Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами; ООО "Издательство "Эксмо", 2017
384 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-93690-8
EAN: 9785699936908
- Книги: Самооборона. Выживание
- ID: 1797784
Описание
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Видео Обзоры (5)
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
Принципы рукопашного боя для лидеров: упражнение из книги (2 варианта)
НАСТОЯЩИЕ НИНДЗЯ ПОКАЗЫВАЮТ СВОИ НАВЫКИ
? ЮРИЙ БОЙКА - РАЗБОР ТЕХНИКИ НЕОСПОРИМОГО (приемы, фишки, привычки)
"Солнцепоклонник" - упражнение для осанки и самооценки
Характеристики (19)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Диденко Михаил Александрович |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2017 |
Серия | Сам себе тренер |
Кол-во страниц | 160 |
Раздел | Самооборона. Выживание |
ISBN | 978-5-699-93690-8 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 160 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 72x90/16 |
Вес | 1.13кг |
Размеры | 17,20 см × 21,70 см × 1,60 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 160 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Боевые искусства |
Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 384 грн. до 384 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (4)
- Лякшев Николай — 30 Декабря 2017
Потрясающе. Здорово. В книге описано,как защититься от хулиганья,откусив нос,кусая в щёки,как ломать пальцы,бить в пах(по яйкам),резать "розочкой" из бутылки,и так далее.
00 - Петрова Ксения — 30 Декабря 2017
Я ваще в восторге. Ту написано про то,как девушке избегать тёмных мест и плохих компаний.
Как вести себя уверенно,чтоб в тебе не видели жертву. И где удобнее носить перцовый баллончик.00 - Alex — 27 Декабря 2017
Книга очень хороша и качественная. Здесь отражено многое, чего нет в других книгах. Считаю книгу эталоном.
00