200 рецептов по 200 калорий Вкусные блюда для завтрака обеда и ужина; Рипол-Классик, 2010
590 грн.
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 9785386023409
- Книги: Сборники кулинарных рецептов
- ID: 1839043
Описание
Вы стремитесь придерживаться здорового питания! Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в на стоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийна! пища может быть не только полезной, но и очень вкус ной. В нашей книге представлены оптимально подобран ные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и пере кусов между делом, калорийность которых составляет н< более 200 ккал.
.
Видео Обзоры (5)
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? ПП РЕЦЕПТЫ
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ?ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?Meal Prep by Olya Pins
Как ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ !?? Берись за себя ? Начинаем ?День # 1
ЭТО МЕНЮ ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ КАК ПОХУДЕТЬ СМОТРИ И ГОТОВЬ
Характеристики (5)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Бойкова Е. (сост.) |
Переплет | Твердая глянцевая |
Издатель | Рипол-Классик |
Год издания | 2010 |
ISBN | 978-5-386-02340-9 |
Цены (1)
Цена от 590 грн. до 590 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (3)
- swetlena — 12 Октября 2011
Книга оставила о себе двоякое впечатление. С одной стороны, довольно много разнообразных низкокалорийных рецептов, некоторые я не встречала никогда прежде (например, вариант супа-пюре из авокадо). Книга прекрасно структурирована. А с другой стороны, совершенно непонятно чем руководствовался автор, (с точки зрения диетического питания) собирая в одном месте блюда «из разных опер». Скажем, человеку, который придерживается раздельного питания, придется пролистывать всю книгу целиком, вчитываясь в каждый рецепт. В целом я бы оценила книгу на твердую четверку по пятибалльной шкале.
00 - Уругвай Уругваевич — 29 Января 2019
Очень нужная и полезная книжка!!!Очень советую ее тем кто следит за фигурой!
Все рецепты написаны так что можно почувствовать себя супер поваром!
Минусы-Не учитываются ккал в растительном масле.Хотя много оно где используется
Книга на 4 из 5!!00 - Юлия Лукьянова — 2 Ноября 2019
Рецепты не плохие, Но калорийность не соответствует! 200 гр жареного миндаля на 4 порции ну ни как не получается 89 ккал на порцию! С учётом, что в 100 гр миндаля около 600 ккал!
00