Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело; Эксмо, 2017

Анастасия Решетова в книжном магазине «Москва»!

Помните пару, над которой все СМЕЯЛИСЬ? Вот, что с ними произошло после ЭТОГО...

Травма поменяла мою жизнь на до и после

Мать сломала позвоночник своей дочери, за то что она не правильно танцевала

Женский тренер раскрыла шокирующую правду о женском счастье – Анастасия Шумихина

• Антон Гажала — 10 Ноября 2017

  5/5

  Книга для девушек, стремящихся к идеальной фигуре и здоровому телу. В ней приведены советы по питанию, тренировкам и мотивации. Интересная книга из разряда все в одном. Рекомендую

  0

  0

• Людмила Лазуткина — 24 Ноября 2017

  5/5

  Очень интересная книга.Много полезных советов,которые по порядку описано о здоровом питании,как лучше привести своё тело в тонус.Учит любви к себе.Поддерживаю автора,постарался на славу.:)

  0

  0

• Дмитрий Ефимов — 23 Августа 2019

  5/5

  Книга очень полезная для девушек , в этой книги всё вложено необходимое - режим питании и тренировки в спортзале. Вся информация изложено о здоровом образе жизни и мотивация , где можно проявить свою индивидуальную личность в успехах .

  0

  0

• Натали Родионова — 23 Августа 2019

  5/5

  Хорошая книга, в ней собрано все, что должна знать современная девушка, женщина чтоб быть красивой и здоровой. Рекомендую.

  0

  0

• Юлия Большакова — 23 Августа 2019

  5/5

  В книге содержится очень полезная информация для тех, кто хочет изменить свою жизнь, похудеть и так далее) мотивирующая книга, обложка и содержание супер!)

  0

  0

• Максим Перелыгин — 21 Июня 2020

  5/5

  Книга с высокой мотивацией. Автор умело обращается с человеческой психологией. Второе издание ничем не уступает первому.

  0

  0

• Соколова Анна — 14 Сентября 2017

  5/5

  Хорошая книга! Много качественных иллюстраций, несколько рецептов и небольшой комплекс упражнений. . Было просто легко читать и узнать несколько неожиданных фактов о своём организме. Фото Насти мотивируют на собственное преображение!

  0

  0

• happy_net — 14 Сентября 2017

  5/5

  Мне нравится Решетова, слежу за её жизнью в инсте, была на её презентации, она не смотря на юный возраст может дать дельные и практичные советы по питанию и тренировкам. Книжка понравилась, она скорее мотивирует, но я лично записалась в спорт зал! за один день нельзя изменить свою жизнь, но можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Поэтому, после прочтения этой книги можно реально проснуться другой!

  0

  0

• Полыковская Наталья — 7 Марта 2018

  3/5

  Книга может мотивировать к здоровому образу жизни, к саморазвитию. Автор безусловно красивая, целеустремленная девушка. Для себя я не нашла ничего нового. Эта книга как картинка из Инстаграмма, только в бумажном варианте.

  0

  0

• Божко Елизавета — 25 Февраля 2018

  3/5

  Книга интересно оформлена, красивые фотографии и все что хорошего могу сказать... Может интересна для подписчиков автора. Это мое личное мнение. Есть кое-что интересное что давно известно, но это написано не Анастасией, а ее тренером. Жаль потраченных денег....

  0

  0

• Игнатова Вера — 25 Марта 2018

  1/5

  Тот самый случай, когда за дорогим оформлением стоит некачественный текст. Очень много "воды", огромное количество "я-мне-меня", детские суждения и взгляды, не подкрепленные фактами данные, куча фотографий на телефон, нечитабельный текст на фоне фотографий. Не книга, а самолюбование. Я ничего не имею против автора, но книга - провал. НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Лучше купить "Я могу" Евгении Левитан. Намного информативнее и полезнее.

  0

  0

• Отзыв читателя — 27 Июня 2018

  5/5

  Отзыв feliz____amor:
  
  В моей библиотеке есть книги любого жанра... эта книга как мотивашка для здорового образа жизни, для здорового питания, занятия спортом и уходу за собой.
  Мне было больше из любопытства интересно приобрести эту книгу.
  В ней найдёте интересные советы, вкусные рецепты и просто узнаете поближе Анастасию Решетову!

  0

  0