Айенгар-йога Счастливая мама (Шифферс Мария Евгеньевна); Эксмо, 2012
566 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699548651
- Книги: Восточная медицина
- ID: 1850401
Описание
Мать и ребенок — глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее все питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно.
.Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем.
.Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки.
.
.Йога для беременных — гармония для вас и вашего малыша.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Видео Обзоры (5)
Автобиография. Объяснение йоги. Б.К.С. Айенгар. Часть 1
Габриэлла Джубиляро \ Gabriella Giubilaro: Йога Айенгара, Строгость Гуруджи, Пандемия \ The Йога
Простите. Был не прав. Разоблачили псевдо йога.
Как своей энергией притягивать лучших женщин
Документальный фильм о жизни БКС Айенгара "Прыжок веры"
Характеристики (6)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шифферс Мария Евгеньевна |
Переплет | Твердая бумажная |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2012 |
ISBN | 978-5-699-54865-1 |
Серия | Йоготерапия |
Цены (1)
Цена от 566 грн. до 566 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (2)
- mkrasnopeyeva — 26 Октября 2012
Мне книга понравилась: много фото, подробно описана техника выполнения асан, их воздействие, особенности выполнения в зависимости от срока и протекания беременности; удобная разбивка по триместрам. Однако, я до покупки книги занималась в классе для будущих мам с тренером, поэтому информация воспринимается легко. Если же вы новичок, то, по-моему, начинать практику с книги опасно, тем более во время беременности. Рекомендую для начала посетить хотя бы несколько занятий с тренером.
00 - neapolis — 23 Января 2014
замечательная книга. Мария Шифферс помогает понять самую суть йоги
00