Классическая энциклопедия бодибилдинга; Эксмо, 2017
1093 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-92308-3
EAN: 9785699923083
- Книги: Бодибилдинг
- ID: 1786278
Описание
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Кол-во страниц | 704 |
| Серия | Спорт в деталях |
| Переводчик | Савельева, К. |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| ISBN | 978-5-699-92308-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 704 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 248.00mm x 200.00mm x 40.00mm |
| Вес | 1.46кг |
| Страниц | 704 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 19,20 см × 24,80 см × 3,94 см |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 2000 |
Цены (1)
Цена от 1093 грн. до 1093 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (11)
- Антон Гажала — 10 Ноября 2017
Книга, которую обязан иметь каждый культурист. Написанная самым звездным и великим из бодибилдеров. В книге представлена автобиография, фото из личного архива, личный опыт по питанию, тренировкам и мотивации великого спортсмена, которые будут полезны как новичку, так и профессионалу.
00 - Александр Герасимов — 7 Апреля 2020
Книга просто отличная от самого знаменитого человека на земле. Арнольда Шварценеггера
00 - Денис — 1 Апреля 2020
Арнольд Шварценеггер - легенда. Наверное, нет подобной биографии как у него. Он был абсолютным и многократным чемпионом мира по бодибилдингу, затем стал самой известной звездой в кино, занимаясь при этом бизнесом и политикой, и постоянно добивался своих целей. А переиздание его энциклопедии меня приятно удивило, потому что долго её ждал и искал, а теперь эта самая большая книга в моей коллекции. Так что, покупайте скорее, пока есть такая возможность.
00 - Семёнов Максим — 15 Июля 2019
Арнольд Шварценеггер "Классическая энциклопедия бодибилдинга"
Недавно я дочитал самую большую книгу в моей мини библеоте, она мне очень сильно понравилась, в ней много полезной информации, и она пропитана мотивацией.
Эта книгу идеально подойдёт тем, кто хочет построить тело мечты, укрепить здоровье или подготовиться для соревнований по бодибилдингу.
Железный Арни расскажет и покажет в своей книге: какие упражнения для каких мышц, как составить программу тренировок, какие есть типы телосложения, что такое интенсивная тренировка, какие вещи следует брать собой в зал, как следует питаться при наборе массы, как следует питаться на сушке, какие спортивные добавки следует принимать спортсмену, как научиться позировать и как подготовиться к соревнованиям.
Книга идеально подходит для любителей спорта, все кто хочет узнать что-то новое, советую прочитать данную книгу.00