Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие; Феникс, 2013
165 грн.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 9785222201190
EAN: 9785222201190
- Книги: Фитнес
- ID: 1856707
Описание
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся.
.Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура».
.
Видео Обзоры (5)
Степ аэробика
Книга о фитнесе. "Современные фитнес-программы оздоровительной направленности".
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
Лекция 5 - Групповые занятия фитнесом. Как разобраться в направлениях?
Озвученная виртуальная выставка «Физическая реабилитация людей с инвалидностью»
Характеристики (10)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ковшура Елена Олеговна |
| Переплет | Твердая глянцевая |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2013 |
| Серия | Высшее образование |
| ISBN | 978-5-222-20119-0 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 167 |
Цены (1)
Цена от 165 грн. до 165 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Окулова Полина — 11 Января 2018
За такую цену ожидала получить выхлоп на серой бумаге в тонкой обложке, но. К удивлению, книга в твёрдом переплёте как учебник, бумага хорошая, да и материал неплохо структурирован. То, что мне было нужно. Единственный минус, не очень понятные шаги на картинках и нет их описания словесного.
00