Книга: Сыроедение (Михайлова Ирина Анатольевна, Михайлов Александр Михайлович); Эксмо, 2013

Не только для сыроедов моджет быть полезноНе так просто перейти на другой тип питания. Но если даже и не будете сыроедами, то совершенно точно сможете разнообразить свой ежедневный рацион. В книге оригинальные рецепты из привычных продуктов, которые есть в супермаркетах, а также рецепты из дикорастущих растений, которые есть на каждом дачном огороде и от которых мы совершенно зря стараемся избавиться прополкой вместо того, чтобы использовать в пищу. Причем рецепты не сложные, что важно для повседневной готовки.Блендер, ножи для нарезки салатов и зелени – и никаких проблем. Очень рекомендую желающим разнообразить питание.

Не стала покупать, так как автор доверия не внушает. Мне кажется, что человек, выпускающий книги "Мясорубка. Рецепты блюд из разного фарша." и "Блюда с субпродуктами. Закуски, первые и вторые блюда" и еще кучу других подобных - не может быть сыроедом. А что, кроме гонорара может побудить человека писать книги о том, от чего он сам далёк? В любом случае это фальшь, взгляд стороннего человека (в лучшем случае изучившего "теорию", а в худшем - глубоко заблуждающегося). Начинающим сыроедам лучше читать книги про СЕ, написанные настоящими сыроедами, благо таких всё больше.
Конечно, можно говорить о том, что есть прекрасные логопеды, не выговаривающие несколько букв и тем не менее нормально ставящие другим дикцию. И еще есть больные напрочь доктора, грузные, с одышками/отёками/свисающими-подбородками/запахом-и-другими-признаками-гниения/и т.п, но дающие рекомендации о здоровье. Но если логопедов я бы еще послушала при надобности, то докторов таких давно отодвигаю дальше-дальше)). Сыроедение, в моём убежденном понимании - это однозначно здоровье, со всеми вытекающими из этого аналогиями и выводами, а потому книгу человека, который в другом месте рассказывает о прелестях питания не просто вареной едой, а едой трупной, я отнесла к категории "От лукавого". Репутация автора - это то, на что я обращаю внимание, пожалуй, в первую и главную очередь.

Я купила эту книгу увидев много рецептов, но когда стала внимательно смотреть рецепты приготовления сильно удивилась, что это Не Сыроедение!В рецептах и яйца,молочные продукты,уксус,сахар,соль.... :) Уксус,соль и сахар разный могут быть.На сыроедении используются только полезные продукты,как натуральный яблочный уксус, сахар -мёд,тростниковый сахар...то что не рафинированное и естественного происхождения.То-же самое с солью!Автор книги почему-то об этом не просвещает.Автор долек от сыроедения.