Стройные бедра и ноги за 8 минут утром; Попурри, 2017
156 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0359-5, 978-985-483-978-3, 978-985-483-978-X, 985-483-414-X, 985-483-802-1
- Книги: Фитнес
- ID: 1815718
Описание
Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.
4-е издание.
Видео Обзоры (5)
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
Стройные ноги и круглые ягодицы за 5 минут
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТО ПЕРЕД СНОМ! 4 Простых Упражнения ✅
ХУДЫЕ И СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 8 МИНУТ // лето 2021 #какпохудетьвногах
Ноги и ягодицы за 8 минут! Лучшая тренировка дома
Характеристики (6)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Круз Хорхе |
Издатель | Попурри |
Серия | Здоровье в любом возрасте |
Год издания | 2017 |
ISBN | 978-985-15-0359-5 |
Тематика | Здоровый образ жизни. Фитнес |
Цены (1)
Цена от 156 грн. до 156 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (2)
- Зайцева Елена — 5 Сентября 2018
Очень, очень неплохо
попробовали на практике - с утра здорово заряжает: времени мало занимает - подойдет даже самым ленивым
ставлю самую высокую оценку!00 - Чепижак Анастасия — 11 Мая 2018
Твердая обложка, газетные страницы- это про внешний вид. Внутри информация о здоровом образе жизни. Революция Хорхе Круза в программе " Стройные бедра и ноги за 8 минут" заключается в асанах из древнейшей йоги, которые он взял за основу, о чем конечно же не говорит. Книгу выбрала как подарок к заказу.
00