Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения; Эксмо, 2012
745 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699549030
- Книги: Специальные системы питания
- ID: 1853325
Описание
Знаменитый метод Мишеля Монтиньяка, одного из самых известных французских диетологов, признан эффективным и безопасным по итогам сотни научных исследований, а также благодаря результатам миллионов людей, в том числе и врачей. Данная диета не предполагает запретов в количестве пищи, питание отлично сбалансировано. Книга содержит уникальное меню на 5 недель, которое порадует разнообразием как овощных, так и мясных блюд, а необыкновенные десерты удовлетворят вкусовые потребности любого гурмана.
.Придерживаясь советов знаменитого диетолога, который самостоятельно потерял 16 кг за 3 месяца, вы сможете не только легко избавиться от лишнего веса, но и улучшить здоровье вашего организма. Благодаря уникальной авторской методике вы навсегда забудете о проблемах с обменом веществ, сердечно-сосудистых заболеваниях и сахарном диабете.
.Вы с радостью обнаружите, как просто готовить изысканные блюда, не беспокоясь об их калорийности, и при этом терять лишний вес.
.
.
.
.
.
.
.
.
Видео Обзоры (5)
Марафон похудения. Ещё больше крутых диетических рецептов. Меню для диеты Дюкана
Похудела со 115 до 61 кг. Меню с рецептами за день
полезные диетические блинчики, еда на диете / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье
Самбук из яблочного пюре видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище
"МОЯ ДИЕТА"- Запекаю баклажаны с помидорами и брынзой. Ем и худею! Сытно, полезно и безумно вкусно!
Характеристики (6)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Монтиньяк Мишель |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2012 |
| ISBN | 978-5-699-54903-0 |
| Серия | Модные диеты |
Цены (1)
Цена от 745 грн. до 745 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Малинова Ирина — 10 Декабря 2013
иллюстрации отличные, качество печати так же
для подарка самое то (для тех кто ЛЮБИТ книги)
а самой мне почитать здесь было нечего
и рецепты подходят только тем, кто любит проводить время на кухне
книга , мне показалась , сборником рецептов и литературы под "Монтиньяка"00 - Svetlaya — 26 Ноября 2012
Сегодня я получила свой экземпляр.У книги твердый переплет. Очень довольна! Книга выполнена из мелованной бумаги высокого качества,цветные фото, рисунки, меню,все на высшем уровне!!
Последний раз книгу этого автора издавали лет так 8-9 назад, а может быть и все 10 лет! Зато теперь есть вся система, меню и все это в одной книге! Я очень довольна что теперь имею эту нужную и важную книгу в своем распоряжении.00 - Орлова Елена — 2 Января 2013
Книга очень понравилась. Великолепные рецепты, легко готовятся. Кроме рецептов в начале книги дается краткое изложение метода Монтиньяка и подробное меню завтрака, обеда и ужина на каждый день на 5 недель.
В конце книги даны таблицы гликемических индексов различных продуктов, алфавитный указатель ингредиентов (что удобно для поиска того или иного блюда по имеющимся у читателя продуктам) и обычный указатель блюд по алфавиту.
Понравились также качество печати и великолепные фотографии каждого блюда на мелованной бумаге.
Советую обязательно приобрести эту книгу тем, кто питается по Монтиньяку.00