Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга; Манн, Иванов и Фербер, 2018

Мне очень понравилась данная книга. Из-за моего трудоголизма, очень тяжело заставить себя отдыхать. После прочтения, я начал практиковать отдых, расфокус и самопрощение.

Ой кошмар…. Одна большая сплошная вода не о чем с примитивными примерами джобса и Цукерберга. Ничего мотивирующего и прикладного. Книга просто не о чем

Книга заставляет задуматься. Отвечает на многие «почему» и «а вдруг».
Спасибо автору и его помощникам за эту ценную книгу.
Купил себе и в бумажном виде.

Очень важные отсылки к тому, как работает мозг, и соображения о том, что нам с этим теперь делать, если мы хотим успешно и креативно решать наши жизненные задачи.

Отлична книга! Думаю, подойдёт всем, только поступать так нужно в моменты принятия важных решений. Чтобы услышать ответ внутри себя, после активного поиска ответа, нужно расслабиться и ответ придёт сам. Важно!!! Прежде, чем расслабиться нужно сосредоточенно пытаться найти ответ на уровне сознания, только после этого включится подсознание. По некоторым вопросам, ответ будет найден на уровне сознания, по ключевым (новая грань нашего сознания) на уровне подсознания. Так и раскрываются новые возможности и раздвигаются границы. Очень похоже на тренировки спортсмена. Главное, чтобы не получилось зависимости, чтобы не проживать всю жизнь, ради этого вопроса (быть все время напряжённым) и не чувствовать знаки свыше. Вот, чтобы их почувствовать и быть в потоке жизни и нужно расслабление!

осталось впечатление сумбура. книге как будто не хватает четкой структуры, постоянно крутятся одни и те же мысли. вкратце: регулярные перерывы в работе помогают лучше соображать. ничего особо нового не узнала из книги.

Автор книги Шрини Пиллей открывает читателю подход расфокусированного разума и предлагает набор инструментов для использования. Книга скорее всего не подойдёт всем, в некоторых делах мы просто не можем себе позволить расфокусироваться (пилоты-стажеры, инженеры и рабочие на опасных работах), но является прекрасным руководством по открытию для себя новых граней сознания. Рекомендую к прочтению и применению написанного с ведением дневника.

Книга написана в стиле, похожем на инструкцию: сделай то, сделай это... При таком потоке инструктирующих советов "расфокусироваться" будет читателю довольно трудно.

Книга в мягкой, интересно оформленной обложке, достаточно большого размера, с очень хорошим качеством печати и бумаги. В ней даются практические занятия и рекомендации и аргументированно рассказываются многие явления психики человека о которых я не задумывалась. Читается легко, так как язык написания приятный.

Если вы перепробовали все возможные способы повышения своей продуктивности и загнали себя в угол, стоит прочесть эту книгу. Автор предлагает попробовать расфокусироваться, и повысить продуктивность за счет переключения на креативность.
Единственное, что мне не понравилось - это библиографический список зарубежных источников на 40 страницах (т.е. 1/6 книги - это список первоисточников, которые вряд ли кто-то будет читать).