Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений; Питер, 2017
142 грн.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-0399-7
- Книги: Популярная психология
- ID: 1792396
Описание
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.
Видео Обзоры (5)
#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний
Цветовой Тест, Который Определит Ваш Ментальный Возраст
Как запоминать много и надолго.Проверенный способ.
Денис Клявер. Об искусстве управления эмоциями, истинном удовольствии и мнимой старости
Амосов: Организм сам будет гнать болезни! И все это благодаря простой и вкусной! Паста Амосова!
Характеристики (12)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Рохлин Г. (переводчик), Ханна Томас |
| Переплет | 70х100/32 (115х180 мм) |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Психология. The Best |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-4461-0399-7 |
| Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 1,80 см |
| Формат | 70х100/32 (115х180 мм) |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3500 |
Цены (1)
Цена от 142 грн. до 142 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Клетанина Елена — 3 Мая 2017
Отличная книга о тренировке не только тела.но и мозга. В книге очень подробно описана методика по работе с мышечными болями и зажимами. Благодаря особым упражнениям можно развеять миф о старости и даже изменить "ход человеческой жизни" .
00 - Лагун Карина — 4 Мая 2017
Автор убеждает на примере своих пациентов, что движение необходимо для нашего тела и ума. Я с ним вполне согласна. Упражнения понравились, начало показалось немного занудным. Советую прочитать.
00 - Татьянка — 5 Июля 2017
Книга о том, что такое положительный и отрицательный стресс, как он влияет на наши мышцы. Приводятся конкретные примеры: пациент с болями в нижней части спины, с "заможенным" плечом, со старческой осанкой и другие. Разбирается на этих примерах, что привело к такому состоянию и к чему пациент пришел после предлагаемых упражнений. Упражнения созданы, чтобы заново почувствовать свои мышцы и научиться ими управлять и соответственно предотвратить преждевременную старость.
00 - medicus — 19 Августа 2017
К 49 годам мы накапливаем немалый опыт и совершенствуемся. Мы можем поделиться своим опытом с внуками, приобретая новые семейные качества.Кто-то начинает писать стихи, кто-то замечательно рисовать, кто-то стал совершенным кулинаром, кто-то увлекся посещением врачей и лекарствами.Стоит задуматься о возможностях нашего организма и его резервах. Книга Томаса Ханны дает в условиях купи-продай в нашей медицине, по- другому раскрыть себя, задуматься о серьезной проблеме последствий неосторожного обращения со своим совершенным телом .В Лабиринте много замечательных книг для омоложения. Наполнить себя энергией, относиться к себе бережнее: понять, что возраст- это цифры в документах, а старость- диагноз, который с успехом лечится. Наша древняя нация создала свои замечательные методы (см. книгу "Костоправ. Целительные практики волхвов".) Спасибо за простой способ борьбы с застоями энергии ( болью). Весьма рекомендую ITишникам и офисным работникам. Особенно молодежи после 49 лет. Вместе с этой книгой посмотреть книги Чизу Саеки, Медведевых Поможем себе выглядеть на МЛН-долларов и не сидеть в поликлиниках : оставаться востребоваными в любви и сексе, что весьма полезно для профилактики миом и аденом, укрепления сосудов и вен-хорошего настроения жить и радоваться простому человеческому бытию.
00