Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх?; Феникс, 2013
116 грн.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 9785222214060
- Книги: Книги: Популярная психология
- ID: 1866043
Описание
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте- это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.
Видео Обзоры (5)
Как побороть страх? Садхгуру
Уникальный ТЕСТ! Выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь! Психология. Тест личности.
Психология страха. Юрий Щербатых. Аудиокнига
ТРЕВОГА, СТРАХИ И ПЛОХИЕ МЫСЛИ. Как себе помочь? Как изменить жизнь? Ада Кондэ
Александр Шевченко и Рената Кулакевич. Я победила 11 фобий!
Характеристики (21)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Пичугин Виталий Григорьевич |
| Переплет | Мягкая бумажная |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2013 |
| К-во страниц книги | 250 |
| Язык (основной) | русский |
| Кол-во страниц | 250 |
| Серия | Психологический практикум |
| автор | Пичугин Виталий |
| год выпуска | 2013 |
| количество страниц книги | 250 |
| ISBN | 978-5-222-21406-0 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 130х200 |
| переплет | мягкий |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 250 |
| Формат | 125x180мм |
| Вес | 0.43кг |
| Издательство | Феникс |
Цены (1)
Цена от 116 грн. до 116 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Risen — 10 Сентября 2013
Со страхом порой сложно бороться. Впрочем все зависит от того насколько он силен и насколько сильны Вы. Страх парализует и не дает почувствовать себя свободным. В этой книги приводятся способы работы с Вашими страхами. Какие - то упражнения оказались бесполезными лично для меня, но я нашла много полезных советов. В целом книга понравилась. Все изложено доступным языком.
Обложка у книги мягкая и по размеру она не большая. Можно взять с собой, что очень даже не плохо.00 - Радостная Елизавета — 19 Сентября 2019
Говорю, как психолог-консультант, — это лучшая книга по теме страха, потому что в ней дано много конкретных упражнений, которые подойдут для самых разных клиентов. С кем-то через тело эффективнее пойти, кому-то в образах проще работать, для иных есть упражнения через "логику" (рационалам, например).
Бесценные практики !!!
Еще, благодаря тому, что их около 100 шт., это позволяет не только выбрать под клиента, но и под разные страхи, что тоже очень важно.00 - ТохХха — 28 Октября 2014
Страх - это одно из самых жутких ощущений, которое может испытать человек. Страх вводит человека в стрессовое или паническое состояние, при котором он утрачивает способность мыслить логически и обдуманно.Страх свойственен каждому человеку, но не каждый может его побороть
В данной книге Виталий Пичугин прекрасно описывает самые различные способы понятия и борьбы со страхами, подкрепляя их примерами и притчами. Благодаря большому ассортименту спопобов, каждый сможет найти свой.
Книга написана довольно простым и понятным языком, также небольшой размер и малый вес всегда позволяют иметь её при себе и в нужный момент воспользоваться ею.00 - Королева Кристина — 3 Июля 2019
Страхи проявляются в мимике, в теле, в жестах, в голосе, в движении. Автор предлагает сначала побыть в роли "эксперта" и понаходить страхи у других людей, а затем, поработать над своими, записывая ответы, наблюдения и результаты в "дневник бесстрашия". Автор предлагает работу со страхами вести 30 дней, каждый день описан - что нужно понаблюдать, о чем вспомнить, что проанализировать - считаю данный подход ОЧЕНЬ удачным, чтобы не перегружать свою психику воспоминаниями - а делать упорядочено и постепенно. Нравится, что в книге четко выделены и пронумерованы страхи, когда они обозначены - следовательно, уже не так СТРАШНЫ) Также нравится, что в книге указаны страхи деловых людей, детские страхи, страхи мужчин и женщин. Информация подойдет для психологов, для написания курсовых, для тех людей, которые нашли в себе смелость "уделить внимание" и "проработать" свои страхи.
00 - Тосенко Яна — 1 Июля 2019
если вы ищете книгу, чтобы бороться с фобией, то проходите мимо. тут собраны советы для преодоления обычного страха, неуверенности.
00