Книга: Жизнь без диет (Триша Каннигэм); Эксмо, 2012
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699563715
- Книги: Популярные системы сохранения здоровья
- ID: 1831438
Описание
Автор этой книги, Триша Каннигэм, сама похудела почти на 70 кг, более того она удерживает достигнутый результат вот уже 7 лет. Хайди Сколник, диетолог, научный сотрудник Американского колледжа спортивной медицины, консультант Американской балетной школы, автор колонки о похудении в журнале "Men's Health", внимательно изучила ее опыт, опробовала методы Триши на своих пациентах и пришла к выводу, что это действенная и щадящая для здоровья система. Это не краткосрочная диета, это - новый подход к более правильному питанию и здоровым пищевым привычкам. Вместо того чтобы сильно ограничивать вас в еде, авторы предложат вам множество полезных альтернатив для каждого приема пищи. Кроме того, методика Триши, состоящая из трех фаз гарантирует удержание веса после похудения не на несколько недель или месяцев, а на всю жизнь.
.
.
Характеристики (15)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Триша Каннигэм |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2012 |
| ISBN | 978-5-699-56371-5 |
| Серия | Идеальная фигура |
| Размеры | 75x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 384 |
| Раздел | Диетология |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 384 |
| Бумага | офсет |
| Формат | 120x175мм |
| Вес | 0.29кг |
Сравнить цены (4)
Цена от 83 грн. до 104 грн. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|