Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения; Эксмо, 2016

104 грн.

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-91928-4
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 1777222

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики (18) Цены (1) Отзывы (5)

Описание

Боль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний.

Самая частая причина боли - остеохондроз.

Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою осанку.

Характеристики (18)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дикуль Валентин Иванович
Издатель	Эксмо
Возрастные ограничения	12
Серия	Легендарные упражнения для спины и суставов
Раздел	Популярная медицина
ISBN	978-5-699-91928-4
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2016
Количество страниц	144
Переплет	Мягкий (3)
Бумага	Газетная пухлая
Формат	165.00mm x 125.00mm x 9.00mm
Вес	0.80кг
Страниц	144
Переплёт	мягкий
Размеры	12,40 см × 16,50 см × 0,90 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	4000

Цены (1)

Цена от 104 грн. до 104 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (5)

Елена Лесс — 21 Февраля 2022

4/5

Как раз вовремя эта книга попалась. Боль в спине – очень неприятный спутник. Полезно узнать, что приводит к такому состоянию и как можно себе помочь не только лекарствами, а применяя понятные простые упражнения.

0

0
lelenav — 5 Апреля 2023

3/5

Прочитала предыдущий отзыв. ...применяя простые упражнения...?! Упражнения может и не сложные, но 85% из них делаются с приспособлениями !!! Нигде в аннотации это не указывается (( То есть я должна оборудовать в квартире хотя бы физкульт.уголок, нет мало, выделить комнату, где будут крепиться все эти ремни, подтяжки, штанги,перекладины и прочее... Вывод: оставшиеся 15% упражнений желаемый эффект не дадут! Почитаю теорию, узнаю получше позвоночник. На этом все! На занятия в лечебный корпус к Дикулю.

0

0
Goldrose — 1 Февраля 2017

5/5

Отличная книга за такие деньги. Бумага нормальная, фотографии крупные. Старшему поколению легко будет разглядеть что именно нужное делать. Дополнительных приспособлений не требуется. А ещё автор доступно рассказывает о заболевании и объясняет его причины

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!