Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела; ООО "Издательство Астрель", 2017
491 грн.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-103971-4
EAN: 9785171039714
- Книги: Красота и здоровье
- ID: 1812103
Описание
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»
Эта книга является третьей частью единой системы Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам, т.е. методике растягивания фасциальных прокладок между мышечными волокнами нашего тела. Фасциальные растяжки тела – это шанс наладить взаимосвязи внутри тела и самого тела с пространством. Здесь собрана информация о биомеханике наших тканей, геометрии тела и энергетических потоках, дано описание возрастных воздействий на позвоночник и методов, которые помогут восстановить правильное положение тела в пространстве и омолодить организм.
В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам восстановить работу энергетических потов тела, улучшить осанку, скорректировать мягкие ткани, придать тонус мышцам и связкам всего организма.
Видео Обзоры (5)
ГИБКОЕ ТЕЛО за 25 минут / Работа над гибкостью и растяжкой
Фокус на лицо. Самые эффективные приёмы в одной программе
Растяжка ИНТЕНСИВ / Работа в динамике / Энергозаряжающий комплекс
Семинар 19. Геометрия дыхания (4 часть)
Постуральная гимнастика
Характеристики (18)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Осьминина Наталия Борисовна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2017 |
Серия | Звезда тренинга |
Кол-во страниц | 208 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-17-103971-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 208 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.30кг |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,50 см × 21,80 см × 1,50 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 491 грн. до 491 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (4)
- Boska — 7 Ноября 2017
Еще один замечательный подарок от Наталии Борисовны. Хотелось бы, чтоб побольше людей оценили истинность и уникальность этих знаний, методики Наталии Борисовны - как глоток свежего воздуха для нашего мира полного ошибочных стереотипов и массовых заблуждений.
00 - Яна Ласкина — 11 Декабря 2017
Одно и то же, из книги в книгу, те же картинки, те же фразы, да и приемы на 1-2 новых – десяток уже описанных в предыдущих книгах. Информация конечно полезная и очень интересная, но когда заранее знаешь, что будет написано в следующем предложении, становится даже не смешно.
00 - gh00000 — 16 Декабря 2017
Достаточно приобрести эту книгу и Вы узнаете очень много о своем теле и сможете изгнать из тела все зажимы и блоки вызванные стрессами повседневной жизни
00 - Kati Vitalena — 24 Декабря 2018
Очень действенные приемы!Насколько я знаю,идея сделать несколько книг по осанке вместо одной принадлежала издательству,а не Автору.Базовая теория приводится во всех частях-книгах по осанке,так как без знания теории выполнение не будет осознанным ,а результаты такими потрясающими
00