Похудеть! Без диет и силы воли; АСТ, 2013
- Издатель: АСТ
- ISBN: 9785170775170
- Книги: Специальные системы питания
- ID: 1860002
Описание
Эта книга — реальный опыт похудения от Алисы Ночь, психолога, автора известной серии книг «Книга женской силы». Ей удалось сбросить 23 килограмма, и она подробно делится с читателями каждым шагом своего удачного эксперимента. Без занятий спортом. Без насилия над собой. Без вреда для здоровья. Стабильный результат уже около пяти лет.
.Доверьтесь ей, и узнаете не только как похудеть, но и как вернуть вкус жизни.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Характеристики (5)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ночь Алиса |
Переплет | Твердая глянцевая |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2013 |
ISBN | 978-5-17-077517-0 |
Цены (1)
Цена от 71 грн. до 89 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (1)
- Влада М — 15 Июля 2015
Очень интересная книга, написанная психологом. Автор предлагает свой, проверенный на себе, метод обретения стройности, состоящий из пяти этапов. Каждый этап подробно разбирается: что и как делать, для чего это нужно, что из этого сохранится в дальнейшем, "ловушки", с которыми может столкнуться каждый, а также честный отчет автора о том, как проходила каждый этап она сама.
Все эти методы автор называет "магическими". А магия заключается в том, "что мы должны совершить чудо и превратиться из одного человека - в другого". Магия, по словам автора, - это труд. "Серьезный труд для тех, кто магией занимается. Волшебный результат для тех, кто на магию смотрит со стороны."
В конце книги приведены интересные рецепты простых и вкусных блюд.00