Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления; Издательский дом "Питер", 2017
243 грн.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-0636-3
EAN: 9785446106363
- Книги: Саморазвитие
- ID: 1814133
Описание
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней".
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
Видео Обзоры (5)
Новинка от Рюты Кавашимы! Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления
12 СЕКРЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. Лайфхаки для мозга
12 упражнений, которые помогли мне развить память и внимание
NEW! BOOKS: японская система для улучшения памяти и сохранения здоровья мозга Рюта Кавашима!
Суперпамять! Научись помнить всё! Как развить память и внимание? Аудиокнига целиком
Характеристики (16)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Рюта Кавашима |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2017 |
Серия | Сам себе психолог. Питер |
Кол-во страниц | 96 |
Возрастные ограничения | 16 |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-4461-0636-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 96 |
Формат | 167x234мм |
Вес | 0.17кг |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Бумага | мелованная |
Цены (1)
Цена от 243 грн. до 243 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (3)
- Еременко Татьяна — 23 Мая 2018
Книжка хорошо оформлена, можно приобрести как себе, так и на подарок. Пошаговое приготовление блюд, рецепты разнообразные. По тренировке мозга можно сделать вывод, что любая работа на кухне влияет положительно на работу мозга.
00 - Коновал Диана — 13 Января 2018
Книга очень хорошая. Все понятно, доступно написано. Советую.
00 - Баркалова Елена — 5 Апреля 2019
Ничего дельного в ней не написано. Как порезать овощи, я и сама знаю. Бред, за такие деньги?!
00