Чакры. Популярная энциклопедия для начинающих; ООО "Издательство "Эксмо", 2016

Хорошая книга, содержит подробное описание по каждой чакре, даны упражнения для каждой чакры, есть дыхательные упражнения. Для общей информации по чакрам и как работает энергетическая система данная энциклопедия - это то, что надо.

Сначала прочел краткую книгу того же автора о чакровой системе, но когда купил эту энциклопедию, мои знания значительно расширились. Преимущество этого издания в том, что даны рисунки и полный комплекс упражнений для работы с энергетическими центрами, которые и являются нашей чакровой системой. Подробно описана каждая чакра и каждое упражнение.

Книга написана очень понятно, доступно. как раз для начинающих. информация оказалась полезной

Подробное описание системы чакр и работы с ней. В первой части, Изучение системы, помещена такая информация, как История учения о чакрах, Учения других культур, Как работают чакры, Шива и Шакти, Освобождение и воплощение, Три гуны, Чакры и кундалини и др., даются подготовительные упражнения. Вторая часть, Путешествие через чакры, посвящена таким вопросам, как подробное рассмотрение каждой чакры, описаны Вступительная медитация, Символы и соответствия, упражнения, отличительные особенности конкретной чакры. Например, для Муладхара-чакры приводятся такие ассоциации, как Укоренение, Выживания, Тело, Пища, Материя. В третьей части под заголовком Соединяемся все вместе, рассматриваются такие темы, как Взаимодействие чакр, Чакры и отношения, Эволюционная перспектива, Воспитание здоровых чакр у детей. Для всех, занимающихся йогой или планирующих заниматься данной дисциплиной.

Книга состоит из 3-х частей: 1. Изучение системы 2. Путешествия через чакры 3. Соединяем все вместе. В книге подробно рассмотрены многообразные аспекты физического и духовного миров, в которых действуют универсальные законы Чакровой Системы - от физического здоровья человека до особенностей личных взаимоотношений, от истории современной цивилизации до принципов правильного воспитания детей. Масштабный взгляд автора на современный мир со всеми его существующими проблемами. Представлены глубокие и сильные медитации и практические упражнения, инструкции, которые позволяют любому человеку продиагностировать и выровнять собственную систему чакры. Все вместе может способствовать тому, что вы качественно измените свое восприятие и жизнь в целом, повысится уровень способностей и личной эффективности. Очень полезная книга для личностного развития, в которой можно найди все необходимые знания по чакрам, соответствующую символику, соответствие звуков, вибраций и многое другое. Интересен материал, связанный с тестированием своих чакр. Если у пары возникают проблемы, то они обязательно проявляются на уровне одной из чакр. Даны примеры, определения. В книге также содержатся черно-белые рисунки. В ней можно найти и авторские методы гармонизации и подпитки внутренней энергетики. Обложка качественная, твердая. Книга одна из самых значимых среди тех, которые были написаны о чакрах. Советую! Эта энциклопедия стоит своих денег!

Начну с не большой ложки дёгтя - книга не из лучших по качеству, обложка хорошая, а на сами страницы, за такие деньги можно было и по лучше бумагу использовать, на этом же сайте есть книги в твёрдой хорошей обложке и со страницами из гораздо лучшей бумаги, причём стоят они дешевле. Теперь перейдём к драгоценному содержимому. Для тех, кто с помощью этой книги начнёт изучать чакры она откроет не только новое мировосприятие, автор очень детально и доступным языком объясняет очень тонкое взаимодействие всего сущего на нашей планете. Так же эта книга будет полезна и тем, кто уже имеет опыт работы с чакрами - автор приводит очень много различных аналогий, которые открывают новые грани этой тематики. Так же в книге приводятся упражнения для открытия каждой чакры и поддержания её в открытом состоянии. Замечательная книга, в каком-то смысле куда лучше всякого рода тренингов, моделей мира и прочей психологии. Всем интересующимся категорически рекомендую! Благодарю за внимание!

Книга очень понравилась, все подробно описано, даются упражнения для раскрытия чакр.
Приятно читать и оформлена хорошо, пока не дочитала, но с упражнениями быстро не получается. По качеству бумаги :она немного шершавая, и не белая, желтоватая. Поэтому кому нравятся мелованное оформление то ищите в других вариантах.

В энциклопедии 300 страниц. Все описано очень подробно. С примерами. Описаны медитации, асаны. Очень много иллюстраций. Книга подойдет даже для тех, кто только начинает знакомиться с чакрами. Написано доступно, понятным языком. Качество печати хорошее, книга в твердом переплете.

Ужасное исполнение! Бумага хуже газетной! Серая, шершавая! На обложке использован фосфорицирующе-оранжевый цвет букв - читать невозможно, больно глаза! Книга легче рулона туалетной бумаги! Очень обидно, что такая ценная информация подаётся в таком дешёвом исполнении. Я разочарована. Понесу в библиотеку...

книга очень понравилась. здесь вся та информация, которая нужна мне. подробно написаны медитации, упражнения и т.п. она для меня настольная книга по чакрам!!

интересная книга из которой можно извлечь ,много полезных для себя вещей и моментов для самореализации и исправления каких-либо ошибок ,рекомендую для прочтения.

1. Крайне много опечаток. Некоторые слова даже угадать невозможно.
2. Много лишнего. Про развитие чакр у детей написаны совершенно бесполезные вещи, которые можно было уложить в один абзац, а не растягивать на кучу страниц.
3. В целом книга легко читалась ровно до 6 чакры, а дальше было много личных домыслов автора, книга затянулась и начало навеивать нудностью. Очень порадовали медитации, можно их себе на диктофон записать и кайфовать.

Книга действительно для начинающих практиков будет весьма интересна и полезна. Автор очень глубоко раскрывает темы, плюс есть наглядные картинки, и практики. Для меня книга была полезной в частости, что она дает некую пищу для размышления. Но есть моменты, что смутили. Но я считаю, что любой начинающий практик найдет в этой книге что-то свое.

Книга интересна, но на мой взгляд информации не совсем нужной очень много, а той, которая в действительности будет по существу – не хватает.

нет ответов на то : что нужно делать чтобы исправить ту или иную чакру,разочарован если честно, придется читать другую литературу.неплохая книга

Хорошая книга, много полезной информации про чакры. Именно то, что я искала, как и зачем работать с чакрами. Советую к прочтению, нсть полезные практики для работы с чакрами.

Отличная книга для начинающих! Но 5 не поставила из-за чудовищного количества опечаток… И ещё в самом содержании не хватило ссылок на первоисточники, хотя при желании, конечно, можно все найти.

Сама по себе книга читателям на одном дыхании , рекомендую новичкам . Так как в данной книги полное описание чакр. Что для чего и как! Отдельное спасибо хочу сказать автору , лучше книги нет.

Отличная книга. Очень много идей для размышления. И практических упражнений. Автор дает ссылки на различные полезные и интересные источники. Для меня книга стала откровением во многих аспектах, на которые раньше не обращал внимания.

Я решила по выходным изучать кинезиологию – курсы рассчитаны на всех желающих, медицинское образование не обязательно. Задача оказалась непростой. Мне очень трудно – потому что кинезиология – это коллективный труд – каждый автор, изучив какую-то восточную систему знаний, разрабатывает свой интересный курс. И приходится в одну голову изучать самые разные системы знаний – это трудно, если раньше жизнь протекала вдали от восточной медицины. А впереди интересные курсы связанные с чакрами и я решила проделать домашнюю работу – узнать что это такое для начала. И вводила меня в новую область знаний Полная энциклопедия чакр. На удивление книга написана легко и понятно. Я даже увлеклась темой. Не пришлось продираться через дебри незнакомых слов и гуглить с вопросом – что это такое.
Молодцы американцы – изучают и адаптируют своеобразные восточные притчи и иносказания в привычную западную мысль. И по ходу чтения пришло осознание, что раз миллионы людей на Западе изучают кинезиологию и другие оздоравливающие методы – они всеми силами пытаются уйти от химических препаратов, которые навязываются через рекламу, передачи на ТВ, доказательную медицину и стандарты лечения.
Я вдруг поняла, что нетрадиционные методы лечения – это своеобразное Сопротивление и неожиданно для себя я оказалась в рядах повстанцев. И нас, если верить авторам техник, очень много – тех, кто применяет таппинг, кинезиологию во всех вариантах, увлекается цигуном, йогой и так далее. Интересное ощущение – вдруг почувствовать себя бойцом невидимого фронта. Спасибо книге за это озарение
*****

Для абсолютных новичков, возможно, полезная книга, но для человека, который минимально практиковал кундалини-йогу, материала уже недостаточно. То есть букв-то много, но как-то всё расплывчато. Мало практических упражнений для такого объёма книги, плюс они не в комплексах, а сами по себе. Как по таким указаниям качественно заниматься - мне непонятно.
Я бы посоветовала новичку, интересующемуся чакрами, заниматься по 7 видеоурокам “Кундалини-йога” с Майей Файнс на ютубе. И даже не нужно читать перед этим, ведь в начале каждого урока проговаривается теория, касаемая прорабатываемой чакры.
Книга большого формата с приятной обложкой и откровенно отвратительной бумагой.

Добрый день! Мы рады, что книга вам нравится. Спасибо за отзыв!

Отличная энциклопедия чакр для новичков живущих в урбанизированном обществе

Книга легко и доступно написана, интересная!
С Уважением, Фетисова София

Здравствуйте! Мы рады, что книга вам нравится. Спасибо, что рекомендуете ее другим читателям.

Отличная книга! Хорошо описана взаимосвязь чакральной и эндокринной системы, примеры тревожных звоночков, которые бьют по здоровью и как с ними работать, очень познавательно, рекомендую

Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв и высокую оценку. Нам важно знать мнение наших читателей.