- Религиозная литература для детей
- История
- Животный и растительный мир
- Культура и искусство
- Все обо всем. Универсальные энциклопедии
- Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность
- Популярная психология для детей
- Человек. Земля. Вселенная
- Наука. Техника. Транспорт
- Компьютер для детей
- Другое
- Путеводители для детей
- Детская кулинария
- Программирование и электроника для детей
- Экономика и финансы для детей
- Земля. Вселенная
- Популярная анатомия для детей
- Популярная психология. Личная эффективность
- Биографии великих людей
- Занимательное языкознание для детей
- Мифология для детей
- Философия и право для детей
- Знакомство с профессиями
- Земля. Космос
- Занимательная математика
Книга: Играем в йогу (Паджалунга Лорена); Манн, Иванов и Фербер, 2019
248 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00117-027-3
- Книги: Спорт
- ID: 1812281
Описание
О книге
В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.
Основная задача "детской" йоги - помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них - это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
От автора
"Эта книга посвящается самым юным читателям с их поразительной способностью просто "быть". Мое горячее желание - помочь им сохранить это умение как можно дольше.
Я мечтаю подарить эту книгу всем детям мира. Надеюсь, что они получат новый интересный опыт. А взрослым хотелось бы еще раз напомнить: чтобы играть и быть счастливым, ребенку вполне достаточно нашей любви и готовности делать что-то вместе с ним".
Как работать с книгой
Вот несколько советов для родителей, как помочь ребенку освоить йогу.
Не заставляйте ребенка надолго застывать в неподвижной позе - асане. Детям не свойственна неподвижность: они просто не могут долго сохранять одну и ту же позу.
Не торопитесь. Со временем, увлекшись игрой, которая требует фантазии и творчества, ребенок научится выдержке и терпению, чтобы дольше сохранять неподвижность.
Во время упражнений придумывайте истории с участием добрых и забавных животных. Творческая спонтанная игра помогает эмоциональному развитию - дети с большой любовью относятся к выдуманным персонажам.
Для кого эта книга
Для родителей детей от 2 лет
Об авторах
Лорена Паджалунга (автор) - дипломированный преподаватель йоги. В 1989 году окончила Бихарскую школу йоги в городе Мунгер (Индия), где получила духовное имя Свами Прагья Чаксу Сарасвати. С 1992 по 1996 год проходила обучение в Итальянской федерации йоги и специализировалась на йоге для детей. Часто бывала в Индии, ее наставником и духовным учителем во время этих поездок был Его Святейшество Далай-лама.
С 1992-го основала и возглавила собственную школу йоги, а в 2009 году организовала Итальянскую ассоциацию йоги для детей, окончательно посвятив себя этой области преподавания (www.aiyb.it).
Много лет занимается подготовкой преподавателей по методу ИграЙога®, объясняя и иллюстрируя на своих семинарах и мастер-классах теоретические основы преподавания раджа-йоги.
Автор книг "ИграЙога®", "Йога для подростков", "Йога для самых маленьких", "Большое руководство по последовательности упражнений йоги", "Играем в йогу" и "Истинная осознанность для котов и их хозяев".
Анна Ланг (иллюстратор) - венгерская художница-иллюстратор, сейчас живет и работает в Милане. В 2011 году закончила Университет изящных искусств в Будапеште и 3 года работала с различными рекламными агентствами и театральными студиями. Удостоена награды от мэрии Будапешта за серию афиш к постановкам Шекспира. В последнее время с огромным удовольствием занимается оформлением детских книг.
Видео Обзоры (5)
Играем в Йогу |Обзор книги
"Играем в йогу", книга для самых маленьких, автор Лорена Паджалунга. Йога для детей, для малышей
Играем в йогу, Лорена Паджалунга
Играем в йогу вечером обзор книги #играемвйогувечером #обзордетскихкниг#детскиекниги #играемвйогу
"Играем в йогу" - Лорена Паджалунга
Характеристики (16)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Паджалунга Лорена |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 48 |
Серия | Играем в йогу |
Страниц | 48 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-00117-027-3 |
Размеры | 20,30 см × 25,50 см × 0,80 см |
Формат | 205x257мм |
Тематика | Домашние игры и игры вне дома |
Тираж | 5000 |
Раздел | Спорт |
Количество страниц | 48 |
Вес | 0.40кг |
Цены (1)
Цена от 248 грн. до 248 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (33)
- Юлия Савенкова — 1 Января 1970
Классная книга для маленьких вертлявчиков)) Сын смотрит на картинки и пробует повторить, как там стоят малыши. А также, просит повторить названия зверей из асан. Ему 2 и это его увлекает. А также, в игровой форме приучает к гимнастике. Качество книги замечательное. Рисунки яркие и умилительные. Не жалею, что приобрела.
00 - Венера Артамонова — 23 Августа 2019
Отличная книга!Всем советую приобрести
00 - Елена Соловьева — 23 Августа 2019
Считаю: книга маст-хэв! Для совместной зарядки с сыном 4 лет идеально: и маме полезная разминка, и сыну интересная зарядка! Вообще, я делаю иногда дома йогу, и сын давно повторяет мои асаны, ну в силу своих возможностей. Сейчас все асаны ему доступны, что очень радует и вдохновляет ребенка! Книга действительно шикарная в плане содержания. Рисунки милые, толстопятые) Прям мимимишный восторг. Думаю подарить такую же книгу кому-нибудь. Пусть наслаждаются!
00 - Алия Тинчурина — 23 Августа 2019
Очень хорошая книжка, занимает малыша надолго, да что там малыша, я и сама с удовольствием смотрю и пробую повторить. Вечернюю тоже купили, пока не открывали, но думаю, что скоро попробуем
00 - Инта Пальм — 2 Октября 2019
Потрясающая книга! На вопрос как структурировать вечернее бешенство детей я отвечу - играйте в йогу! Очень красивые иллюстрации, точные указания как и что делать, а ещё теперь любая поза имеет свое название. Занимательно и подвижно.
00 - Виктория Зубкова — 2 Октября 2019
Замечательная книга. красочная, очень милые иллюстрации, интересна ребенку. Заниматься по ней одно удовольствие)
00 - Анна Кондратьева — 24 Декабря 2019
Обрадовалась, увидев сколько положительный отзывов мам на эту книгу, о результативности (детки занимаются и главное с ИНТЕРЕСОМ). Ещё один способ приучить дитя к спорту через интерес, по своей воле. Купили на подарки к Новому году. Есть религиозный аспект - тут каждому решать самому.
00 - Фролова Юлия — 27 Декабря 2017
Очень понравилась книга «Играем в йогу». Я человек, совершенно далекий от всех восточных практик, с огромным удовольствием делаю упражнения из книги. Всё очень доступно и понятно. В дальнейшем планирую играть в йогу со своими детьми. Ведь именно для них и была приобретена эта книга.
00 - Романова Елена — 30 Декабря 2017
4) "Играем в йогу" - 16 разворотов с асанами, адаптироваными под детей. Здесь и слон, и лев, и собака. Очень яркая красочная книга с хорошим объяснением. Просто бомба. Никогда не встречала до этого ничего похожего.
00 - Острожский Алексей — 30 Декабря 2017
Эта книга драгоценна тем, что поможет научиться наблюдать. Будет хорошо, паралельно с её изучением и практикованием, показать детям то, как в натуре живут эти виды животных, как они двигаются. Не в зоопарке. Предложить чаду разгодать мотивы действий слона и кошки, да и самому поразмыслить.
00 - Екатерина Нестерова — 5 Февраля 2018
Книга просто превосходная...дети с радостью увлекаются и стараются повторить позы..Что самое главное позы правильные и относятся к классической йоге... просто способ преподнесения специально для детского воображения и наглядно-образного восприятия...Всем рекомендую как для занятий дома, так и для преподавателей работающих с детьми
00 - Татьяна Бебикова — 19 Февраля 2018
Книга супер! Детки (2.5 и 1.5) сами находят её на полке когда им нужно и начинают по картинкам повторять упражнения.
Большие подробные картинки которые понятны даже таким малышам!00 - keinnary — 28 Февраля 2018
Это любимейшая наша книга дочери, она самостоятельно по ней с удовольствием занимается, понятные ребенку картинки и упражнения, рада находке, таких книг для детей мало!
00 - Волкова Елена — 7 Мая 2018
Хорошая книга, чтобы заинтересовать упражнениями ребёнка.
У нас пока так: дочка (4,5 года) выбирает животное, которое хочет изобразить, а я ей читаю, как правильно его делать. Как правило, после этого она начинает показывать, какие она ещё знает упражнения, в итоге вполне себе спортивное занятие получается. Мне понравилось, что все иллюстрации и описания просты и понятны.00 - Кеменяш Виктория — 16 Августа 2018
Смешная, добрая, необычная книга. Может она и не нужна в библиотеке, но нам нравится: иллюстрации отличные, описание короткое и понятное, дети и сами смотрят и выполняют, и главное написано просто о сложном. Качество исполнения книги на высоте.
00 - Victoriya29 — 25 Августа 2018
очень понравилась книга, я далека от йоги, теперь вместе с ребенком познаю ))) часто делаю неправильно , а малышка меня поправляет как осану выполнять ! вот какие дети чуткие и четкие ))) очень даже рекомендую к покупке , особенно тем, кто занимается дома зарядкой или любит активно играть.
00 - Prokopenko Aleksandra — 5 Марта 2019
Просто отличная книга с красивыми картинками! Дочь (4 года) влюбилась в неё с первого взгляда и с огромной радостью все выполняла, хоть и не все получалось)
00 - Кирьянова Екатерина — 24 Мая 2019
Книга отличная. Очень красочная и хорошо проиллюстрирована, брала ее для ребенка 2 лет, сейчас ей пока интересно повторять за животными на картинках, думаю, потом этот процесс станет более осознанным. Заказала вторую книгу из этой серии.
00 - Еськина Диана — 1 Августа 2019
Книги бывают разные, и это так здорово! Одни заставляют пофилософствовать, другие побуждают к действию. А есть и те, что обладают, как говорится, двойным эффектом. «Играем в йогу» от Миф -такая! Это ,и правда ,- книга-игра, с лаконичным и понятным описанием поз йоги для детей. Иллюстрации такие же -простые и завораживающие одновременно. Какие плюсы я увидела для моих детей:
-это физическая активность, которой они занимаются вместе
-это активность, которая успокаивает и расслабляет.
-это активность, которая обьединяет.
Потрясающая, одним словом, книга.
Возраст ребенка-от полутора и до бесконечности, лишь бы руки-ноги гнулись.00 - Воеводина Мария — 11 Сентября 2019
Рекомендую!
Меня спрашивают часто, как заниматься дома с детьми?
Действительно, это бывает не так-то просто. Дети любят играть, а не заниматься.
Эта книга станет вам помощником: не надо ничего выдумывать, открываем книгу и играем!
К каждому упражнению есть подробное описание текстовое и картинки, по которым легко разобраться и малышу, и взрослому.
А еще есть тайное знание! Ведь когда мы делаем позу дельфина, часть его силы, мудрости появляется в нас. И в этой книге эти секреты раскрыты! Но об этом... Тссс...
Можно эту книгу читать с начала к концу и делать все последовательно, а можно по очереди выбирать, какое упражнение сейчас делать.
Можно написать на листочках название асан и в случайном порядке вытаскивать. Можно придумать целую историю о путешествии в сказочную страну.
Есть книги, которые можно скачать, а эту лучше купить. Её приятно держать в руках, рассматривать. Это красивый инструмент для совместных тренировок с детьми. А может быть и для взрослых. Ведь упражнения все те же самые.
Есть еще один бонус: ребенок начнет сам заниматься по ней! Что нужно сделать?
Сейчас расскажу... Только это тайно!
1. Скажите, что вы купили книжку для себя и хотите по ней позаниматься сами. Если вас будут просить подарить ее, не дарите! Ведь это очень ценная книга!
2. Заинтригуйте тайными знаниями и способностями, которые должны попасть только к тому, у кого доброе сердце.
3. С удовольствием рассмотрите картинке и позанимайтесь по книжке. Можно даже ребенку разрешить это сделать с вами.
4. Случайно оставьте её на стуле...
5. Когда вы увидите, что ребенок сам(!!! занимается, восхититесь им и признайте свою ошибку. Конечно же такой умный, ловкий и добрый малыш достоит этой волшебной книги.00 - Анонимно — 5 Декабря 2019
Замечательная книга для детей и их родителей. Подача материала отличная, сравнение с животными очень нравится ребенку. Иллюстрации яркие, животные милые, хорошее описание. Сама пользуюсь книгой для освоения этой науки. К покупке рекомендую.
00 - Лещук Светлана — 25 Июля 2020
Нам пришёл увы брак, перевкрнутая обложка. Из за этого снижаю оценку. Мне это впечатление испортило, ребёнку нет. Ребёнок с начало внимательно рассматривал иллюстрации, затем начал пробовать асаны, сначала ничего не получалось, но само занятие весёлое. Не давайте ребёнку изучать книгу самостоятельно только под присмотром, моему ребёнку почти 7 лет, но делает довольно таки неверно и опасно, я поправлю и из за этого все хорошо.
00 - Арчакова Светлана — 11 Августа 2020
Время от времени развлекаемся с детьми, большинство асан легко даются, но что-то есть и сложное. Главное весело! Старший (6лет)сам потом придумывает новые позы и зверей (они правда по простоте ближе к "море волнуется раз... ", так что книга по сути выполняет 2 функции: физкультура и развитие фантазии.
00 - Богданова Анна — 19 Декабря 2017
Отличное издание, помогающее составить классную программу для ребенка и приучить его к гимнастике! Ведь в здоровом теле, здоровый дух! книга может подойти и для малышей- отличный иллюстрации
00 - V Marisha — 25 Декабря 2017
Отличная книга для родителей, которые хотят заинтересовать своего ребенка заниматься йогой или просто приучить делать зарядку. На каждом развороте - упражнение с описанием и рисунками.
Качество печати превосходное, оформление очень красивое. Приходит в защитной пленке.00 - Saylit — 3 Февраля 2018
Книга для детей разного возраста. Сыну два, с ним мы смотрим картинки, разговариваем о разных животных, я показываю ему сама асаны, он смотрит, что-то иногда пытается повторить. Книга ему сразу понравилась сразу, очень уж иллюстрации привлекательные.
Деткам постарше можно читать инструкции.00 - Савельева Светлана — 11 Апреля 2018
Отличная книга чтобы начать приобщать ребёнка к физическим упражнениям. Если мама увлекается йогой, то это будет идеальная книга, которая поможет сблизить малыша с мамой, доставит эстетическое удовольствие, сплотит и покажет в доступном варианте как правильно делать упражнения. Минус-мне лично не закатило упражнений, очень хотелось бы чтобы книга была больше хотя бы раза в 2)))
00 - Flami — 15 Августа 2018
В этой вдохновенной книге представлено в самой доступной для детей форме 16 асан йоги, которые ассоциируются с животными: орёл, саранча, лев, кошка, собака, слон... Детям легко представлять эти образы, они повторяют позы телом и изображают поведенческие характеристики животных. Это помогает им объединять понятия своего тела и своей психики.
К каждой асане даётся поэтапные советы по отсройке, которые плюс проиллюстрированы детскими фигурками со стрелочками, указывающими куда закручиваться. Элементарно для наглядно-образного восприятия, основного канала восприятия ребёнка.
Кроме того, к каждой асане дана фраза о мудрых наблюдениях за животными, которые поощряют детей к созерцательному и доброму жизненному пути, типа собака учит нас доверять и дружить.
Поощряются (любовью) совместные занятия с ребёнком. Атор рекомендует не настаивать на задержках в асане, хотя определённо стоит задержаться хотя бы на один цикл дыхания, чтобы ещё и осознать важность дыхания в йоге. 16 асан вполне достаточно для освоения ребёнком, причём можно делать не все за раз, а варьировать, как нравится.
Автор мечтает помочь детям не растерять способность "просто быть" в моменте, в игре, в жизни. Этому нас учит йога через внимательное переживание ощущений в своём теле.
Иллюстрации Анны Ланг - чудесные, душевные, атмосферные и красочные. Животные изображены очень благородно в оформлении природных или эзотерических текстур. На первом развороте шикарная мандала, составленная из этих животных в интересных сочетаниях.
В книге нет ничего лишнего, при этом она как небольшой самодостаточный мир. Входить в мир йоги через это издание - подарок судьбы.00 - Счастливая мама — 1 Июня 2020
Любое физическое занятие полезно для организма, а йога тем более. В последнее время мы много сидим дома, поэтому физические упражнения-это именно то, что нужно ребенку.
Всего в книге 16 поз йоги, адаптированных для детей.
В самом начале книги есть текст для родителей, объясняющий полезность йоги для детского организма.
Каждая поза очень подробно и понятно описана в книге и проиллюстрирована. Изначально мы делали упражнения вместе с книгой, но дочка их быстро запомнила и теперь с легкостью может выполнить сама. А если вдруг забывает какую-то асану, она всегда может взять в руки книгу и посмотреть на картинку или прочитать описание-как нужно изображать льва, или бабочку или другие позиции.00 - Михайчева Нелля — 24 Марта 2018
обалденная книжка. играем с ребенком 3.5 года. любимые позы дочери заяц и чайка.
00 - Дроздова Елизавета — 17 Апреля 2018
Мне книга понравилась. Ребенку-нет??Опять же, считаю что стоит дороговато. Занимаюсь по книге сама??
00 - Ляля — 29 Сентября 2018
Интересная книга,ребенок 1,5г уже пытается повторять упражнения.
00 - Анонимно — 21 Февраля 2023
Книгу очень приятно держать в руках.
Красиво, качественно, ярко!
Ребёнку нравится пытаться повторить то, что изображено, пока коряво, конечно)) но интерес есть. Можно с помощью книги ввести в жизнь зарядку, например, если нет ещё.
Название хорошо подходит) вроде играем, а вроде и чем то более серьёзным заняты) Есть позы легкие, есть (например самая первая) - сложные??, подбор асан и их очередность мне не совсем понятны.
Как и у большинства книг МИФа очень кусается цена? дорого, за такой объём как по мне, но задумка и исполнение очень понравились)00