Как легко бросить курить с помощью музыки. Исцеляющая сила звука с CD; Рипол-Классик, 2012

Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас). Ответы на вопросы слушателей.

Как избавиться от вредных привычек и зависимостей? — Mantra TALK с Балакхилья дасом

Биохакинг, гречка, привычки и свое сообщество. Дима Мацкевич. Терминальное чтиво 15х05

Как говорить и писать о теракте | Подкаст «После 9/11»

• Анонимно — 16 Июня 2015

  5/5

  Мне, наверное, очень повезло, что прочтения книги я сутки был в дороге – курить в дороге было не комфортно, а когда добрался до дома, мне уже и не очень-то и хотелось. Но через пару недель после того, как я выкурил последнюю сигарету, я вдруг почувствовал, что мир вокруг меня изменился. Никогда не было такого яркого солнца! Или было, но для меня оно было покрыто серым туманом? В этот звонкий счастливый день я пригласил в ресторан свою любимую женщину. Нет, не для того, чтобы отметить бросание курить – тогда я не думал об этом. Просто у меня было такое хорошее настроение, что им хотелось делиться со всеми, а в первую очередь – с любимым человеком.
  В тот счастливый день я и не связывал обострение всех моих ощущений с избавлением от курения. Потом, когда обсудил это с другом детства (прекрасно помню, как, закончив школу, на выпускном вечере мы с ним выкурили по своей первой сигаретке), узнал, что с ним произошло то
  же самое: он тоже почувствовал, что мир стал ярче, а вкусы – острее, через небольшое время после того, как выкурил свою последнюю сигарету».
  Спасибо большое, Рушель Блаво, за помощь!

  0

  0

• Марина — 25 Июля 2015

  5/5

  Я курила 24 года, последнее время хотела бросить, но никак не решалась – была уверена, что это невозможно, я только измучаюсь вся, а потом начну курить снова, ведь я знаю огромное количество людей, которые бросали множество раз. Вы убедили меня, Рушель, что это возможно, что ничего трагического в этом нет, и главное, что я заметила, избавившись от курения, это то, что я стала намного лучше выглядеть, помолодела лет на десять (мне 45, а курила с 20 лет, бросила в том году)! Сейчас я точно не начну курить – не хочу себя уродовать. Знаете, когда слышишь, что, перестав курить, будешь лучше выглядеть, не веришь этому – не представляешь, с чего бы это, зато боишься потолстеть. Теперь я знаю: это факт». Спасибо, Рушель Блаво!

  0

  0

• Гинкго — 23 Июля 2016

  5/5

  Никогда не верил в действенность подобных методов. Но по сравнению с тем сколько я в день выкуривал - книга стоит копейки. Вот и купил её ради спортивного интереса.
  Метод реально работает. Пять дней не курю. Никаких заворотов ушей и тому подобное. Всё хорошо и замечательно. Сегодня просто ради очередного интереса попробовал закурить.
  Боже! Какая же это мерзость! И как я вообще курил по три пачки в день!!!
  В общем!
  Дорогие курильщики. Если вы действительно хотите бросить курить! - Попробуйте! Не пожалеете!

  0

  0