Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа; Эксмо, 2017

376 грн.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-95741-5
  • EAN: 9785699957415

  • Книги: Раздельное питание
  • ID: 1792457
Купить Купить в кредит

Описание

Оздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов. Вздутие живота, запоры, несварение желудка, недостаток энергии, усталость, затуманенность сознания, депрессия, лишний вес, хронические боли, инфекции, аллергия, головные боли и проблемы с кишечником - все эти симптомы указывают на повышенное содержание токсинов в организме. С помощью целебных коктейлей вы полностью очистите свой организм от токсинов и обеспечите его огромным количеством полезных веществ.

Видео Обзоры (5)

Я пила сок сельдерея 30 дней, и вот, что случилось

Набор Детокс

Не кормите РАК! Онкологи назвали продукты вызывающие рак. Топ 10 вредных продуктов

Как быстро похудеть? Самый эффективный способ ☝️

Шок! Похудей за 3 дня! 3 кунде -5 кг! Детокс диета. Смузи для похудения. Казакша. Первые 3 дня


Характеристики (21)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Переплет207.00mm x 145.00mm x 15.00mm
ИздательЭксмо
Год издания2017
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц192
СерияМодные диеты
ПереводчикБанников, Константин Валерьевич
РазделРаздельное питание
ISBN978-5-699-95741-5
Возрастное ограничение12+
Количество страниц192
БумагаОфсетная
Формат207.00mm x 145.00mm x 15.00mm
Вес0.31кг
Размеры14,20 см × 20,70 см × 1,50 см
Язык изданияРусский
Страниц192
Переплёттвердый
ТематикаЗдоровое питание
Тираж3000


Цены (1)

Цена от 376 грн. до 376 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (20)


  • 5/5

    нет лишней болтовни, всё по делу: рекомендации к применению программы, рецепты, отзывы уже прошедших эту детокс-программу. во время изучения не возникало желание поспорить с автором (а такое у меня часто бывает, особенно в подобном жанре). книгу покупала для мамы. после изучения подарила,, т.к. в пользе этой книги я не сомневаюсь.

    0
    0
  • 5/5

    У моего супруга, благодаря этой 10-дневной программе, наконец-то сдвинулся вес, а именно - ушли 5 кг! Для него это огромный прорыв, поскольку последние пару лет его вес упрямо стоял на месте, несмотря на различные диеты, ограничения в калориях и усиление активности. Но, конечно, необходимо продолжать поддерживать здоровое питание и после детокса, и рецепты смузи из этой книги отлично в этом помогут - их можно использовать в любой день и в качестве «здоровой» разгрузки, и в качестве вкусного и здорового питания.

    0
    0
  • 5/5

    Люблю всяческие смузи – и фруктовые, и овощные, и миксовые, люблю просто потому, что вкусно, ярко, красиво и душисто. Как-то не особо раздумывала насчёт их какой-то особенной пользы, хотя, конечно же, понимала, что живых витаминов там вагоны). А с этой книгой несколько иначе посмотрела на вкусные смузи – ими можно и профилактикой заниматься, и даже лечиться. Написано классно, просто, толково, по существу.

    0
    0
  • 5/5

    Собираюсь слегка оздоровиться). Безусловно, зеленные и овощные продукты полезны, а в книжке автор предлагает уже опробованные рецепты и систему детокс-программы, что очень ценно. Некоторые процедуры, к примеру, гидроколонотерапию и сауну, применять надо с осторожностью или вообще не делать, учитывая возраст и возможные заболевания.

    0
    0
  • 5/5

    Хорошая книга, которая не учит, как жить «правильно по мнению автора». Автором в большинстве случаев не навязываются те или иные ограничения в еде, что радует. Первая часть книги посвящена описанию методики, как подготовиться к детокс-перезагрузке. Далее подробно расписан план каждого из 10 дней программы. В конце приведены рецепты, которые можно включить в свой ежедневный рацион для поддержания хорошего самочувствия, если не хочется снова повторять «радикальное очищение».

    0
    0
  • 5/5

    Книга очень понравилась. В ней описано, как правильно подготовить организм перед очищением. Даны доступные и понятные рецепты приготовления смузи из зелени, овощей и фруктов. В книге нет каких-либо ограничений в питании, что вызывает лишь позитивные эмоции. Вкусные и полезные натуральные напитки - это здорово!

    0
    0
  • 5/5

    Крутая книга! Тут и рецепты по приготовлению разных видов смузи, и рекомендации по их употреблению, и, что немаловажно, отзывы людей, которые уже прошли эту программу. Стимулирует неплохо так! Правда, не все фрукты и овощи доступны у нас круглый год, но всегда можно замиксовать в блендере те, что доступны в данном сезоне)

    0
    0
  • 5/5

    Очень хорошая книга! Так много рецептов смузи, всякие вариации, что с чем сочетается и что помогает в каком случае. Все для диеты и здорового образа жизни. Купила себе книгу и очень рада!

    0
    0
  • 5/5

    Отличная книга, особенно, если вы её не просто прочитаете. я прошла 10 дневный курс и скажу по себе это работает. при учёте соблюдений рекомендаций
    какие то продукты для смузи заменила тем что есть, слат кале долгое время не могла найти, так что брала обычный с огорода.

    0
    0
  • 5/5

    Книга очень понравилась.Советую всем. Также достаточно много рецептов.Такую чистку я уже проходила и она отлично работает.

    0
    0
  • 5/5

    Весенняя уборка зелёными коктейлями принесёт очищение и обновление. А книга поможет всё правильно приготовить и провести. Добрая книга.

    0
    0
  • 5/5

    Качество книги отличное! Обложка твердая, листы белые, печать качественная. Книгу лучше покупать в летние время, потому что как я ни старалась, но найти замороженные персики в Санкт-Петербурге оказалась нереально! Поэтому все фрукты использую свежие. так же возникла проблема с покупкой кудрявой капустой, но ей я тоже нашла замену. Дан список покупок на 10 дней, на каждый день свой определенный рецепт смузи. В книги предложено две программы очищения легкая и полная. Покупкой осталась довольна.

    0
    0
  • 5/5

    Супер программа!
    Все доступно, понятно.
    Первые 2 дня действительно было тяжело, потом организм привыкает, прекрасное самочувствие и легкости!
    Куча рецептов, я думала на вкус будет все куда хуже, но нет, все очень даже вкусно!!!
    Отличная программа и книга! Рекомендую!

    0
    0
  • 5/5

    Эта книга - кладезь полезной информации для тех, кто следит за своим питанием уже давно, и для тех, кто только хочет начать! Внутри вы найдёте не только рецепты вкусных смузи, но и как подготовиться к очищению организма, как проходит само очищение, советы для достижения максимального результата, как продолжить терять в весе после очищения, истории успеха реальных людей и бонусом рецепты полезных белковых блюд!Одна из моих самых удачных покупок)

    0
    0
  • 5/5

    Замечательная книга! Много полезных рецептов смузи, буду пробовать все, также есть рецепты белковых блюд из рыбы и птицы

    0
    0
  • 5/5

    Абсолютно бесполезная книга. Половина книги отзывы. Не советую. Не стоит
    таких денег. Нет ничего конкретного. Общая информация из интернета.

    0
    0
  • 5/5

    много полезной информации, написанной доступным языком.
    Большое количество рецептов смузи с правильным сочетанием продуктов! Настольная книга рецептов)

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)