Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления; ООО "Издательство "Эксмо", 2017

Книга обратила на себя внимание обложкой, почитала аннотацию, пролистала. В начале книги есть короткий тест на наличие депрессии у человека. Вот после его результатов я и решила купить книгу, чтобы понять, что мне делать с моим результатом...
Читается, к слову, ненапряжно. Только бумага тонкая, нужно быть аккуратным, в час-пик в метро не почитаешь.

Замечательная книга! Купила в подарок, а в итоге сама зачиталась. Интересна и полезна в любом возрасте. Советую всем. Очень необычный взгляд на решение проблем старения и лечения заболеваний.

Классная книга! Кратко, много информации, которую еще самостоятельно можно доработать.
И вы гигантскими шагами движетесь вперед.
Соотношение цена-качество – супер!

Книга , как принято говорить, «для широкой аудитории», легко читается, легко понимается и хорошо воспринимается. На мой взгляд, для домашней полки, потому что самомассажи обязательно нужно уметь делать дома и гимнастику тоже. Полезная книга.

В книге оказалось неожиданное содержание, увлекательно, некоторые приемы и упражнения – незнакомы, применяются и знакомы упражненя, в целом хорошо!

отличная книга, очень важная информация, очень доступно изложение материал по вопросам, заявленным в книге. отличное пособие для сохранения здоровья

Здравствуйте!
Полезная книга-тренажёр с методиками оздоровления и укрепления организма человека с помощью физических упражнений без лекарств. Каждый может выбрать подходящий себе комплекс ф. у. с толковым описанием и рисунками. Книга в твёрдом переплёте, увеличенного формата, качественная печать и чёткие рисунки, содержит предупреждение о консультации с врачом перед началом использования книжных рекомендаций . Рекомендую всем , кому приятно быть здоровым с помощью физкультуры.

Книга, как справочник! На все случаи жизни. Очень толковые и полезные советы и методики. Рекомендую держать её, как настольную книгу .СПАСИБО

Очень интересная книга как раз для молодых медиков и студентов которые заканчивают мединституты -и-очень интересное обучение человек сам себе делает массаж и сам лечиться ....

Книга, в которой каждый найдет что-то полезное.
Также наводит на некоторые мысли о том, как работает тело, как правильно совершать те или иные действия не просто для достижения результата ,но и сохраняя корректные шаблоны задействования мышц.

С удовольствием прочитал данную книгу автора с множеством различных упражнений и рисунков показывающих, как их выполнять. Начинается книга с упражнений и советов для людей, страдающих гипертонией и далее – для сердца, дыхания, зрения и т.д.

Автор – просто молодчина! На фоне всей этой медицинской свистопляски, когда академики и профессора от медицины респектабельно рассуждают о высоких материях, а рядовые врачи и медсестры – перебиваются дополнительными заработками и им не до углубления в профессию, она смогла обобщить большой массив информации и достаточно доступно изложить его в книге! Спасибо!

Поддержание здоровья без лекарств, применение натуральных способов оздоровления - то, к чему, думается, должен стремиться разумный человек. В этой книге собрано описание упражнений (гимнастических, дыхательных и пр.), процедур, тестов, которые проверены временем и одобрены врачами. Книга подсказывает пути подхода к резервным возможностям организма, которые могут быть эффективнее и безопаснее приёма таблеток. В этой большой по формату книге упражнения проиллюстрированы схематичными рисунками, даны полезные таблицы, приводятся оздоровительные системы академика Амосова, А.Н.Стрельниковой, Залманова, Станислава Грофа. Упражнения касаются различных систем и органов, к советам из книги можно обращаться при различных проблемах тела.

Не узнал ничего нового. Все это просто переписано из других источников, находящихся в бесплатном доступе. Не люблю такие книги.