борщенко Игорь Анатольевич |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Русские оздоровительные практики |
| Страниц | 223 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-097424-5 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 0,70 см |
| Формат | 124x200мм |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Бумага | Писчая |
| Вес | 0.18кг |
Цены (1)
Цена от 152 грн. до 152 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Елена Макеева — 1 Января 1970
Хорошая емкая и компактная книга. Взяла ее с собой в отпуск, чтобы повторно внимательно изучить. Про результат сказать пока не могу, т.к. это вопрос регулярных занятий. Но многие позиции мне знакомы и понятны, польза от книги должна быть.
00 - Мария Мир — 23 Августа 2019
Как и все книги данной серии и автора -замечательная. Мама довольна, что-то применяет на практике, о чем-то даже не догадывалась и не знала. Цена просто супер за такую прелесть.
00 - Марина Косенко — 11 Марта 2020
Польза от книги большая, есть результат от занятий
00 - Попова Надежда — 14 Июня 2019
Книга неплохая, жаль ничего нового для меня( купила её, когда увидела фамилии Сителя и Борщенко. Думала, что то новое будет с небольшим повторением старого. На самом деле, в одной книге объединили книгу Сителя - "ария для спины" и Борщенко - "изметрическая гимнастика". Если бы занала, что будет повторение. Тогда бы не покупала книги первого и второго авторов. А сэкономил деньги и купила бы эту книгу. Конкретно по книге, достаточно упражнений на разные отделы позвонка, работа с суставами, гимнастика на расслабление. Мне для ЛФК хорошее подспорье.
00 - Анонимно — 8 Мая 2021
Если Вы купили эту книгу, то не покупайте книгу «Избавься от боли . Боль в позвоночнике» этого же автора, так как она есть в составе этой книге «Чтобы спина не болела». К сожалению, купила обе, в подарок. Эта книга полнее, поэтому подарила ее.
00