Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными; Эксмо, 2017

225 грн.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-84040-3
EAN: 9785699840403
Книги: Психология личности
ID: 1793617

Рейтинг:

(5/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (19) Цены (1) Отзывы (6)

Описание

"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:

- в несколько раз увеличить свою производительность на работе,

- повысить уровень достатка,

- построить гармоничные отношения,

- изменить подход к воспитанию детей,

- развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми.

А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!

Видео Обзоры (5)

Как Навсегда избавиться от вредных привычек

Привычки: как избавиться от вредных и завести полезные

Мозг и привычки. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков.

5 уроков из книги Ч. Дахигга "Сила привычки"

Как перестать сомневаться в себе? «Я уникален» Джен Синсеро

Характеристики (19)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дин Джереми, Богданов Сергей Михайлович (переводчик)
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Серия	Выбор редакции. Читай, меняйся
Кол-во страниц	384
Раздел	Психология личности
ISBN	978-5-699-84040-3
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	384
Бумага	Типографская
Формат	75x108/32
Вес	0.25кг
Размеры	12,60 см × 17,70 см × 1,80 см
Язык издания	Русский
Страниц	384
Переплёт	мягкий
Тематика	Психология личности
Тираж	5000

Цены (1)

Цена от 225 грн. до 225 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (6)

Куринная Дарья — 19 Октября 2018

5/5

Если уже знаете что-то о формировании привычек, книга не изобретет велосипед. В конечном итоге, автор говорит, все зависит от самоконтроля, осознанности. Се ля ви:))

0

0
Машнова Галина — 13 Мая 2019

5/5

Интересная книга, для тех кто хочет изменить свои привычки, не важно какие именно, автор разбирает и приводит примеры ситуаций и достаточное количество научных исследований, интересные исследования за какое время приживается привычка в плане спорта и правильного питания. Рекомендую к прочтению.

0

0
atman1010 — 22 Июня 2017

5/5

Прочитал только первые 37 страниц, но уже могу сказать - это одна из самых интересных книг, которые попадались мне за последние годы! Советую.

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!