60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка; Эксмо, 2017

Как вернуться к жизни - Столешников А. П. Слушать Аудиокнига

?Любовный роман?‍♀️Испортила средство защиты и...?(Аудиокнига) #аудиокнига #роман #книгапролюбовь

ФИЛЬМ ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ ПЕРЕСМАТРИВАЮ ВНОВЬ И ВНОВЬ Одна ложь на двоих! Русская мелодрама

ТОП-7 трудовых прав, о которых вы НЕ ЗНАЕТЕ

Современные вопросы педиатрии

• Фомина Ольга — 4 Января 2021

  5/5

  Считаю, что данную книгу нужно бы выдавать в каждой женской консультации. Или хотя бы говорить о той проблеме, которая описана в ней. Ведь некоторые беременные ни в какую не хотят проверяться на ГСД, считая, что если у них до этого не было проблем с повышеным сахаром, то и сейчас ее нет. И продолжают и далее питаться промышленными, быстрыми углеводами.
  Книга помогла мне разобраться в процессе развития диабета и, конечно, она является сильнейшим мотиватором для ограничения себя в неправильном питании во время беременности. Ведь мы, будущие матери, хотим чтобы в у наших малышей все было в порядке со здоровьем как в младенчестве, так и тогда когда они будут взрослыми.

  0

  0

• Зырянова Мария — 2 Февраля 2021

  5/5

  О Пьре Дюкан узнала из всемирной сети. Много споров и куча приверженцев его рекомендациям. Случайно наткнулась на эту книгу! 100% попадание для тех, у кого проблемы с сахаром/мучным(есть тяга/зависимость), с весом(в большую сторону), у кого в родне есть диабетики, если фраза "генетика питания человека" - не пустой звук для вас. Очень досконально и развёрнуто. Хорошо мотивирует вырабатывать силу воли и отказаться от вкусных слабостей. О заболеваниях на фоне постоянного потребления сахара и хлебобулочных изделий, об инсулиновой зависимости и наоборот. Понравилось разжёвывание про деабет, о сопутствующих и вытекающих болезнях. Мне очень понравилось, что автор начал именно с формирования поджелудочной железы у зародыша. Тем самым объясняется название книги: "60 самых важных дней вашей беременности..." Именно тот период, когда будущая мама должна думать, что класть в рот. Если до этого никаких проблем ни у неё, ни в роду не было - это вовсе не означает, что системы зародыша выдержат модифицированную нагрузку современных сладостей и добавок! Про само питание, если честно не очень много, хотя думала, что книга именно о содержании сахара в конкретных продуктах и переносимостью.

  0

  0

• Марина Шилова — 14 Февраля 2020

  5/5

  Очень полезная книга не толь для тех, кто в положении. Ссылки на исследования и факты. Список продуктов по категориям. Мне очень понравилась.

  0

  0

• my.rezerv2014 — 11 Октября 2020

  5/5

  рекомендую будущим мамом обязательно прочесть очень полезная книга, прочесть надо каждому, в нашей время, сейчас ,это очень актуально и полезно

  0

  0

• Лариса Тимофеева — 23 Ноября 2017

  3/5

  Книга интересная. Данные про развитие поджелудочной железы ребенка и о влиянии питания беременной женщины на последующую предрасположенность ребенка к диабету и ожирению полезно. Хотя слишком часто повторяется одно и тоже. Доктор говорит, что это потому что информация важная. Но достаточно 2-3 раз повторений, но не 10.
  Книга, к сожалению, совсем не адаптирована для российского читателя. Продукты, указанные в главе «можно-нельзя» из французского-европейского ассортимента. Например, скажите, русской женщине, что гречку нельзя :) Это может у француженок на неё аллергия. Для нас это продукт стандартной продуктовой корзины. Или нельзя киноа или что-то в этом роде. А РЕПУ МОЖНО? ))
  Мы в России не очень киноа-то едим. И все в таком духе. Так что адаптации книги – 1. Сама идея книги – 5. И спасибо доктору Дюкану, что говорит о таких серьезных вещах.

  0

  0

• Lee Nur — 13 Июня 2018

  5/5

  Мне книга понравилась, автор объясняет все доступным языком и дополняет четкими фактами. Нам всем стоит задуматься над ошибками питания в наши дни синтетических продуктов. К слову, весь акцент делается на овощах и фруктах и ни слова о мясе. Вывод напрашивается сам собой. Лучше быть вегетерианцами.
  Единственное что немного раздражало, то, что слишком много повторений фраз ожирение-диабет в каждой главе.

  0

  0

• Даша Павлова — 4 Декабря 2019

  5/5

  Книга мне очень помогла понять весь процесс развития диабета и конечно она является сильнейшим мотиватором для ограничения себя в неправильном питании во время беременности

  0

  0

• Lili — 16 Мая 2020

  5/5

  Прекрасная книга,при беременности нужно выдавать ее в женской консультации на входе.
  Местами много раз повторяется одна и та же информация,как будто Мама тебе говорит – надень шапку,видимо так лучше записывается информация на подкорку)
  Рекомендую всем будущим мамам и не только. Четко расписано какие продукты исключить категорически,какие можно допускать и какие можно можно есть без ограничений.

  0

  0

• Надежда Шиповалова — 22 Марта 2018

  5/5

  прекрасная книга, в которой очень подробно и доходчиво раскрыта проблема детского ожирения и нарушений в работе поджелудочной железы. и как этого избежать соблюдая простые и важные правила. спасибо большое автору за его работу!

  0

  0

• Ирина Купарева — 20 Августа 2017

  5/5

  Пьер Дюкан молодец! Долгожданная книга. Наконец он адаптировал свою систему и для мамочек. Я думаю что теперь вполне можно питаться и кормящим мамочкам по его диете.

  0

  0

• Irisss — 21 Августа 2017

  1/5

  Информации о питании для беременных – нУль!
  Данные о диабете, последствии диабета, притча(!), Глава про самооценку и психосоматика, Глава про эволюцию человеческого разума…
  Обо всем на свете, но не о диете для беременных.
  Совершенно неинформативная книга, мне не понравилась совершенно.
  Да, все тот же дюкановский легкий слог, но информация высосана из пальца.

  0

  0

• Эльвира Якупова — 23 Февраля 2020

  5/5

  Эта книга не про все 9 месяцев беременности, не про то, как каждую неделю растёт малыш, и какие проблемы возникают у будущей мамы. Эта книга про формирование поджелудочной железы ребёнка, и как будущая мама должна заботиться о здоровье своём и малыша. Книга понравилась, правда много терминов, но читая, всё больше понимаешь суть.
  Книга толстая, листы газетные тонкие. Внутри картинок нет. Рекомендую всем беременным! Я как мама двоих детей, скажу, что жалею, что не прочитала раньше.

  0

  0