Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов; Манн, Иванов и Фербер, 2017
432 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00100-890-3
EAN: 9785001008903
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1806479
Описание
5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов.
Видео Обзоры (5)
Обзор книги | ДИЕТА ЧЕМПИОНОВ 5 принципов питания лучших спортсменов
Питание чемпионов. Продуктовая корзина профессионального спортсмена. Открываем секреты!
Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.
Питание Чемпионов.
Как сильно ты этого хочешь | Мэт Фицджеральд (аудиокнига)
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фицджеральд Мэт, Попов Михаил Н. (переводчик) |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2017 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | МИФ. Спорт |
| Раздел | Раздельное питание |
| ISBN | 978-5-00100-890-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 70х100/16 |
| Вес | 0.56кг |
| Размеры | 16,30 см × 23,30 см × 1,80 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 432 грн. до 432 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Глушков Михаил — 1 Января 1970
С большим уважением отношусь к написанному Мэтом Фицджеральдом, очередная полезная книга в копилке по питанию. Не менее важно, описано как тесно работают в тандеме тренировки и питание.
00 - Анонимно — 2 Марта 2022
Отличная книга, благодаря которой я пересмотрел свое отношение к еде, хотя я давно обзавёлся этими привычками, так как давно занимаюсь спортом, но они мне пришли сами с годами, жалко не попалась эта книга раньше, в любом случае рекомендую к прочтению!
00 - Анонимно — 17 Апреля 2021
Не могу поставь 5 лишь за теорию . Чисто внешне – 5+.
Опробую на деле, в спорте; тогда будет проще сложить объективное мнение.00 - Анонимно — 25 Мая 2021
Книга доступным языком написана, читается легко, но ее можно было бы написать гораздо лаконичнее, убрав постоянные повторения одних и тех же тезисов и рассуждений.
Подходит для людей, кто еще не успел прочитать много литературы по питанию. Если же Вы искушенный читатель трудов пл нутрициологии, то из этой книги вы не почерпнете много новой информации, все основное, свмое важное – на первых 10-ти страницах00 - Анонимно — 11 Марта 2019
Мэт Фицджеральд, известный теоретик и практик в беговой среде (автор книги 80/20), провел большое исследование о том как питаются профессионалы в циклических видах спорта на выносливость и обобщил знания в данной книге. Разработал интересную систему контроля питания, альтернативную распространенному методу подсчету ежедневного потребления калорий. Книгу рекомендую всем любителям спорта на выносливость, так как питание в спорте не менее важно чем сами тренировки.
00 - Анонимно — 17 Июня 2019
Чисто американская полупопулярная книжка. Есть интересные мысли и идеи. Однако автор пишет с таким апломбом, будто он и только он готовил всех без исключения чемпионов мира. При этом допускает грубейшие ошибки в физиологии питания. Читать можно, но очень критически. кроме того, заметно характерное для ЛитРес низкое качество перевода и редактуры. Если бы автор сдавал мне экзамен,больше тройки он бы не получил.
00