Полная Ж: жизнь как бизнес-проект; ООО "Издательство Астрель", 2017

Читается в один присест! Книга обалденная, практическая значимость налицо!!! Применила все, что описано)

Книга читается очень легко, сделала практику и начала разбирать свои ошибки!

Любимый автор, хорошая книга-тренинг, по которой можно прямо прописать сценарий своей будущей счастливой жизни! Рекомендую!

Книга очень легко читается, знал подобные упражнения, но тут более четко, ясно и с жизненными примерами. Есть над чем задуматься. Начал уравновешивать дисбалланс жизни.

Прочла книгу за один день, очень легкая в чтении. В основном состоит из историй людей, а в конце будто автор оставляет всю суть или весь изюм Книги. Книга полезная, но не вау, то есть для себя лично я ничего нового не открыла, просто освежила информацию, а купила ее в момент когда понимаю, что нужно что-то менять потому что какой то сфере жизни я стала удивлять мало времени.

Недостатки:
Хотелось бы больше практических советов в книге

Я ходила на тренинг Радислава Гандапаса и много не могла понять. Не все истории были поняты с первого раза. Однобокое представление вызывало протест. Не все могут сразу стать независимыми, успешными и богатыми.
Книга написана простым языком, легко читается, не чувствуется давление автора. Книга мне понравилась. Советую!

Вовремя книга попала в мои руки. Написано легко, читается быстро. Все вроде бы и известно давно, но почему-то жизнь не полная, прочитав, получилось все проанализировать и двигаться теперь вперед к балансу.

Книга заставляет задуматься над своей жизнью. У меня получается разбалансированность в 7 ед. Печально. Интуитивно это ощущалось, а книга теперь указала путь , точнее вектор движения.
Как обрести счастье, любовь, благосостояние, хобби, дружбу, здоровье, работу рассказывает и учит Радислав. Разработать план действий и идти к нему-опять в книге.
Что важнее счастье или успех????
Прочитав книгу понимаешь, что вопрос задан не верно.
Прочитав вы построите матрицу Ж, где отсутствует диспаланс. Вот это и будет правильный ответ.
Тогда и жизнь проживете полную и насыщенную.

Книга читается на одном дыхании.
В отличие от коучинговых «колёс» всё очень понятно, структурировано и по делу.
Очень понравилось, что автор не только предложил свои сферы жизни, показал их взаимосвязь между собой, но и провел черту между жизнью и смертью.
Здорово, что данная теория носит не только умозрительный характер. Очень интересно было посмотреть на жизнь великих людей с точки зрения модели «Ж»: Гагарина, Пушкина.
Очень, жаль, что история про Цоя в книжку не вошла, а я так ждала.
Очень полезно было посмотреть на свою жизнь под данным углом.
Увидела, насколько серьезно то, что меня беспокоит. План наметила, работаю.
P.S. "Благосостояние" я бы переименовала в "финансовую самостоятельность".

Вошло в мой топ-5 напрасных покупок. Если рассчитываете на что-то большее, чем "чтобы быть счастливым, разреши себе", "нет рамок, есть ты", "раздвинь границы своего сознания, разреши себе все", можно не тратить деньги

Данный отзыв является моим субъективным мнением, и не является истинной для всех.
Считаю покупку этой книги бессмысленной. Первую половину вы можете найти на youtube или на официально сайте Радислава Гандапаса. Вторая половина - это разбор судеб исторических личностей. Причем, здесь автор противоречит сам себе. Сначала он обращает внимание читателя, что выставление оценок по шкалам должно осуществляться только по вашему личному ощущению. (К примеру, если ваш брак со стороны может выглядеть, как идеальный, но вы знаете, что любви в нем нет и вы не счастливы, вы ставите низкий бал) И тут же он выставляет баллы другим людям, чтобы показать читателю картину, которая привела к трагедии. Каким образом он это делает? Ведь он не может знать какой балл этой сфере жизни, поставил бы сам человек, чью судьбу он рассматривает.
Книга портит впечатление об авторе. Свою дам кому-нибудь почитать, без возврата, естественно.

Нууу, мне кажется, всю суть книги можно уложить в 20 страниц. Если вы смотрели тренинг Радислава, наверное, брать эту книгу не нужно. В целом расписана одна идея о гармонии 6 сфер жизни.

В своей книге автор пытается донести до читателя, что счастье - это баланс между шестью основными сферами жизни. Но при этом следует помнить, что стремлением к успеху и его атрибутам двигает неудовлетворённость и она приводит к дисбалансу, то есть отсутствую счастья. Поэтому, чтобы быть счастливым и успешным, нужно приводит в гармонию все сферы жизни, а как это сделать и описано в книге.
Согласен с теме читателями, что основную суть книги можно было уместить в 20 страниц, но в таком случае пришлось бы выкинуть из нее большое количество примеров и доходчивый описаний. Просто у Радислава такой стиль изложения информации, который изобилует этими самыми примерами и подробным и доходчивым изложением для любого читателя и слушателя с любым уровнем погружения в тему, как продвинутого, так и новичка. Не вижу здесь ничего страшного.

Информации не так много. Можно было бы уместить и в более меньший формат по более низкой цене. Книга интересная, начинаешь задуматься о качестве жизни. Понравилось полезное приложение с платными и бесплатными способами повышения различных сторон нашей жизни.

Все выступления Радислава пересмотрены мной в сети ютуба. Но книга- это совершенно другое. Во-первых качество обложки и страниц порадовало, хороший подарок не только себе но и другу. Информация грамотно выстроена, легка по восприятию. Предложена авторская методика оценки жизни. Более того, жизнь известных личностей Радислав оценил по своей системе сбалансированных показатей, где недостающие баллы по одной или нескольким ответвлениям сиграли трагическим перегибом в самой жизни героев. Читается легко, увлеченно.

Хочу поделиться впечатлениями о прочитанной книге. ?????? Наткнулся я на эту книгу не случайно, это был намеренный поиск книг бизнес тренера Радислава Гандапаса. Привлекло в первую очередь название???? "ПОЛНАЯ Ж. Жизнь как бизнес-проект". Интригующие название, особенно его первая часть???? Начнём с внешнего вида: твёрдый переплёт, плотные страницы, красивая обложка, текст напечатан крупным шрифтом. Кто-то полистав данную книгу и увидив, что каждая глава начинается с новой страницы, что хороший интервал между строк скажет:"Автор пытается сделать книгу больше, с малым объеом текста", это их право????я лишь делюсь своими впечатлениями, по мне книга напечата крайне удобно для чтения и понимания.
Итак, о чем же она? ????????Автор предлагает рассмотреть нашу жизнь через матрицу" Ж". Это только со стороны может показаться сложным и не понятным, но автор позаботился о нас, он приводит много примеров из жизни, как из своей, так и других известных людей, и благодаря данным примерам информация усваивается в разы быстрее. Так же автор предлагает нам инструменты, с помощью которых можно влиять на векторы своей жизни и достичь баланса.
Для кого эта книга? По моему мнению для всех, в ней вы найдёте ответы на вопросы от том, что не так в моей жизни и как это можно исправить.
Я никому не навязаваю данную теорию влияния на свою жизнь, но эту книгу стоит прочесть и посмотреть на свою жизнь со стороны??????

Дочитал «Полная Ж» Радислава Гандапаса.Т.к. для меня это далеко не первая книга по теме личностного роста и саморазвития, то какого-то особого вау-эффекта не случилось. Автор предлагает технику, которая позволяет привести в систему и упорядочить такое понятие как «удовлетворённость жизнью». По сути мы оцениваем, насколько нам нравится положение дел в шести областях: Работа, Благосостояние, Здоровье, Хобби, Любовь и Дружба. Увидев насколько сбалансированы или не очень эти стороны нашей жизни, можно начинать либо предпринимать действия по исправлению ситуации, либо начинать думать как её улучшить, и надо ли её улучшать. Как и ожидалось, у меня Работа и Благосостояние сильно перевешивают Любовь и Хобби. Для себя я это ощущаю, что мне постоянно не хватает времени для себя, не хватает возможности побыть одному и позаниматься чем-нибудь просто так, без определённой цели. А ещё я люблю подводить любое начинание под магическое слово «надо».Рекомендую ли я данную книгу? И да, и нет. Да, если вам нужна ещё одна техника по диагностике и улучшению своей жизни. Но если хочется каких-то мощных инсайтов, открытий и вот этого всего, то лучше почитать что-то другое.

Замечательная книга. Рекомендую каждому хотя бы ознакомиться с тем, как предлагается управлять своею жизнь. Учиться новому нужно всегда!

Интересный взгляд на гармонию в основных сферах жизни. Много примеров для лучшего понимания матрицы и ее корректировки в разных жизненных ситуациях.

Хорошая книга! Мне понравилась! Книга основана на одноимённом тренинге Радислава. Все компактно и обобщенно. Без лишней воды! Спасибо Радислав!

Почитать можно, чтобы собраться с мыслями для дальнейшей инвентаризации своей жизни. Особо, конечно, нового для себя я не нашла.

Полный Гандапас, а не книга по саморазвитию. Настолько простые и банальные вещи подаются автором, как рабочий инструмент, что лучший эпиграф к книге был бы «Деньги не пахнут». Разочарован очень сильно. Не рекомендую книгу никому. Такое не стоит того, чтобы быть опубликованным

книга понравилась, много взял для себя. составил план по улучшению своей жизни по плану Радислава, как его ещё называют колесо жизни, но у Родислава он другой, не думайте что здесь пишут все тоже самое. советую всем прочитать и применить, я сразу составил план что нужно улучшать в этом году. спасибо Родислав!)

Ощущения от книги двойственные. С одной стороны, все по делу, кратко, ёмко и без воды. С другой стороны, нам преподносится старая, несколько упрощённая идея о колесе жизни. Идея не новая, описана в большом количестве литературы и бесплатных ресурсах. Платить деньги, чтобы услышать ещё одно прочтение этой идеи, вряд-ли стоит. Возможно у меня просто были завышенные ожидания, связанные с многочисленными положительными отзывами об авторе и его тренингах. Ждал чего-то свежего и нового. Не сказать, что разочарован, но новых знаний книга не принесла.

Прочитал ознакомительный фрагмент. Материал не новый. Описано давно известное колесо жизненного баланса, при чем так, как будто Радислав сам его придумал! И все же, стоит отдать должно мастерству автора. Материал преподносится достаточно качественно и увлекательно. Поэтому, если вы не сталкивались с этой концепцией и хотите заняться выравниванием своего жизненного баланса, то, думаю, что книга для вас.

По рекламе купил одноименный курс автора, который лежит в основе этой книги. Разочарованию моему не было предела.
Первая половина курса была посвящена изложению модифицированного автором колеса баланса.
Вторая часть – пересказ техники Ицхака Пинтосевича- m100%M, причем без единого упоминания источника.
Понимаю, что все уже придумано до нас, ничего нового нет. Но я ожидал от курса большего. Включение в курс чужой методики без указания авторства совсем не понравилось.
Конечно, каждая книга найдет своего читателя. Возможно именно стиль автора кому-то придется по душе и поможет решить свои проблемы.
Для меня этот курс стал уроком. Показал, что не надо стесняться рассказывать о том, что все знают. Можно не только рассказывать, но и продавать.

Очень люблю матерьял который преподносит Радислав, его юмор, лёгкостью подачи, вдохновление. С нетерпением ждала эту книгу и ужасно разочаровалась. Книга частично повторяет уже давно описанные " круги жизни" и так, слегка, поверхностно. Книга чистая вода. Мало того, что текст крупный, так ещё книга разбита на кучу глав, которые заканчиваются чистой страницей и начинаются с большого заглавия. Ни инструментов для действия, ни вдохновения. Больше похоже на легкое интервью, после которого совсем другой человек его перевёл в бумажный вид.
И это мой любимый бизнес-тренер...
Я огорчена.

Все в жизни меняется. Иногда в одночасье.
Как избежать резких перемен? Как контролировать свою жизнь? Менять ее в нужном направлении? А для кого-то: как сохранить ее?
На эти вопросы отвечает в своей книге «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект. Книга про счастье» (издательство АСТ) Радислав Гандапас. Самый титулованный бизнес-тренер страны и по совместительству отец 4-ех детей.
Важные моменты:
• Жизнь – это постоянное движение. Она постоянно меняется. Что-то смещается, появляется и исчезает.
• Идеальной жизни не существует.
• Как нет и безвыходных ситуаций.
• Не судите о жизни других «по обложке». Никто не знает, что происходит в жизни другого человека на самом деле.
Что важно? Поддерживать жизненный баланс. Каждодневными решениями и постоянной работой над своей жизнью.
Счастливая жизнь – это не действия в одном направлении и сосредоточенность на одной цели. Это комплекс интересов, каждый из которых влияет и усиливает друг друга. Все взаимосвязано. Добился результатов на работе, но нет счастья в личной жизни? Много денег, но нет здоровья? Успешная карьера, но нет настоящих друзей? Дисбаланс. Счастья нет.
Счастье в гармонии и балансе.
Гармонией и балансом можно управлять. Но для начала, их надо определить. Понять, «где я сейчас». И периодически замерять, чтобы видеть динамику. Для этого автор предлагает систему сбалансированных показателей из 6 осей. Они напоминают букву Ж.
Каждый показательно надо оценить по 10-ти бальной системе: любовь и дружбу, работу и хобби, здоровье и благосостояние. Минимум – 1, максимум – 10. Оценивается собственная удовлетворенность этими областями, а не какие-то количественные показатели.
Такие пары получились не случайно. Они похожи, но и находятся в каком-то смысле в противоборстве. Встретили любовь, друзья, как правило, уходит на второй план, если не дальше… Делаете карьеру, в первую очередь отказываетесь от хобби. А большие деньги, зачастую, зарабатываются ценой здоровья.
• Любовь подразумевает и отношения с родителями, и с детьми, а не только между мужчиной и женщиной.
• Работа - это все, что влияет на доход.
• Хобби – это любимые занятия, не имеющие отношения к зарабатыванию денег.
• Благосостояние – совокупность не только самих материальных объектов и денег, но и методы их использования и генерирования.
Суть этого упражнения – оцифровать области, которые являются неизмеримыми. А потом посчитать разницу между максимальным и минимальным значением. Фактически, это коэффициент разбалансировки жизни. Чем он меньше, тем лучше.
• 0-1, все прекрасно.
• 2-3, все хорошо.
• 4-5, удовлетворительно, есть тревожные моменты.
• 6-7, плохо.
• 8-9, необходимы срочные и радикальные меры, опасная ситуация.
Автор обращает внимание, что мы обычно переоцениваем значение любви, работы, благосостояния и недооцениваем важность дружбы, хобби и, что самое главное – здоровья.
Эта система напоминает «колесо жизни» или «колесо судьбы», но с некоторыми авторскими изменениями. Например, нет таких направлений как «духовность», «саморазвитие» и другие.
В качестве примеров автор разбирает как отдельные исторические личности, так и сравнивает профессии. Он сравнивает моряков и военных. Разбирает жизнь Пушкина и Гагарина.
А дальше в книге идет разговор на вечную тему: «что делать?». В каждой области. Даже если совсем ничего не делать, жизнь будет меняться, и, что скорее всего, не в лучшую сторону. Годы идут, никто не молодеет. Стоит ли пускать свою жизнь на самотек?
1. Надо признать: то, что мы имеем на текущий момент, результат нашего выбора: действия или бездействия.
2. Разрабатываем стратегию согласно матрице. Цель: гармония и баланс. Или минимизировать разрыв между максимальным и минимальным показателем удовлетворенности. Фокусируясь на том, чтобы минимальными усилиями достигнуть максимального результата.
В конце книги, автор дает свои рекомендации по каждому аспекту жизни: любови, дружбе, работе, хобби, здоровью и благосостоянию. Они делятся на 2 группы: платные и бесплатные. Все просто и понятно.
Книга стоит того, чтобы ее прочитать и понять, о чем идет речь. Как измерить неизмеримое и что нужно предпринять, чтобы изменить свою жизнь.
Гармонии вам и жизненного баланса!

Книжка откровенно разочаровала.Согласен со многими рецензентами,что основное содержание можно было уместить на 20-40 страницах.Крупный шрифт и много воды по содержанию.Книга заполнена абы чем и складывается впечатление,что автор просто отрабатывал заказ по объему написания.Единственный плюс,что читается быстро и легко.Оценка - слабая 3.

Марина Дудченко серьёзно? Так и написано про поздний подъем? Йа в шоке!

Собиралась купить с намерением посоветовать мужу, который устает на работе и поздно приходит домой, но после прочтения фрагмента была ужасно разочарована. Ощущение, что писал не известный тренер, а дилетант: скучно, примитивно, местами автор сам не уверен, о чем и пишет, а некоторые выводы весьма сомнительны. Как то, что, например, счастливые люди встают поздно, не спешат на работу, не делают зарядку, а предпочитают понежиться в кровати и полениться и т.п. Главный тезис книги – необходимо соблюдать баланс между всеми сферами жизни. Эта прописная истина размазана на 150 страниц и преподнесена как авторское изобретение. Спасибо. Пойду дальше читать и смотреть Пинтосевича.

Ужасно банальная книга. Написано крайне неинтересно. Автор мусолит и размазывает по всей книги очевиднейшие мысли, выдавая их за озарение. Гандапасу ставлю кол.

В книге объём вытянут за счёт многочисленного повторения одной и той же схемы и полупустых страниц с заголовком. Переплата за дизайн.
Наполнение - по существу, заглотила за пару часов.

С творчеством и работами Радислава Гандапаса мы знакомы более 12 лет. Это не человек, а Человечище с большой буквы. Известный на всю страну и за ее пределами бизнес-тренер, коуч, специалист по лидерству и просто замечательный и позитивный человек. Данную книгу приобрели давно, но хотелось бы сказать несколько хороших слов. Каждая книга Радислава, это нечто невероятное в том смысле, что каждый раз открываешь для себя все новые и новые пути к совершенствованию, развитию и самореализации. Ещё будучи студенткой университета (много лет назад) имела боязнь сцены. Как только меня не пытались успокаивать, но все было напрасно. Однако лишь благодаря рекомендации грамотного педагога, мне удалось познакомиться с книгами Радислава и побороть в себе страх. Что же касаемо данной книги, она будет интересна всем, кто стремится в направлении самосовершенствования и самоанализа. В ней представлена диаграмма жизни (Колесо баланса). Как грамотно распорядиться сферами жизни, на что стоит обратить больше внимания, на что меньше. Полная фильтрация всего. В книге много полезных советов.